Dysthymia, ko melanholija prevzame življenje

Distimija je blaga oblika depresije. Distimična motnja se lahko nahaja na enem koncu spektra depresije, medtem ko bi bila najresnejša depresivna motnja na drugem koncu.

Izraz dysthymia izvira iz grščine, "moteno razpoloženje".. Ljudje, ki trpijo zaradi distimije, lahko svoje življenje nadaljujejo že leta, ne da bi jih na kakršen koli način obravnavali. V očeh vsakogar so preprosto malo depresivni ljudje. Resnica pa je, da gre za resnično čustveno motnjo, in ljudje, ki trpijo zaradi tega, se običajno zelo dobro odzovejo na zdravljenje.

Koga prizadene distimija?

Distimična motnja prizadene približno 1,5 odstotka populacije in kot pri drugih pogojih čustvenega tipa so ženske nekoliko bolj prizadete kot moški.

Zelo pomembno je, da ne zamenjamo obdobja konkretne žalosti z distimijo, ker se lahko vsakdo počuti žalostno v neki fazi svojega življenja zaradi različnih razlogov in je normalno.

Da se stanje melanholije obravnava kot distimično motnjo, je potrebno, da je prisotna vsak dan vsaj dve leti..

Kako se manifestira?

Najbolj razvpiti znaki, ki so jih doživeli distimični bolniki, so žalost in melanholija. Na splošno se jim zdi zelo težko najti srečo in zadovoljstvo z dejavnostmi vsakdanjega življenja. Pogosto imajo nizko samozavest in težave pri odločanju.

Utrujenost in nizka poraba energije prav tako spremljata to motnjo. Zelo pogosto bodo prizadeti tudi načini spanja in prehranjevanja. V zvezi s počitkom lahko ljudje z distimijo trpijo nespečnost ali spijo več kot običajno. Kar se tiče hrane, se lahko pojavijo epizode kompulzivnega prehranjevanja ali, nasprotno, pomanjkanje apetita.

Druga zelo pogosta težava je povezana s sposobnostmi spomina in koncentracije, ki jih lahko resno prizadene. Prav tako je običajno, da se ljudje z distimijo začnejo postopoma izolirati, ki lahko povzroči socialno nezmožnost in celo fobijo, da jo spremljajo drugi ljudje.

Kakšen je njegov izvor?

Raziskovalci še vedno niso prepričani o točnem vzroku distimične motnje. Čeprav je lahko genetska komponenta, Zdi se, da je sedanje razmišljanje bolj usmerjeno v socialno izolacijo, osebni nazadki in stresne situacije v teku.

Edinstvena značilnost distimije je, da ima več kot tri četrtine bolnikov kakšno drugo kronično težavo, kot fizična bolezen, problem zlorabe snovi ali druge vrste psihiatrične motnje. Zdravniki in terapevti imajo pogosto težave pri določanju, kaj je bilo prvič, distimija ali druga bolezen, saj so linije začetka pogosto zabrisane..

Kaj je zdravljenje?

Možnosti za zdravljenje začetne distimične motnje vključujejo poglobljeno delo s pacientom za določitev osnovnih vzrokov. Nekateri načini, ki so se izkazali za učinkovite, vključujejo psihoterapijo in kognitivno-vedenjsko terapijo.

Tudi, obstajajo farmacevtske možnosti za distimično motnjo, ki vključujejo zdravila, ki lahko pomagajo bolnikom z distimijo.

V vsakem primeru, govoriti o težavah s pacientom je zelo koristno in pomaga odpraviti vsak mit, ki se lahko skriva, kot občutek nekoristnosti. Zdravljenje se osredotoča tudi na to, kako se lahko oseba nauči pravilno obvladovati svoja čustva.

Poleg individualne terapije, Skupinska terapija pomaga tudi pri izgradnji pacientovega izgubljenega zaupanja spodbujati njihove socialne interakcijske spretnosti.

Kakšne so razlike z depresijo?

Oseba z distimijo lahko vodi normalno življenje kljub žalosti, ki jo doživlja.Nasprotno, oseba z depresijo tega ne more storiti. Torej to vidimo glavna razlika se nanaša na stopnjo onesposobitve, ki jo oseba pridobi.

Po drugi strani, v distimiji ni pomanjkanja zanimanja ali sposobnosti doživetja užitka. Niti manifestira vznemirjenosti, niti počasnosti motorja. Samomorilne misli niso prisotne, značilne za depresivne simptome, niti se ne pojavljajo ponavljajoče se ideje o smrti.

Očitno, Natančno diagnozo lahko da le usposobljen psiholog ali psihiater. Če torej menite, da imate distimijo ali poznate nekoga v tej situaciji, je najbolje, da čim prej poiščete strokovno pomoč, ker lahko nezdravljene distimije povzročijo depresijo, motnjo, ki ima lahko posledice. resno.

Žalost se zgodi, ko sprejmete tisto, kar želite reči Občutek, kako žalost teče skozi naše telo, je nekaj naravnega. Vendar vztrajamo pri zatiranju, saj menimo, da bo izginila. Preberite več "