Zanima me trn v srcu

Imeti zameranje pomeni občutek pomembne in stalne jeze, ki se ne razpade. Velika večina nas je to doživela. V nekaterih primerih se ta občutek lahko preoblikuje v željo po maščevanju in postane obseden. Na tej točki se moramo ustaviti in po potrebi poiskati strokovno pomoč.

Vsekakor je neskladje paradoksalno, saj je za nekatere situacije, ki so vzrok za konflikt, lahko nekaj brez pomena. Za mnoge druge pa je najmanjša žalitev agresija najhujših razsežnosti. Upoštevajoč, da je bil v obeh primerih sprožilni dogodek enak, tisti, ki hrani najbolj čustva, bo najbolj prizadet.

"Ko nekoga sovražimo, sovražimo v svoji podobi nekaj, kar je v nas."

-Hermann Hesse-

Še več, če je oseba, ki čuti ogorčenje, predmet velike agresije, lahko trpi veliko več kot sam napadalec, ker medtem ko prvi ohranja globoko zakoreninjen občutek bolečine, se lahko drugi počuti zelo mirno in brez vsake krivde.

Glede na zamere in zamere, hladno glavo in voljo

Ena od največjih težav žaljenja je povezana z občasnim pomanjkanjem izražanja. Oseba, ki nas je oškodovala, ne more niti spoznati, da nas je poškodoval in še povečamo dimenzije te rane z zamere, jasno, neuporabno..

Da bi izkoreninili zamere, je najbolje vedeti, kako odpustiti in kot dopolnilo ali dodatek k temu dialogu. Odpuščanje, ki je produkt razumevanja in razumevanja pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti drugega, bi lahko bilo resnično zmagoslavno, dokler ne upravičimo ali privolimo v nove agresije, ki ne zaslužijo opravičila. Da, oprosti, toda brez soglasja.

Nehaj razmišljati o tem, kaj se je zgodilo in se premakniti naprej na tej podlagi, to nam bo resnično pomagalo, da ozdravimo naše srce. To bo zdravilo, ki je posledica razuma, dobrega srca in modrosti, ki smo jo shranili v sprehodu izkustva.

Nekaj ​​podrobnosti je treba analizirati, zakaj se je to zgodilo, da bi ugotovili, v kolikšni meri bi lahko sodeloval ali ne, v kateri težavi se je pojavila in v kakšnem obsegu je druga oseba. Razmislite, če obstaja rešitev, celo delno, da izboljšate razmere in sprejmete prave odločitve z modrostjo, objektivnostjo in pravičnostjo. Biti razumno, objektivno in pošteno v teh razmerah ni lahko, vendar je vredno.

Tudi ko čutimo ogorčenje pomembno je izpustiti paro, glede na naš značaj in glede na razsežnost agresije. Ne smemo preprosto ostati tiho. To je najboljše seme za globoko depresijo ali agresivnost, ki bo na koncu še en nerešen spor in še ena ovira,

Ne sprejemajte odločitev v "vročih"

Ko so dejstva nedavna in smo še vedno zelo prizadeti zaradi razmer, je nemogoče biti objektivna, razumna in poštena. To bi bilo kot gašenje požara z bencinom. V situacijah zamere je bistveno, da dosežemo točko miru, od katere se lahko odpravimo s pravico. Vedite, da se življenje nadaljuje, da se bo "jutri ponovno dvignilo sonce" in da bo prišlo do več težav. Življenje je padanje in vstajanje.

Prav tako se ne sme razumeti, da nikoli ne dosežejo dokončnega odgovora ali ne ostanejo v preteklosti. Kar se je zgodilo, se je zgodilo in moramo se veseliti. Prenehanje prevelikega zavzemanja in prevzemanje položaja žrtve ne bo v veliko pomoč pri reševanju problema. Začni iz »kaj je rešljivo " in od tam ali celo iz nič, da bi predelali, kar lahko, bi bilo super: nekaj podobnega.čist in nov račun".

Ključnega pomena bo pripravljenost in željo, da se izognemo tej zameri. Način, kako rešujemo tovrstne razmere, bomo rasli kot ljudje, stagnirali ali celo odstopili. V celoti gledano, učenje ali ne je vaša odločitev in bo vedno bolje oblikovana z osebno voljo kot pa z obveznostjo, ki jo nalagajo okoliščine posameznika..

Ne izogibajte se situaciji, ampak jo razumite in prevzamite

Pomembno se je naučiti od tega, kar se je zgodilo. Če bo to storjeno pravilno, bo prejeto kaznivo dejanje, namesto da predstavlja veliko nesrečo, sčasoma postalo močnejši temelj za soočanje z življenjem: delo za premagovanje žaljenja je velika naložba v nas samih.

Zdaj, če je po tem, ko ste ukrepali ali vsaj poskusili več poti, agresor vztraja v svojem odnosu, najbolje je, da mu olajšamo, da zapusti naša življenja. Mogoče nismo pravi ljudje, ki bi mu omogočili, da vidi, da tako ne bo nikamor.

Nima smisla, da bi se prepirali z drugo osebo, ker je rana vedno večja in večja kjer je preveč sovraštva in zamere, lahko okolje postane zelo problematično in celo nevarno. Lahko se sproži eskalacija agresivnosti s posledicami, ki so tako nepredvidljive, kot so negativne.

Osvobodite se in se veselite Osvobodite se vsega, kar vas blokira, od namišljenih zapor, ki ste jih ustvarili. Osvobodite se svojih strahov in začeli boste biti srečni. Preberite več "