Poslušajte pritožbe in opozorila v otroški anksioznosti v odrasli dobi

Dekle gleda skozi okno avtomobila, kaj se dogaja okoli nje. Je zadaj, sproščen in poln radovednega duha. S poslušnim temperamentom in ambicijo, da samo napolnite svoje življenje z občutki, medtem ko poslušate, kot govorijo vaši starši.

Zaskrbljeni so zaradi računov, spominjajoč se preteklih prepirov in neprekinjenega ustnega izražanja, kako težko je življenje in kako pozno pridejo do vsega. To ni prvič, da se zgodi. Po še nekaj potovanjih se zdi, da misli te deklice postanejo zabrisane. Ko greš iz avtomobila v šolo, ga mama prosi, naj bo previdna. Ne določa s čim.

Njen nahrbtnik je vse bolj obremenjen. Niti dobre gospodarske razmere, niti dobro zdravljenje s svojimi tovariši niti življenje otroštva brez travm ne preprečujejo, da bi se nenehno počutil, da se nekaj dogaja narobe. Lahko se zgodi nekaj neposredne katastrofe.

Njena družina pravi, da bodite previdni, da se zgodi veliko slabih stvari in da, če jo opazijo, je to zato, ker jim je mar do nje in ne želijo, da bi se ji kaj zgodilo. Ne določajo, s kakšnimi izkušnjami morajo biti previdni in če lahko naredijo nekaj, da bi jih preprečili ali se branili pred njimi, če se pojavijo.. Vse je sprejeto pasivno, brez posebnih navodil.

Njegova radovednost je ujeta v njegovo domišljijo. Začne se preveč bati, da bi v resnici začel kakršenkoli dogodek. Vaše omrežje opozoril se je razširilo na vse, kar čutite in živite. Nič od tega ni bilo v njegovih možganih, toda pritožbe in opozorila ga spreminjajo. Razvijate generalizirano anksiozno motnjo, vendar boste prebrali na stotine napačnih diagnoz, dokler jih ne poznate.

Strah, ki se ne ustavi, skrbi ničesar, kar zaseda vse

Generalizirana anksiozna motnja ni epizoda stresa, začasna skrb za nekaj konkretnega ali stanje razdražljivosti za daljše od običajnega. Ta motnja je posledica velikega števila življenjskih izkušenj, ki so spremenile kognitivni, čustveni in fiziološki sistem posameznika, da bi se avtomatizirale kot način za reagiranje na okolje na skoraj instinktiven način..

Podobno kot številne druge psihološke motnje nima organskega izvora, vendar bi to v manjšem deležu imelo biološko ali genetsko poreklo.. Ugotovljeno je bilo, da se ponavadi pojavlja pogosteje pri otrocih, rojenih pri starejši mami, ne vem natančno, kaj ti rezultati pomenijo. V zvezi s tem obstajajo le korelacije in ne vzročni sklepi, vendar bi bil zanimiv vidik, da se v prihodnje poglobimo.

Za generalizirano anksioznost pri odraslem je značilen občutek stalne skrbi, ki temelji na predvidevanju prihodnjih dogodkov. Odrasla oseba z generalizirano anksioznostjo je bil otrok, ki se je naučil, da je zaskrbljenost način povezovanja z življenjem, ne le posredni opozorilni signal, s katerim bi lahko razmislili, kaj storiti s posebnim vprašanjem.

Skrb je oblika izogibanja realnosti, izgovor za strah pred negotovostjo. Bojni duh in ustvarjalnost, sproženi s poslušanjem stalnih pritožb, skrbi, žalitev iz preteklosti in nespecifičnih opozoril o nevarnosti.

Strah in izogibanje: način obrazložitve pritožbe

Najbolj kritični trenutki za kronično anksioznost se pojavijo v prvih letih mladosti, vendar pa lahko ta anksioznost izvira iz samega otroštva.. Tisto dekle, ki je bilo polno radovednosti, ki je gledalo skozi okno, ni nikoli uspelo izstopiti iz avtomobila in opraviti, kar je sanjala.

Bila je diskvalificirana s svetovanjem, ki je morda ni vredno, z varnostnimi opozorili brez nevarnosti, nenehne pripombe o tveganem in neprijetnem vedenju pa so odpravile njihov podjetniški duh. Soočeni s takšnim sojenjem in spraševanjem o tem, kaj počne, se njegovo samospoštovanje zmanjša in se raje izogiba, pusti nedokončane dejavnosti in poskuša utemeljiti na drug način, kot je prevelika težava naloge, pomanjkanje odločnosti.

Živahno dekle je ostalo na začetku mostu. Zdi se, da ljudje z lahkoto gredo skozi to in kupujejo vozovnice za odraslo življenje, kot da bi imeli omejene zaloge. Dekle pred mostom je paralizirano, ker ni poslušala pritožb in opozoril. Zdaj, ko smo odrasli, je prehitro in preveliko.

Naredite in razmislite: pot iz anksiozne zanke

Obstaja nekaj ukrepov, ki so kontraproduktivni, kot da nekomu, ki trpi zaradi tesnobe, povem, da ga preneha uporabljati, kot da bi bil pisanje s svinčnikom, ki je bilo izbrisano z dvema gumijastima prelazoma.. Oseba, ki trpi zaradi tesnobe, potrebuje čas za dekonstrukcijo nepravilnega opozorilnega sistema, ki je preveč aktiviran glede na kateri koli predmet ali nalogo.

Poleg tega je pogosto zaskrbljena zaradi izkušenj, v katerih je v preteklosti "propadla" in se pogosto obsoja za ves užitek, ki ga doživlja, od nakupa oblačila do izleta s prijatelji. Zdi se, da užitek ni del njihovega načina doživljanja življenja, ker se po miru lahko zgodi vsaka "slaba stvar".

Najbolj priročna stvar za osebo, ki trpi zaradi te motnje, je, da začne živeti s svojimi notranjimi izkušnjami anksioznosti, ne da bi se odpovedala dejstvu, da živimo. Zdi se, da je to zapleteno, toda v resnici je edino pravo sredstvo za anksioznost nasprotje izogibanja: obvladovanje in sledenje predhodno določenemu načrtu je najučinkovitejši način za prehod skozi ta most do neodvisnosti..

Glede na to, da se ta motnja pogosto zamenjuje z drugimi, kot so depresija, fobije ali obsesivno vedenje, se lahko njegova diagnoza zamuja. Začetek zdravljenja poleg stabilizacije bolnika je kompleksen. Obstajajo zdravila, kot je venlafaksin, ki pomagajo pri tem in ustvarjajo veliko manj odvisnosti kot katerikoli benzodiazepin.

Multidisciplinarno obravnavanje, integrirano in zahteva zavezanost prizadete osebe je ključnega pomena, da preneha razmišljati o življenju in se potopi v njega. V nasprotnem primeru bodo pošasti vedno oddaljene velike in paralizirne sence, sence pa so zmedene in grozljive kot tiste, ki jih je deklica videla skozi okno avtomobila tistega aprilskega jutra..

Prišla je pošast, da me vidi: imenuje se ANXIETY Obstaja pošast, ki me obišče, ne namerava me ubiti, vendar mi skoraj preprečuje življenje. Je zelo poimenovana pošast, trpela in razlagala. Imenuje se tesnoba. Preberite več "