Odkrivanje naših slepih kotičkov v ljubezni

Včasih to naredimo, se vrnemo v praznino z zaprtimi očmi in odprtimi srci, ki želijo ljubiti in biti ljubljeni. Včasih je vse v redu ... drugi, na drugi strani pa ne. Ker smo žrtve tistih slepih točk, na katere se držimo, da bi prisilili odnose z visokimi stroški, nemogoče ljubezni; kraji, kjer samoprevarjanje prepleta čudovito pajkovo mrežo, v kateri smo ujeti.

Da bi razumeli, kaj so resnično ti slepi madeži, bomo začeli z majhnim poskusom. Za nekaj sekund bomo zaprli oči, nato pa jih bomo odprli, da bodo gledali proti oknu, tako da bo sončna svetloba zadela naš obraz za nekaj sekund..

Zdaj bomo gledali na katerokoli točko. Ne bomo ga opazili, toda znotraj naše mrežnice so fotoreceptorji, majhne živčne celice, ki zajamejo to svetlobo in pošljejo informacije možganom, v skoraj zanemarljivem trenutku..

Zanikanje je koristno, plemenito in pobožno, kadar služi kot tranzit k novi afirmaciji

-Ortega y Gasset-

Sedaj je treba spomniti, da je v naši mrežnici Obstaja majhno območje, kjer ni nobenih foto receptorjev: imenujemo jih slepe. Ker oko ne zajame nobenega dražljaja, je normalno, da vsi vidimo svojo realnost z majhnimi belimi kosi, ki prihajajo iz teh mrtvih kotov. Vendar pa naš pogled ne izgubi podrobnosti ničesar, je popoln, čudovit, da nas vsak odtenek obraza, pokrajine ...

Kako je potem mogoče? Če je prazno območje, slepo območje v naši mrežnici, kot vidimo svet tako jasno? Odgovor je preprost in moteč: možgani so odgovorni za "zapolnitev" vrzeli. Kot se zdi radoveden, se na psihološkem področju zgodi isto. Obstajajo stvarnosti okoli nas, ki jih ne zaznavamo. To so prazna področja, na splošno negativna dejstva, ki se na obzorju našega zavednega sveta zabrišejo kot pramenovi meglice.

Možgani so spet tisti, ki prevzame nadzor z izbiro informacij, ki nas obdajajo skozi filter. Zahvaljujoč njemu se negativna dojemanja zmanjšujejo, pozornosti pozornosti in s tem zmanjšanju vpliva razočaranj. Ta vrsta umetnosti, ki je naravnana na samo-prevaro, je še posebej pogosta v vesolju afektivnih odnosov. Govorimo o tem ...

Slepe točke ali naša zavrnitev sprejeti stvari, kakršne so

"Moj partner ne nadzoruje ali je ljubosumen, v resnici se dogaja, da ga skrbi zame, zelo me ljubi". "Sploh ne, nismo ga zapustili, kaj se dogaja je, da sedaj porabi veliko stresa v svojem delu in potrebuje odmor, ima veliko stvari v svoji glavi in ​​razumem ... toda ni krize, še vedno mi je všeč prva dan "

Zunaj večini od nas ni lahko videti, kaj se skriva za temi resničnostmi, ki nas tako vznemirjajo, da so tako daleč pred našimi očmi in ušesi. Vendar pa, ki živi v slepih mestih ali jih zabeleži, jih ne čuti niti ne želi videti.

So njegova reševalka, so njegov analgetik, njegova lesena plošča, v kateri se lahko nadaljuje pred resničnostjo, ki ponori v trenutkih. Ker Trik samo-prevare je najbolj izpopolnjena strategija, ki jo imajo ljudje, zahvaljujoč temu zadušimo dim stresa in vrnemo skozi cevi nezavestnih skrbi in lastne odgovornosti, da delamo pred očitnim problemom.

Ta mentalna megla, ki jo ustvarjajo slepe pege, vedno sproži najzahtevnejše psihološke strategije. Tisti, ki gredo od klasične negacije, racionalizacije ali selektivne pozornosti, se tam osredotočajo le na tisto, kar nas zanima, a ne na ostale..

Machado je rekel, z velikim uspehom, da je nekaj veliko hujšega kot videti črno realnost, in dejstvo je, da je ne vidimo. Dejstvo, ki je nedvomno zelo pogosto, ko se bojimo polja občutkov in tega obsežnega labirinta ljubezni, kjer bo vedno bolje "ne videti" kot "izgubiti" naše strani, da bi jo ljubili.

Kaj je to glede poliamorije? Poliamorija je nov trend v odnosih, ki je pridobil moč. Sprejmite dejstvo, da se lahko zaljubimo v več ljudi naenkrat. Preberite več "

Kako razkriti naše mrtve točke

Robert Trivers je sociobiolog in antropolog, znan po svojem delu na samoprevare. Po njegovem mnenju je ta fino naravnana strategija, ki jo toliko dela v človeku, nekaj bolj prefinjenega kot le laži. V tem smislu dejanje laganja sebi zahteva globljo, bolj občutljivo arhitekturo.

Še več, ko dosežemo, da so dokazi potisnjeni v nezavedno in laž na vest, je kognitivni strošek ogromen. Ta prizadevanja, da bi naredili vse verodostojne, nas brez dvoma spravljajo v slepe točke, kjer se lahko ujamemo, kjer smo lahko žrtve sebe..

"Laž ne bi imela smisla, če se resnice ne bi razumele kot nevarne"

-Alfred Adler-

Če zdaj vprašamo, kako osvetliti te duševne kotičke osebe, ki jih že dolgo časa prakticira s svojim čustvenim partnerjem, lahko rečemo, da je to težko. Ko poskušamo odpreti oči tistim, ki so v ljubezni, se bodo najverjetneje pojavili zavračanje in zanikanje.

Zato, preden se spustimo v takšne mentalne strategije, ko je to, kar lahko živimo, resnična kršitev naše integritete, naše samospoštovanje in naše vrednote, je poskusite nadzorovati najpogostejše mrtve točke, ki se udejanjajo v razmerju. To so nekateri primeri:

• Ne smemo se spuščati v najpogostejšo prakso vsakega odnosa v paru: idealizacijo.
• Osebo morate videti tako, kot je on, brez anestezije, brez sladil. Ne podcenjujte tega, kar nam ni všeč, ali prevelikih vidikov, ki jih želimo nadomestiti za neprijetne, kakšne izzive, kaj boli.
• Resničnosti ne bomo izkrivljali, če bi se ponovno ustvarili v idejah, ki se ne ujemajo s tem, kar nas obdaja, s tem, kar vidimo in čutimo.
• Vsak dan se bomo spominjali, da ljubezen ima pogoje, da ne smemo zapustiti do jutri razočaranja, ki jih čutim danes.

Za zaključek je treba spomniti tega uporaba slepih peg se v kontekstu odnosov, ki temeljijo na odvisnosti, pojavlja prepogosto. V tej vrsti medosebne sfere, kjer skušamo izkriviti resničnost, da bi ohranili udobje, z idejo, da ohranimo to nemogoče ravnotežje, ne da bi zaznali čustvene in psihosocialne učinke, ki pomenijo.

Kot je nekoč dejal Albert Camus, Resnica, kot svetloba, slepa. Laž, kot njen del, je kot čudovit somrak, ki krepi vsak predmet ... ". Izogibajmo se življenju v tem mraku, ki je na koncu pred agonijo in ima pogum, da odpremo oči resnici.

Ali veste, katere so najpogostejše kognitivne motnje pri pari? Kognitivna izkrivljanja so napačni miselni vzorci, ki lahko vplivajo na vaše razmerje. Odkrivanje je prvi korak proti njim. Preberite več "