Med prepiranjem in veseljem sem raje srečna

Pogovori pogosto absorbirajo naše energije, Pusti nas brez moči, brez želje in brez iluzije. Jeza nas zaduši do te mere, da na koncu vzame življenje našega čustvenega počutja.

Ko bori postanejo običajni in ne moremo izstopiti iz spirale, v kateri smo se znašli, trpimo. In veliko. Zaradi tega so časi, ko moramo dobesedno pobegniti.

Lahko ljubimo ljudi okoli nas, ampak Ko razprave postanejo način življenja, postanemo neke vrste »čustveno ogre« in vemo samo, kako se buniti in se razjeziti.

Pomen razprave v ustreznem merilu

Ne gre za to, da se nikoli ne razpravlja, temveč za poznavanje razlogov zakaj je vredno delati in zakaj ne. V tem smislu mora razprava služiti razumevanju, potrjevanju in spoštovanju nas; nikoli nas nenehno mučiti.

To se zgodi ko nas tako prevladuje razdražljivost, se ne moremo odzvati na logiko. Zato je pomembno, da se naučimo prenašati frustracije, da nekdo ne misli enako kot mi in zato, da se ustvari konflikt..

Zato moramo vedeti, zakaj bi morali razpravljati in zakaj ne. Mislim, da bi se izognili temu, nikoli ni znak manjvrednosti, predaje ali strahopetnosti. Znati razpravljati in se celo jeziti v svojem pravilnem merilu je vedeti, kako ravnati z našimi čustvi, to je, da ima čustveno inteligenco.

»Vsakdo se lahko razjezi, to je zelo preprosto. Vendar pa se jezi na pravo osebo, natančno v pravi čas, ob pravem namenu in pravi poti, kar zagotovo ni tako enostavno.

-Aristotel-

Hladna vojna zaradi pogoste jeze

Ko nekoga namerno ignoriramo in z namenom namenoma rečemo, da uporabljamo pravo ledu. To je nekaj, kot bi nekoga udaril z krutim bičem naše brezbrižnosti, ne da bi ponudil kakršnokoli razlago ali spoštovanje.

Očitno to ni nikoli ustrezno, ne glede na to, kako strupena je oseba, ki jo uporabljamo. Pravzaprav, recimo, da je to najtežji način kaznovanja.

Zato, ker želimo končati spiralo jeze ali konfliktov, ki nas izčrpavajo, ker ne vemo, kaj storiti, da se znebimo nekoga, zakon o ledu je pravo mučenje (in zato nevzdržno vedenje).

Zakon o ledu je oblika čustvene zlorabe, ki je resnično destruktivna za ljudi in odnose. To je zato, ker če obstaja nekaj, za kar nismo pripravljeni, se moramo soočiti z brezbrižnostjo. Ker si ne smemo dovoliti, da bi kdorkoli namerno škodovali, se moramo izogibati njeni uporabi.

Razpravljajte brez ustavljanja, imamo energijo za življenje

Ko pogoste razprave vodijo v jezo, se na koncu razjezimo na sebe. Razočarani smo zaradi nesposobnosti, da se nikoli ne strinjamo in da nas ne moremo razumeti, se razjezimo, ker nismo dobili užitka drug drugega..

Malo po malo se prenehamo počutiti dobro in vsakič se počutimo bolj zmedeno zaradi pomanjkanja želje po spravi ali celo pogovoru. To je naravno, saj smo na koncu dneva nasprotovali sami sebi z možnostjo izražanja naših mnenj in čustev.

Nekako, vsaka jeza, ki jo dodamo, je nova kazen za našo identiteto in naša notranja odobritev. Zato moramo najti način, da prekinemo navado, da se prepiramo za neumnosti, razbijemo vse in začnemo skrbeti, kaj je res pomembno: živeti in ceniti dobre stvari, ki jih imamo okoli.

V jezi in jezi se skrivajo naši strahovi. V čustvih, ki so nas neprijetna, kot so jeza in jeza, razkrivamo skrita sporočila. Odkrijte, kaj nam želijo povedati. Preberite več "