Strategije za boljše razmišljanje

Kot je navedel Gary Marcus v svoji knjigi “Naključna konstrukcija človeškega uma”, Potrebno je kritično razmišljati, analizirati, kar mislimo, in upoštevati nekatere strategije, ki nam omogočajo, da iz naših glav \ t. Poleg tega je treba podrobno analizirati napake v sklepanju, tako da lahko možgani “naravno razvijajo”.

Tako telo kot um sta produkt evolucije z naravno selekcijo, kjer se uporablja samo koristno in kar ni koristno, se odpravi ali zapusti.. Tako kot so se morale živali in rastline prilagajati podnebnim spremembam, se je um razvil tudi v današnje stanje, kot ga poznamo..

Možgani izpolnjujejo svojo funkcijo omogočanja preživetja organizma. Če bi bili še en sesalec, bi bil um zasnovan za različne namene, ne tako “racionalno”. Vendar pa, del naših možganov, ki je odgovoren za vedenje “razmišljanje” je nedavni razvoj in je zgrajen nad starejšim, ki ga nadzorujejo impulzi in primarna čustva, kot pes, opica ali konj.

Nato je treba upoštevati, da:-Pomnilnik je delen in kontekstualen: Pomanjkljivo se spominjamo in tiste dogodke, ki imajo v naših življenjih čustveni odtenek. Zagotovo dejstvo, da smo “pride v spomin” lahko zlahka pojavijo v nekem drugem.-Sistem oblikovanja prepričanja ni strog: Kar mislimo, mislimo in verjamemo, določajo različni dejavniki, ki nimajo nič skupnega z vrednotenjem vseh možnih informacij.-Iskanje naših užitkov je v iskanju užitka: Vsak od naših odnosov ali odločitev je povezan z uživanjem, od nakupa do odnosa, igro na srečo ali obrokom.

To so značilnosti, zaradi katerih smo človeški in ne krave, tigri ali pande ... niti roboti. Nič ni narobe, če vas čustva odnesejo, vendar je treba biti bolj racionalna, kadar je to primerno. Nezavedanje določenih pojavov lahko preusmeri cilj možganov (za boljše ali slabše).

Strategije, ki jih lahko “mislim bolje” Ti so naslednji:

1 - Vzpostavi alternativne hipoteze: Lahko je nekaj tako preprostega, kot je iskanje drugega načina dela ali sestavljanja seznama prednosti in slabosti odločitve.

2 - Preoblikovati vprašanja: Možgani se navadijo na določene dražljaje. Dobro je, da si morate od časa do časa prizadevati, da dosežete rešitev problema.

3 - Ne pozabite, da korelacija ne pomeni vzročnosti: To pomeni, da se lahko dva dogodka zgodita skupaj, ne pa, da je eden posledica drugega.

4-Vedno imejte v mislih “Velikost vzorca”: Velikokrat ne upoštevamo količine podatkov, ki so potrebni za sklep. Z matematičnega področja, večji vzorec, bolj zanesljiv rezultat.

5-Predvidite svojo impulzivnost: Zavezovanje vnaprej nam bo omogočilo, da rečemo "ne" skušnjavam, ki so pred nami. Pomembno je, da se zavedamo, kaj se lahko zgodi. Na primer, če vemo, da se bomo po izjemnem dnevu dela borili z našim partnerjem med večerjo, je bolje vzeti sproščujočo kopel, hoditi ali spati, da se izognemo.

6-Izdelajte alternativne načrte: Nekaj ​​podobnega temu, kar je bilo povedano v prvi točki. Čeprav je dobro postaviti cilje, je dobro imeti tudi a “Načrt B” (Ne pozabite, da imate vse črke abecede za uporabo).

7. Ne sprejemajte pomembnih odločitev, ko ste utrujeni ali jezni: Da bi lahko razumel jasno, mora um počivati ​​in biti pripravljen “sodelujejo”. Obstajajo številni dejavniki kondicioniranja pri odločanju, kot so tesnoba, stres, tesnoba, depresija, jeza, sreča itd..

8-Analizirajte koristi in stroške: Ljudje pogosto pripisujejo velik pomen nesmiselnim stvarem, zato je potrebno temeljito preučiti “pro” in “proti” situacij, vsaj najpomembnejših v našem življenju, kot so poročanje, otrok, menjava delovnega mesta, gibanje itd..