Prenehajte kriviti druge za svoje težave in prevzeti nadzor

Krivdo drugih in okoliščine je preprost način, da ne prevzamemo odgovornosti, način, da se opravičimo, kaj se zgodi. Vendar je tudi najučinkovitejši način, da izgubite nadzor nad svojim življenjem.

Mnogi ljudje morajo kriviti druge in / ali okoliščine, ker se čutijo žrtve, prav tako upravičujejo, kaj se zgodi z njimi. Zato jim ni treba storiti ničesar, samo se pritožujejo in čakajo - kot da bi bilo to dovolj-.

"Ljudje vedno krivijo svoje okoliščine za to, kar so. Ne verjamem v okoliščine. Ljudje, ki napredujejo na tem svetu, so ljudje, ki vstanejo in iščejo okoliščine, ki jih želijo, in če jih ne najdejo, jih delajo.

-George Bernard Shaw-

Najti moramo vzrok

Negotovost ni nekaj, s čimer je lahko živeti. Vedeti moramo, kje, kaj in zakaj, ohraniti nadzor in vedeti, da bo problem nekako rešen. Torej, če gre za krivdo drugega, je tudi odgovornost za rešitev.

Iskanje nekoga, ki bi ga krivili, nam daje občutek, da je problem rešen ko nismo zares razumeli njegovega vzroka in njegovega učinka. Toda kriviti druge, da smo izven igre, na milost in nemilost, kar se lahko zgodi, brez sposobnosti upravljanja.

Prevzemite nadzor nad lastnim življenjem tako, da krivite druge manj

Nekateri ljudje imajo čustveno zadovoljstvo, da govorijo o tem, kako slabi so drugi ljudje. Vendar pa je preiskava to ugotovila ko nekdo govori negativno, bo poslušalec verjetneje povezal negativnost s tistim, ki govori slabo o drugem.  Raziskovalci to imenujejo spontani prenos lastnosti.

Biti morate odlična oseba, da sprejmete in internalizirate svojo odgovornost o tem, kaj se zgodi. Ne gre za to, da bi obsojali, kdaj so odgovorni, ampak na to, da lahko sprejmemo odgovornost, kadar se resnično ujema.

Če je vse kriv za nekoga drugega, kakšen del lahko odigram v svojem življenju??, Ali bodo moja dejanja ostala brez posledic? Poznavanje, da lahko sprejmemo svojo odgovornost, ko gre kaj narobe, pomeni tudi, da lahko sprejmemo odgovornost, ko stvari gredo dobro. 

Razviti moramo sposobnost, da smo dovolj objektivni o sebi da bi se izognili domnevi, da nam verjetno nikoli ne bi povzročili težav. Prav tako moramo razlikovati med sprejemanjem odgovornosti in nepotrebnim sankcioniranjem.

Poiščite vzrok, ne pa nobenega vzroka

Če nekaj ne deluje, je lahko ustvarjalno in najti razlog, da nekoga krivimo. Naučiti se morate sprostiti in premagati to potrebo po iskanju odgovornosti kot prvega cilja, dopuščajte začasno negotovost, da ne boste vedeli, dokler ne dobite širšega pogleda na stvari. Morate vzeti čas. Iskanje krivca ne rešuje ničesar.

"Ko ste mladi, se lahko zlahka počutite razburjeni in protestirate zaradi številnih stvari, potem pa se zavedate, da če ste sposobni nadzorovati sebe, povzroča manj težav."

-Natsume Soseki-

Lahko rasteš samo, če se pravilno vrneš nazaj

Biti objektiven pri prepoznavanju napake je način za izboljšanje in razvoj. Ne napredujemo kot človeška bitja samo zato, da bi preživeli in se oborožili proti svetu. Razviti moramo sposobnost odzivanja na življenje in zagotoviti povratne informacije, da se izognemo učinkom nizke samozavesti ali nečimrnosti..

Ni sramota, da bi naredili napako ali kaj naredili. Samo pravilna povratna informacija o vzrokih nam bo omogočila, da izkoristimo izboljšanje. Ne raste izogibanje napakam, ampak analiziranje njihovih vzrokov in prepoznavanje slabosti in omejitev pri iskanju in odpravljanju.

Pozabite na krivdo in se osredotočite na boljše delo

Za nekatere ljudi je vse kriv. Ampak potem, kaj je ostalo? Ali rešite nekaj s tem?? Pozabite na krivdo in se osredotočite na svoj cilj, da rešite, kar lahko, in spremenite, kaj je potrebno za izboljšanje in delati stvari pravilno.

"Okrivljanje vaših napak na vaši naravi ne spremeni narave vaših napak."

-Thomas Harris-

Razširjanje odgovornosti, ko gre za krivdo za vse in za vsakega nihče, morda ste se znašli v situaciji, ko je nekdo potreboval pomoč, a nihče od ljudi vam tega ni posodil, kaj se je zgodilo? Zakaj ji nihče ni pomagal? V tem članku vam dajemo odgovor. Preberite več "