Izziv sprejemanja tega, kar nam pride

Sprejemanje tega, kar nam pride, je prvi korak, da ne pobegnemo od naše resničnosti in ne naredimo spremembe. V tem smislu, večkrat da bi sprejeli najbolj boleče dogodke, ki jih potrebujemo, čas, ki gre od njih, se zgodi, dokler jih ne uspemo integrirati. Po drugi strani pa bo to sprejemanje pomagalo definirati novo in bolj realno vizijo nas samih in tega, kar se nam dogaja.

Izziv, s katerim se bo moral soočiti vsak človek, je, da se prilagodi na najbolj neugodne okoliščine,ker se ne bodo vedno prilagajali našim željam. Obstaja dan, bolj ali manj žalosten, bolj ali manj oddaljen, v katerem sprejemamo to, kar smo, ali ga spreminjamo ali integriramo v svojo zgodovino..

Odobritev naše ranljivosti namesto skrivanja je najboljši način za spopadanje z resničnostjo, vendar je tudi najboljši način za vzpostavitev zaupanja vrednih odnosov. Sprejemanje ni strahopetnost, ampak predstavitev potrebne vrednosti, da bi priznali, da smo na mestu, ki nam ni všeč.

 Obstaja zelo velik prostor med poznavanjem in razumevanjem ter večjim prostorom med razumevanjem in sprejemanjem.

Življenje ni to, kar mislimo, to se dogaja z nami

Resničnost se včasih zaljubi, drugi pa nas preprosto uničijo. Toda, kot bi morali že sprejeti, življenje ni tisto, kar si želimo, temveč se dogaja z nami. Pridobite orodja za Vključevanje v našo zgodovino vseh situacij, ki smo jih doživeli, zlasti bolečih, je simptom čustvene inteligence.

Čustveno inteligentni ljudje doživljajo negativna in boleča čustva brez bremena frustracij, ki ukradejo dih. Vedo, da so neizogibni in se ne borijo za njihovo zatiranje ali ignoriranje njihovega upravljanja. V nasprotju s tem pa se ljudje z nizko čustveno inteligenco soočajo z še bolj bolečim procesom, saj ne morejo razlikovati med bolečino trpljenja.

Bolečina je neizogibna, toda trpljenje ima velik del osebne izbire. Običajno trpimo več s tem, kar ne sprejemamo. Zanikanje, kadar je zelo velik čustveni učinek, velja kot prva obrambna strategija, vendar postane razveljavljeno, če se ohrani v času.

Kar ne morete sprejeti, ga pustite, kasneje boste razumeli.

Kako sprejeti nekaj, za kar ne bomo nikoli pripravljeni?

Sprejetje tega, kar se je že zgodilo ali se mora zgoditi, je prvi korak za preseganje čustvenega vpliva vsake nesreče. Najhitrejši način, da spremenimo odnos do bolečine, je, da sprejmemo dejstvo, da nam lahko vse, kar se na nek način zgodi, pomaga pri osebni rasti.

Naše življenje je dinamičnost. Od malih smo v nenehnih spremembah, spremembi igrač, šole, prijateljstva, znanih številk. Sprejem tega dela kot dela življenja, namesto da bi ga pokopali, kot da se nikoli ne bo zgodilo, nam omogoča, da razumemo cikle, skozi katere gremo in da smo nekako blizu.

Nekatere izgube včasih niso presežene, vendar so sprejete. Če se želimo naučiti sprejeti izgubo, bomo morali razumeti občutke, ki jih živimo, in jim dati občutek v sedanjosti, ki se ne ustavi, ki se kljub odsotnosti ni ustavila okoli nas. Spremenite spomine, tako da nam bodo omogočili nadaljevanje.

Kar smo nekoč uživali, je nikoli ne izgubimo. Vse, kar ljubimo, globoko postane del nas samih. Ko se povežemo z drugo osebo, bližnjimi prijatelji, starši, bratje in sestre, par, nas ta povezava spremeni in nas naredi nekako del njihovih refleksov.

Torej, pred vsako izgubo, vedeti moramo, da nam je oseba, ki zapusti naše življenje, že pustila tiskarno. Kadarkoli želimo, da je z nami, bo dovolj, da pogledamo naše geste, naše besede in naše odnose, da bomo lahko spet videli del tega..

"Ko se počutiš boleče, ponovno poglej v svoje srce in moraš videti, da jokaš za tem, kar je bilo tvoje veliko uživanje"

-Kahlil Gibran-

Odstop: impotenca ali pozitiven odnos? Ali je odstop način življenja? Ali pa se lahko osredotočimo tudi na pozitivno stran, s katero osebno napredujemo? Preberite več "