Filmska terapija koristi tovarne sanj

Azorín je dejal, da "mora film ustvariti mir". Ne vemo, če so psihologi Hodgson in Burque upoštevali to besedno zvezo, vendar ni dvoma, da so bili ti predhodniki filmske terapije in španski romanopisi usklajeni..

Očitno je Kino v nas izzove vse vrste čustev. Lahko se smejimo, jokamo, trpimo in celo najdemo moč, ki jo potrebujemo za težave. Zakaj ne bi usmerili vsega tega materiala v obliki terapije?

Kaj je filmska terapija?

Psihologi, ki spodbujajo psihoterapijo, so sodelovali z vsemi vrstami trenerjev, kolegov in filmskih strokovnjakov razviti terapijo, ki temelji na seriji in kinematografiji, pri čemer uporablja njene prednosti za coaching in psihologijo. Ime? Filmska terapija, logično.

Vendar pa filmska terapija ne zmanjšuje njenih koristi za filmsko dejstvo gledanja filma. Ta terapija je uvedla veliko število orodij, kot so citati, komentarji, plakati, analiza različnih vizualnih del, itd..

Hodgson in Burque sta se osredotočila na psihoterapijo v smeri izvajanja coachinga in pozitivne psihologije, da bi izboljšala spretnosti in sposobnosti tistih ljudi, ki želijo poznati filmsko tovarno sanj z drugačnega zornega kota..

Kino kot psihološko orodje

Filmska terapija uporablja film kot psihološko orodje iz različnih razlogov. Film šteje za terapevtsko dopolnilo ogromne učinkovitosti, zahvaljujoč:

• Intenzivnost Zgodbe, znaki in scenariji se v kratkem času zmanjšajo.
• Trajanje. Film je enakovreden dolgi terapiji.
• Učenje Filmi so alegorični, kot da so zgodbe ali bajke. Kognitivni učinek lahko uporabimo za oblikovanje teorij o učenju, ustvarjalnosti itd. In spodbujanju več inteligenc.
• Identifikacija Mnogi od nas so se počutili identificirani s filmskimi liki. To stanje lahko ekstrapoliramo na terapevtsko sejo.
• Pozornost. Vizualni učinek spodbuja koncentracijo v slikah.
• Socialna funkcija Izmenjava in govorjenje o filmu pomnožita njegovo vrednost in služi kot povezovalno orodje v terapiji.

Prednosti filmske terapije

Ustvarjalci filmske terapije ocenjujejo, da te tehnike ponujajo vrsto oprijemljivih koristi pri ljudeh, ki se zdravijo s to edinstveno terapijo. Spoznajmo nekaj:

• Dober filmski čas lahko oživlja. Služi za prekinitev povezave, sprostitev in zabavo.
• Filmska terapija uporablja prizore ali popolne filme za soočanje s strahovi in ​​strahovi, omogočanje zavesti o njihovem izumrtju.
• Problemski pristop. Številni filmi nam zaradi svoje vsebine omogočajo, da se zavedamo težav, ki jih vidimo zaradi identifikacije in empatije.

• Kino ima katarzično funkcijo. Zahvaljujoč filmu lahko doživite strasti, ne da bi trpeli prave učinke.
• Vaje kot sprostitev. Ker gledanje filmov opozarja na aktivnost, je odlično za zmanjšanje tesnobe.
• To je motivacijski motor. Zahvaljujoč ogledu filma lahko najdemo znake, ki nam pomagajo zbrati energijo v našem resničnem življenju.

• Pretakanje zabave. Filmi so tudi smeh in radosti. Ni dvoma, da je njena moč ogromna za duševno zdravje, pa tudi fizično.
• Sprostite zdravilno solzo. Tudi žalosten in mučen film omogoča, da naša čustva izidejo iz naše najgloblje.
• Ponovno razmišljamo o negativnih stališčih. Zahvaljujoč kinu lahko najdemo nove perspektive, ki služijo kot refleksija za spremembo našega odnosa.
• Razširjen ustvarjalni razvoj. Nobenega dvoma ni, da nam različne vizije dejstva, ki jih opazimo v kinu, pomagajo spremeniti miselne vzorce in nam omogočajo, da smo bolj ustvarjalni, prožni in inovativni..
• Izboljšanje osebnih odnosov. Gledanje in komentiranje filma s prijatelji in družino ima ogromno čustveno in družbeno vrednost.

"Nikoli ne bom videl filmov, kjer je junakov prsni koš večji od junakovih prsih"

-Groucho Marx-

• To je odsevna umetnost. Film nas spodbuja k razmišljanju o eksistencialnih, vitalnih, duhovnih in celo resničnih vprašanjih.
• Pomoč za izgube. Pomanjkanje ljubezni ali izguba je mogoče ublažiti s filmi, ki nam pomagajo pri teh transih.
• Kino dviguje, premika, navdihuje in preseneča. Zaradi sedme umetnosti smo lahko boljši ljudje.
• Izboljšajte naše prednosti. Kino omogoča izboljšanje prednosti zahvaljujoč lastnostim likov filmov.

"Zanimiva stvar v kinematografiji je, da gledalca postavimo v moralne položaje, v katerih nikoli ni bil."

-Alex Cerkve-

Vidite lahko, da je film veliko več kot le umetnost. Filmska terapija je dvignila film v kategorijo zelo koristnih psiholoških orodij. Nobenega dvoma ni, da nas lahko naredimo srečnejše in popolnejše, če vemo, kako.

Ali poznate radovedni test kino sedežev? Predstavili vam bomo test kino sedežev, ki kaže vašo osebnost glede na sedež, ki ga izberete v sobi. Preberite več "