Zaporniška zamere, ki nas preprečuje, da bi se premaknili naprej

Obstajajo ljudje, v katerih živi kronična zamere. V svojih glavah pilotirajo z obsedenostjo na obsesivni in jedki način, poleg tiste samoobrambe ega, kjer ni prostora za razumevanje, empatijo in spoštovanje. Malo čustev postavi toge palice, kot je to, kje kriviti druge za vse, kar se jim je zgodilo ... in napovedati, kaj se jim bo zgodilo.

Mnogi od nas so lahko takoj identificirali profile, ki veliko časa porabijo za spomin na vse solze sreče, s katerimi so se srečali, ne da bi videli vpliv njihovega načina delovanja. Takšno vedenje in stil pripisovanja je zelo pogost. Vendar pa, včasih bi morali opraviti tudi manjšo samorefleksijo.

Predvsem zamere so trdna nenaklonjenost odpuščanju. Omogoča trajno nameščanje razočaranja ali škode, da delujemo kot najhujši strupi. Jasno je, da imamo vso pravico, da se počutimo jezni in ogorčeni: jeza ima del, ki nam pomaga. Na primer, lahko nam da dovolj energije, da se lahko branimo v določenem trenutku. Zloraba ali napačno usmerjanje tega čustva nas boli.

Kljub temu, Načelo duševnega zdravja je vedeti, kako upravljati in ravnati v takšnih situacijah. Ker gojenje misli, ki se je svet zavajal proti nam, zmanjšuje od vztrajnosti do sreče. Zato, ker je nezadovoljstvo nagnjeno k samospoštovanju, in se držimo te vloge večne žrtve, ki ne doseže ali ne opravi svojega dela za spodbujanje zdravljenja in osvoboditve.

"Nezadovoljstvo, kritika, krivda in strah se pojavijo, ko krivimo druge in ne prevzemamo odgovornosti za lastne izkušnje".

-Louis Hay-

Anatomija zamere

Večina nas nosi določene dotike zamere. To je tista majhna jama neprijetne grenkobe do nekoga, ki nas je v določenem trenutku poškodoval. Mogoče je bil ljubeč par, družinski član ali prijatelj, ki je ustrelil puščico izdaje na nas ... Kakorkoli že, takšna čustva so tako pogosta, kot je razumljivo hkrati..

Vendar je treba opozoriti, da zamere oblikujejo dimenzijo, ki je niso obravnavali psihologi in psihiatri. Z sociološkega vidika pa je zanimivo. Iz te perspektive se predvideva, na primer, da so mnogi diktatorji naše zgodovine v svojem umu vročili to čustveno entiteto na kroničen in obsesivni način..

Vznemirjenost povzroča racionalizacijo (in celo utemeljitev) nekaterih vidikov, ki očitno nimajo smisla. Na primer, če mi je nekdo iz določene skupine nekaj storil, lahko razvijem občutek nezaupanja in sovraštva do vseh. Kot lahko vidimo, sta to neugodni in nevarni situaciji, ki ju je treba upoštevati.

Od zamere do sovraštva je korak

Rebecca Sherman, doktorica psihologije na Univerzi v Flindersu v Južni Avstraliji, je izvedla študijo o zamere, ki ji je pokazala nekaj zelo zanimivega. Skozi eksperiment s študenti fakultete je to lahko opazil pogosto po tej razsežnosti skriva tudi sovraštvo in celo občutek užitka, ko druga oseba trpi nekakšen incident ali nesrečo.

Zato je zavist izključena iz te razsežnosti in potrjuje se, da je tisto, kar pristajamo k nekomu, ki nam je v nekem trenutku v naši preteklosti nekaj storil, bes in občutek sovraštva..

Zamera je črna luknja, ki ujame vse

Zato vemo, da je z sociološkega vidika lahko zamere zaradi številnih oblik sovraštva. Toda tam, kjer je ta razsežnost večja, je na družinski ravni. To je več, Ocenjuje se, da je tam, kjer se najbolj pojavlja, med odnosi med starši in otroki.

Otroci običajno krivijo svoje starše za veliko nesreč. Slabo vzgojo, opuščanje, stil avtoritarnega izobraževanja ali določenih ravnanj izvira iz tega, da se včasih v njih prevrne vsa sedanja nelagodja..

Na ta način je nekaj, kar moramo razumeti prej ali slej, vse to Imamo trdno obveznost do sebe: prenehati biti žrtve naše preteklosti in biti odgovorni za našo sedanjost. 

Moral bi dovoliti, da nas ogorčenje zajema, obstajala bo množica psiholoških procesov:

• Izkrivljanje misli.
• Poenostavitev realnosti.
• Pristojnost potrditve ...

Vsi ti procesi so povzeti v isti zadevi: utemeljite, da je vse, kar se zgodi nam, absolutna odgovornost za to, kar so nam storili v preteklosti. Nihče ne more ali si zasluži živeti na ta način.

Kako ravnati z zamerami

Nezadovoljstvo ne bi smelo biti naše poslanstvo, naš način življenja. Moramo se čim prej znebiti te jedke rje in občutka krivice. Ker v tem pristopu ni nobene nagrade. Izključi samospoštovanje, človeški potencial, osebno svobodo in seveda srečo.

Svet je že dovolj nepošten, da bi zbral težo naših nerešenih zamere. Zato bi bilo koristno razmisliti o teh strategijah.

Ključi za ogorčenje

• Delajte naše vrednote in namene: Za »zamerjene« profile je običajno, da pozabijo, za kaj živijo, kaj lahko in morajo prebujati svoje iluzije in osebne cilje. Prvi korak je nastavitev pogleda na namen in pojasnitev vrednosti.
• Upravljanje in čustvena obnova. Zanima nas popolnoma čustva, da nahranimo jezo, prevaro, žalost. To negativnost moramo očistiti s prebujanjem bolj zdravih in močnejših čustev. Za to, nič boljšega kot povezati se z ljudmi na bolj spoštljiv in sočuten način, začeti nove projekte, nove načrte ...
• Psihološka terapija. Žalostna oseba je pogosto nekdo, ki nosi škodo, travmo. V teh primerih je običajno, da so zelo občutljivi profili, neradi sprožijo spremembe in da okrog njih vzbujajo divje palisade. Skoraj nemogoče je, da lahko te pasti sami zapustijo, zato je ključnega pomena, da prejmejo pomoč specializiranih strokovnjakov.

Zamera je slepa in slepa. Osvoboditev in odvzem te teže je osebna odgovornost, v katero moramo vlagati čas in trud. Prenehajte kriviti druge za lastno nesrečo, je ključnega pomena, da vzamete ključna vajeti in pridobite blaginjo. Pomisli.

Psihologija zamere: Kaj je v ozadju zlobnih ljudi? Kaj je za zlobnimi ljudmi? Psihologija nam razkriva vse procese, pristope in razsežnosti, ki določajo to vrsto osebnosti. Preberite več "