Odstop je rana, ki traja najdlje

Opustitev našega partnerja, naših staršev v otroštvu ali celo same družbe, ustvarja rano, ki je ni mogoče videti, vendar se vsak dan čuti utrip. Ker je to raztrgan koren, zdrobljena povezava, kjer smo pred našimi čustvi in ​​varnostjo hranili.

Zdaj moramo upoštevati en vidik: opustitev ni posledica le fizične odsotnosti. Najpogostejša opustitev je tista, kjer ni čustvene avtentičnosti, tam, kjer se pojavijo nezainteresiranost, apatija in hladnost. Dojemanje te praznine nima starosti, je nekaj, kar bo vsak otrok zaznal in ki bo seveda uničil vsakega odraslega..

Pogosto se pravi, da je treba za razumevanje, kaj pomeni biti opuščen, "opustiti". Toda nekaj, česar si nihče ne zasluži, ker z vsako odsotnostjo izgubimo del sebe in nihče ne sme trpeti takšnega trpljenja.

Psihološke posledice, ki izhajajo iz zgodnjih izkušenj z opuščanjem, so običajno zelo resne. Čeprav se vsak otrok na nek način sooča z dejstvi, je običajno zapustiti sled traume, in travme, ki jih čas ne ozdravi, temveč ustrezno obvladovanje. Intimna in osebna bitka, ki jo mnogi ljudje živijo v teh trenutkih ...

Opustitev: čolni, ki so prepredeni z odsotnostjo

Občutek zapuščanja se lahko pojavi na več načinov. Preoblikujemo se v jadrnice, ko na primer izgubimo službo in ne najdemo načina, da bi se vrnili na trg dela. Smo nasedli, kako izgubljen je tisti otrok, ki ga je v zgodnji starosti opustila mati, ali kot tisti moški, ki nekega dne, ko pride domov, odkrije prazno hišo in odsotnost ženske, ki jo je ljubil..

Obstaja zanimiva stran, imenovana "Abandonment.net", kjer lahko vsak, ki jo potrebuje, izpostavi svoje osebne izkušnje, povezane z opuščanjem. Mnogi se zdijo terapevtski za deljenje teh izkušenj, vendar v večini teh pričevanj zaznava se predvsem kot travma, ki se je zgodila v zelo zgodnji starosti: smrt očeta ali matere, ki ima alkoholičnega starša ali je zrasla praktično sama ...

Dejstvo, da trpimo neko vrsto opuščanja v otroštvu, je odločilen dejavnik. Toliko, da strokovnjaki pravijo, da je kot drugo rojstvo. Če je bila prva boleča, vendar upa, druga predpostavlja, da se mora "ponovno roditi" v svetu, v katerem se ne počutimo ljubljeni, kjer se moramo naučiti biti vredni za nas, ki trpijo zaradi razpoke popkovnice, ki nas je združila s srcem, s čustvi , za nekatere potrebe, ki jih je bilo treba izpolniti ... .

Najboljše darilo za otroke imenujemo TIME Time, to je ime najboljšega darila za otroke. Ne prodajajo jih v trgovinah igrač ali na spletu. Najdemo ga samo v nas ... Preberite več "

Posledice, povezane s čustveno opustitvijo

Ko govorimo o posledicah, ki so povezane s travmatsko psihološko dimenzijo, je pomembno, da se zavedamo, da je veliko variabilnosti. Vsi ljudje ne prevzemajo in izražajo bolečine na enak način. Lahko pa ga povzamemo na naslednji način.

• Trpljenje zapuščanja v otroštvu pogosto pomeni resne težave pri vzpostavljanju stabilnih odnosov v odrasli dobi. Pogosto je nezaupanje, občutek ranljivosti, skozi obdobja apatije, kjer je zelo težko upravljati čustva, kot so jeza ali žalost.

• Kadar oseba trpi zaradi opuščanja para ali, zakaj ne, do družbe same, lahko celo "sabotira" razmišljanje., na primer, ki si ne zasluži biti srečen ali ljubljen, ki nima nobenih veščin, ki ni več vreden boriti se za svoje sanje, ker ni več kaj storiti.

• Pojavijo se tudi problemi soodvisnosti, ki jih potrebujejo odobritev in priznanje, in jim dajejo preveč sebe, da čutijo, da kasneje, kar je prejeto, ni isto kot investirano..

• Po drugi strani pa je običajno, da trpijo določene "čustvene spomine". Včasih nekaj ali nekdo reaktivira svoje občutke zapuščanja in ves svet je spet paraliziran.

Vse to so sledi resnega posttraumatskega stresa, ki ga je treba upravljati.

Kako ozdraviti rano

Rano zapuščanja je treba ozdraviti tako, da posebno pozornost posvetimo samozavesti in predvsem, da lahko odpustimo, da se osvobodimo preteklosti, ko narezemo nit zelo temnega balona in jo pustimo. Čeprav je to očitno zelo težek korak.

• Terapija desenzibilizacije in predelave gibanja oči (EMDR), na primer, Ponavadi je zelo koristen odkriti in preobraziti otrokove travmatične spomine. Omogoča osebi, da osvobodi um, telo in odpre svoje srce, da mu ponudi ustrezno čustveno olajšanje.

• Obrni, strokovnjaki za travmatične izkušnje kažejo pomen učenja za sporočanje čustvenih potreb. Z besedami se ranjeni lahko povežejo z ljudmi v svojem okolju, ki jim lahko pomagajo in jih podpirajo, s čimer vzpostavljajo varnejše odnose.

Nekaj ​​bistvenega pomena, kot se naučiti skrbeti zase, dati prednost vsak dan, da se malo po malo ločimo od jeze in zamere, nam bo omogočilo, da nehamo biti ujetniki včerajšnjih ran.. Spomin ne more izbrisati žalosti preteklosti, ampak jim lahko da umirjenost in vedrino, kot kdor vidi reko.. Vse se zgodi, in čeprav najhladnejši in najtemnejši kamni ostanejo na dnu, voda teče jasno in čisto. Lahko začnemo znova ...

Vonji otroštva: vrata v našo čustveno preteklost Vonice otroštva nas živijo v zaprtih vratih, kot močna in čudovita sidra naše čustvene preteklosti. Preberite več "