Hvaležnost je spomin na srce

Hvaležnost je spomin na srce / Psihologija

Biti hvaležen je več kot pravilo vljudnosti. Hvaležnost je način prečkanja meja, da dosežemo bolj čustveno ravnino, osebno in celo duhovno.

Zakaj se ne zahvalite življenju, ker ste del tega? Zakaj ne bi prepoznali drugih za to, kar so, in za tiste vidike, za katere jih imamo radi? In še več ... Zakaj se ne bi zahvalili za našo poštenost, pogum in premagovanje?

To vemo, Včasih ni lahko vstopiti v tako imenovano "znanje o srcu"., tisto, kar nam je dalo intuitirati istega Lao Tseja s frazo, ki daje naslov temu članku. Ljudje živijo skoraj vsak dan zasidrani v te možgane, ki nas vodijo po najbolj objektivni in razumni poti, tam, kjer je nekaj zamer, nekaj frustracij ...

"Hvaležnost je spomin na srce."

-Lao Tse-

4 stebri hvaležnosti

Preprosto dejanje hvaležnosti je že način osebne osvoboditve. To je prepoznati, ravnati s ponižnostjo in brez umetnosti, učiti se je vrednotiti tisto, kar je resnično pomembno v življenju. Pogovorimo se o tem danes, poglobimo se v vrednost in moč hvaležnosti.

1. Čustvena odprtost

Zakaj je toliko ljudi, ki se jim je težko zahvaliti? Ko naredimo karkoli za nekoga, tega ne "nujno" pričakujemo ki pokaže vljudnost in dobro izobraževanje.

To, kar si resnično želimo, je treba priznati, skušamo razumeti, da smo zaskrbljeni, da smo vložili ne le čas, ampak tudi del naših čustev.

Ljudje, ki ne izvajajo hvaležnosti, imajo običajno naslednje značilnosti:

  • Čustveno zanikanje: izogibajo se odprtosti do drugih in pogosto delujejo kljubovalno ali samozavestno, ko v resnici nimajo dobrega samospoštovanja in so precej krhke znotraj.
  • Delujejo z določeno sebičnostjo, nehvaležnost in včasih celo celo aroganco.
  • Nezaznavanje drugih pomeni tudi, da se ne prepoznavamo to so ljudje, ki nimajo čustvenega znanja.

Če želimo udejanjiti hvaležnost, se moramo odpreti čustveno. Šele takrat lahko pridobimo znanje o sebi in drugih z aktivnim, močnim in iskrenim srcem.

2. Hvaležnost in priznanje sta najboljša darila človeškega bitja

Malo vrednot je tako močnih kot prepoznavanje naših bližnjih skozi hvaležnost. Je univerzalna oblika znanja in združevanja, povezovalnih povezav. "Prepoznam vas za to, kar ste, za vaše vrline, za vaš način bivanja in zahvaljujem se vam, ker ste bili del mojega življenja in ga obogatili s svojo prisotnostjo".

3. Hvaležnost ni v dolgu

Nekateri ljudje mislijo, da preprosto dejstvo, da nekaj dobite in da se morate zahvaliti, takoj pomeni, da ste dolžni tisti osebi, ki je naredila nekaj, kar smo določili. Če v vaši notranjosti ostaja občutek, da je obveznost vrniti uslugo, ne bomo izvajali svobodne hvaležnosti, iskreno in spontano.

Hvaležnost je odnos, ki ne zahteva obveznosti, je način bivanja, ki presega vsa naša dejanja.

Če naredite nekaj za svojega brata ali prijatelja, ne delajte »x« v svojem programu, čakati, da se ta storitev vrne en dan ali drugo. To počnete, ker želite in "ker prepoznate" to osebo kot del vas, ste to storili svobodno in ne pričakujete ničesar v zameno.

Sedaj ne bomo čakali na vrnitev te podrobnosti, ampak Kar si želimo, je, da se prizna. Vzpostavimo vez, kjer oba tvorimo isto entiteto. Skoraj tako je, kot se nam posreduje beseda "Namasté" (pozdravljam vas in se vam zahvaljujem, prepoznavam vas kot božanskost, ki je hkrati del mene).

4. Pomen osebne hvaležnosti

Pol življenja smo preživeli hvala drugim za stvari: predanost naše družine, nesebičnost naših prijateljev, naklonjenost našega partnerja ali priznanje tistim ljudem, ki vstopajo in zapuščajo naša življenja in ga bogatijo s svojimi malimi dejanji..

Zdaj pa dobro, Ste se kdaj ustavili, da bi se nekaj zahvalili?? Ali menite, da je to sebičen in nekoliko nenavaden odnos? Sploh ne. Ne glede na to, ali ste religiozni, skeptični ali duhovni, samoprepoznavanje ne ogroža nobene norme, temveč je temeljni steber, s katerim boste okrepili vaše samospoštovanje..

Kaj pa, če od zdaj naprej delujemo bolj skromno in cenimo najpreprostejše stvari v našem življenju? Zahvaljujoč temu kul vetru, ki te poleti razbremeni, k dobri odločitvi, ki si jo pred kratkim naredila, hvala za družino, za tistega ljubljenčka, ki namenja večno ljubezen..

Hvala le za obstoječe, za dobro, da bi razumeli, da smo le streljanje zvezd, ki prihajajo in gredo, in ki si prizadevajo samo živeti življenje z največjo polnostjo. Zakaj ne?

Všeč mi je preprost: objem, hvala, "poskrbi za sebe" Všeč mi je vonj preprostih ljudi, to je vonj spoštovanja, "dobro jutro" z velikim nasmehom, preprostega "poskrbi za sebe" z neizmerno iskrenostjo . Preberite več "