Danes se odločim, da bom poskrbel zase, jaz sem vrt, ki raste v meni

Danes se odločim, da bom poskrbel zase, danes sem se končno odločil biti močan in izraziti svoje želje, postavite stene na tisto, zaradi česar sem ranljiva in tiste, ki me odvračajo od mojega bistva. Jaz sem svoj odnos, jaz sem vrt, ki raste v meni in se moram vsak dan udeležiti.

Kdaj si si zadnjič dal prednost? To vemo, To ni lahko, niti se ne zdi primerno. Kako izpolniti svoje potrebe, če imamo družino, prijatelje, delo in odgovornosti? Verjeli ali ne, je potrebno. In nihče ni sebičen za "gojenje tega vrta", ki ga imamo v sebi.

Danes sem razumel, da moram skrbeti zase, da je ključnega pomena, da se posvetim tistemu glasu, ki mi pove, da si zaslužim čas za mene, da moram razrešiti svoje žalosti, zdraviti svoje rane, doseči svoje sanje. Moram skrbeti zase, da bi bil dober s samim seboj in da bi bil tako dober s svetom.

Resnica je, da je zanimivo, kako dan za dnem prenehamo z obiskom, prenehamo skrbeti zase. In kljub temu se zdi, da se v očeh drugih še vedno čutimo sebično: ker nismo preveč doma, ker ne delamo, kar pričakujejo, ker ne rečemo, kaj drugi pričakujejo..

Življenje je včasih zelo zapleteno, če se ne naučimo določiti ustreznih prednostnih nalog, in če se ne odločimo, kaj si naš čas zasluži in kaj ne. Zdaj, nekaj, kar bi morali okrepiti tisti okoli nas, je naslednje:

Potrebujete čas za sebe, vsi moramo poskrbeti za ta notranji svet v kateri najdejo zatočišče, prednosti in varnost. Šele ko bomo dosegli to notranjo srečo, bomo lahko dali najboljše od sebe tistim, ki jih imamo radi.

Jaz sem vrt, ki raste v meni

Vi ste vrt barv, ki se včasih zbledi in vihra. Močni ste, samo zdaj, ste pozabili svoje esence, svoje stebre, ker se vaše korenine hranijo z žurji, strahovi, bojazni in morda s podjetji, ki vam preprečujejo, da bi bili sami..

Če se odločite, da boste poskrbeli sami za sebe, če se odločite za korak v svojo notranjost, je čas, da se osvobodite tistih zunanjih plasti, ki preprečujejo rast, dihanje in sijočo veselje..

Zdaj, toda ... Kako to storiti? Zdi se zelo lahko reči in celo priporočiti "Moraš skrbeti zase", ker v tem primeru ne govorimo o preprečevanju prehlada, da ne bi ujeli lumbalgije ali bolečine v želodcu. Govorimo o eksistencialnem vakuumu, ki nam preprečuje, da bi bili srečni, kar nam preprečuje, da bi bili sami. Zapomnite si, kako lahko kultiviramo "naš vrt" v notranjosti, da ponovno vzpostavimo ravnotežje.

1. Trenutki miru, samote in tišine zase

Da bi poskrbeli sami za sebe, se morate najprej posvetiti temu in nikogar, ki ni boljši od vas, da bi poslušali, kar vam primanjkuje, kaj vas boli in kaj vas odmakne od vaših esenc..

• Poiščite trenutke miru skozi ves dan, da boste mirni, da boste prisluhnili svojemu notranjemu glasu in preprosto pogasite govorice o skrbi, glasovi od zunaj.

• Morali bi malo pojdi dol. In za to je najboljša stvar najti miren prizor in se sprostiti.

• Regulirajte svoje dihanje in malo po malo si boste zapustili, da boste peljali včasih cik-cak pot, ki vas bo pripeljala do srca.

• Vprašajte se, kaj se dogaja, kaj potrebujete, kaj želite, kaj vam primanjkuje.

Danes se odločim, da je moja prednostna naloga: danes se odločim, da bom srečna. Imate popolno starost, da bi bili srečni, in danes je dober dan, da ga dobimo, da posijemo svoje življenje zvezd, upanje in dni sonca. Preberite več "

2. Naučite se biti svobodni misli in brez kaj vas premakne od sebe

Vaš notranji vrt želi rasti, vendar v vašem življenju obstajajo vidiki, ki ga preprečujejo. Najprej moramo preveriti, ali imamo v sebi vidike, ki postavljajo ograje, stene ali rešetke:

• Izogibajte se skrbi za stvari, ki niso pomembne.

• Prenehaj dajati vrednost tistim, ki ti blatijo življenje, Ne poslušajte kritik, ker vas ne opredeljujejo, ne dajte moči tistemu, ki vas boli, ali pa boste njihova žrtev: osvobodite se.

• Vi ste oseba, ki vodi pot svojega življenja, zato boste prevzeli vodenje v vašem vsakodnevnem življenju. Naučite se boriti za tisto, kar želite, in usmerite svoja prizadevanja v to smer: do preproste sreče, čiste in brez umetnosti, kjer so ljudje, ki jih resnično ljubite.

Živite z močjo, norostjo in svobodo, hodite občutiti svoje esence in se osvobodite verižic tistih, ki vas ujamejo s sebičnimi brezno in čustvenimi prazninami.

3. Obogatite svoje življenje z iskanjem tega, kar vas definira, zaradi česar se počutite žive

Življenje je učenje, doživljanje in veselje z znanjem Deljeno človeštvo in narava. Poiščite svojo strast in jo naredite za svojo pot, naj vas to osvetljuje iz vsakodnevnih iluzij in načina, kako se počutite koristne, sposobne.

Ne oklevajte in spodbujajte svoje družbene odnose, Ljudje so odličen vir znanja. Kultivirajte svoj notranji vrt vsakodnevno učenje novih stvari, obogatite se z rastjo, da boste bolj svobodni uma in naklonjenosti.

Nekaj ​​stvari je tako čudovitih, kot je videti svet z radovednostjo otroka in uživanje v življenju s strastjo odraslega, ki se počuti svobodno, ki ga skrbi, ker ve, da je njegova notranja sreča sila, ki daje dobro počutje tistim, ki obdajajo ga.

Ni vse preteklo obdobje je bilo boljše, najboljše še mora priti. Najboljše je še, ker imamo prirojeno sposobnost, da nikoli ne prenehamo biti presenečeni: hrepenenje nam ne dovoljuje, da bi uživali ali izboljšali, kar imamo. Preberite več "

Podobe Marie Deschams, Art 3D Devianart