Naučil sem se reči da brez strahu in ne brez krivde

To sem naredil. Živim brez strahu in izgubil sem sramoto, Zdaj se ne bojim, da vam povem, da lahko v vašem kvadratnem metru naredite kar hočete, toda v mojem, želim vaše spoštovanje. Rečem "ne" tistim, ki mi prinašajo nevihte v jasnih dneh, in jaz rečem "da" mojemu življenju, mojim željam in seveda mojemu dostojanstvu..

Samopotrditev brez škode je odnos in vedenje, ki ga ne poznajo vsi. Včasih se ponos zamenjuje s sebičnostjo ali s samopotrjevanjem sebe z vsiljevanjem lastnih vrednot. Zdaj, reči "da" brez strahu in "ne" brez krivde je veliko več kot nujna vaja v duševni higieni in preživetju.

Gledam, kot želim, grem in pridem, ko hočem, poslušam, spoštujem in mislim. Pred časom sem se naučil živeti brez strahu, reči "ne" brez občutka krivde in reči "da", ko jo čutim, ker tudi če moje srce ima vrata za tiste, ki želijo vstopiti, obstaja še ena za tiste, ki želijo iti ven.

V našem vsakodnevnem srečanju se pogosto srečujemo z enako vrsto ljudi. Po eni strani obstajajo tisti, ki želijo z vsemi videti dobro in imajo vedno samopožrtvovalno in predano "da" na svojih ustnicah. Na nasprotni strani so najbolj obremenjeni. Tistih "Nihče nima pravice, da mi pove, kaj naj storim" o "Ne dolgujem ti ničesar, zato se umakni z moje poti".

Skrajnosti niso nikoli dobre, ker ključ do spoštljivega in modrega preživetja je v tem središču, kjer se potrjujemo brez napada in ne da bi postali tako prepustni, da bi nas razblažili v narekih drugih, da bi jih prosili. Da se prilega.

To predlagamo v naslednjem članku.

Recite "da" brez strahu: potrjevanje kot oseba

Ko smo otroci, nas nihče ne uči, kaj se imenuje samospoštovanje. Odvisno od naše vzgoje in izkušenj, ki jih imamo skozi naše otroštvo in mladost, bomo razvili "nadomestek" za preživetje bolj ali manj..

Zdaj prihajajo pravi preizkusi ognja. To so zapleteni trenutki, za katere nas nihče ni pripravil, trenutke, v katerih naj naše strahove, našo nemoč ali pogum preizkusimo, da se prilagodimo temu izjemno kompleksnemu svetu. Kje? niti napihnjeni ego niti izčrpan ego ne bodo funkcionalni ali še manj srečni ...

Reči "da" brez strahu, vendar glede vsakega od naših prizadevanj in potreb je nujna. Za mnoge, na primer, poučujejo nas, ne da bi to vedeli v "zakonu o osebnem izčrpanju": v tistem zunanjem samozadovoljstvu, kje naj iščejo pogosto dovoljenje drugih, da potrdimo tako nas kot ljudi. Naše dostojanstvo je v teh primerih zaklenjeno v kleti strahu in najčistejše neodločnosti.

Prav tako je skupna tišina in utopitev želja in oporok iz strahu pred sankcioniranjem ali slabšim, ko jih zavračajo ljudje okoli nas, ko vidijo razočaranje na obrazih. Malo in v primeru, da se ne odzovemo, se razveljavimo, odvzeti legitimnost glasu, dihanju in preprosto, da lahko rečemo "da", ko jih življenje vabi, da živijo.

Jaz sem že tista ženska, ki ji nikomur ni treba ničesar dokazovati, jaz sem tista ženska, ki nikomur ne potrebuje več dokazovanja. Pred časom sem se naveličal prijetnega in razlagal gluhim ušesom. Preberite več "

Recite "ne" brez krivde, živite, da ste skladni

Sprejemanje sebe, daleč od tega, kar mnogi pravijo, nas ne bi smelo vzeti vse življenje. Samo-sprejemanje, kot je samospoštovanje, bi moralo biti obvezen šport, ki ga lahko prakticiramo že od otroštva. Ta religija, ki zdravi, pa tudi osvoboditev, kjer lahko verjamemo vase in hkrati v našo sposobnost spoštovanja in spoštovanja drugih.

Ker življenje brez strahu, da bi rekli "da" in brez obtožb vesti, da bi rekli "ne" pomeni živeti skladno, je preživeti na vseh področjih našega obstoja in podariti resnično in polno spoštovanje samospoštovanja in tistih, ki nas obkrožajo..

Predlagamo, da upoštevate naslednje razsežnosti, da se naučite reči "ne", kadar jo potrebujete, brez kakršne koli obremenitve vesti.

Kako biti samozavesten brez obtožb vesti

Autoafirmarnos brez napadanja je umetnost, ki jo moramo izvesti z jedrnato eleganco, vendar s fino nastavitvijo. Nič, kar rečemo, ne sme voditi do nesporazumov, vsaka beseda nas mora opredeliti in oblikovati naše potrebe, naše življenjske pravice in naše nepremostljive omejitve..

• Reči "ne", ko so drugi pričakovali, da bo "da" od vas, ni dejanje izdaje. To je samo-potrditev v vašem položaju, tako da lahko drugi delujejo v skladu s tem, da vas poznajo bolje kot osebo.

• Dajanje "ne" v času rešuje življenja in še posebej vaša. Prihrani vas iz situacij, ki bi vas postavile pod jaram nesreče, obeške sebičnih vsiljevanj in tiste trpljenja, ki se jih moramo vsi braniti.

• "Ne" je treba dati pravočasno, brez strahu in brez sramu. Kdor vas ljubi, ga boste sprejeli s spoštovanjem in pravzaprav ne bo niti presenečen, ker vas pozna. Kdor nasprotuje vaši zavrnitvi ali se počuti izdane, ima samo dve možnosti: sprejeti vas ali zapustiti zadnja vrata svojega srca.

Skratka, gre samo za prakticiranje verodostojnosti in za občutek preživetja, kjer na koncu padejo tančice in vse sramote. Ker sreča je izven linije strahu, da se moramo s pogumom premagati, z visokimi glavami, odprtimi očmi in radostnim srcem.

Ljubezen ima mejo in se imenuje dostojanstvo, nikogar ne sme izgubiti dostojanstva, ker se ljubezen ne prosi ali prosi, ker ima spoštovanje visoko ceno in nikoli ne bo sprejela rabatov. Preberite več "