Kdaj ste v prostem padu?

Kaj gre skozi vaš um, ko ste v prostem padu? Se sliši ta občutek dolgčas, utrujenost in obup? Veste, da bo vse, kar lahko gre narobe, to storilo. In tako se končno odločite, da se boste predali in spustili, saj oseba, ki doseže dno, ne more več biti spodaj.

Občutek bivanja v prostem padcu lahko nekaj časa postane prijeten. V tem trenutku se zavedate, da uživate v potovanju v ogromno temo. Sumljiva in strašna usoda, ki se občasno zdi prijetna. Misliš, da sem se prepustil pogledom, občutku svobode in nezmožnosti, da bi čutil bolečino, ker je bilo vse slabo v mojem življenju polno in ne maram več.

"Na čuden način sem se zaljubil v svojo depresijo"

-Anonimno-

Kaj se dogaja, ko ste v prostem padu?

Kadarkoli sedite v prostem padu, pomislite, kaj se dogaja v vašem umu in srcu. Obstajajo metode, s katerimi se izognete bolečinam in se končate v strašni depresiji, in prvi način, kako najti rešitev, je dobro poznati sebe. Toda v tistih trenutkih močne bolečine in obupa se vsaka rešitev zdi skoraj nemogoča.

Skoraj neopazno, ne da bi komaj opazili, tvoje življenje pada v vse zlo, ki si jo pred tem poskušala izogniti. Prenašate se s tem, kar vam ni všeč, čutite se razdražljivo, žalostno in nesrečno. Nič ni smiselno in čudna depresija, končana v čisti temi, je vse, kar vidite v svojem obstoju. V tistem trenutku je očitno, da ste v prostem padu in da je vse divje, brez smeri in poti katastrofe.

Reagirajte na prosti pad

Ko začutite, da ste v prostem padu, se morate takoj odzvati. Vsak dan, ki teče in vas zanima inercija dogodkov, je dragocen čas, da ste izgubili in da se ne boste nikoli okrevali..

Ali veste, kako vstati od prostega padca, preden zadete dno in imate vse bolj zapleteno? Mislite, da če ste nižji, večja je razdalja, ki jo morate potovati, da ponovno dvignete duhove in plavaj. Ne prenašajte ga čuden občutek miru, ki vam ga to žalost ponuja in ustavite katastrofo v času:

• Vsak dan svojega življenja posvetite vsak dan svojega življenja. Pomislite na sebe Razmišljajte o smeri svojega življenja in ga skušajte usmeriti v pravo smer, v katero želite, da gre. Ne dovolite, da vas odnesejo ekscesi in manipulacije. Skratka, bodite sami, z dobrim in slabim, z doslednostjo in dobrim občutkom.
• Naučite se živeti v temi, ki je morda v vašem srcu. Človeška bitja so po naravi nepopolna. To ne pomeni, da bi morali izpustiti najnižje nagone. Spregovorimo o tem, kako slabi smo. Borimo se z našo negativnostjo, da premagamo bitko in jo omejimo v temni celici v najglobljem delu našega bitja.

• Dejstvo, da se nam vsakodnevno posvetimo, nam bo omogočilo, da odkrijemo, kaj je narobe v našem življenju. Torej, če čutimo, da smo v prostem padu in na poti do katastrofe, lahko začnemo reševati čim prej.
• Čeprav ste v prostem padu in mislite, da je lažje spustiti, ko ste odkrili vaše stanje žalosti, Narediti morate vse, kar lahko, da dvignete duhove. Ne poskušajte ga takoj reševati, ampak se trudite vsak dan. Nekega jutra se lahko vstane iz postelje, ali pa morda risanje majhnih nasmehov vašim ljubljenim ... Ne obupajte. Bodite vztrajni in borec.
• Nagni se na ljudi, ki te imajo radi. Če ste v prostem padcu, boste občutili določeno jezo in nenaklonjenost, ko se boste obkrožili s prijatelji in družino. Misli, da je veliko teh negativnih občutkov v tvoji glavi in ​​srcu. Poskusite jih premakniti in počakajte, da se vaša radost pojavi, malo po malo, želja, da bi živeli in ljubili zanje.
• Poskusi biti dobra oseba. Razmislite o tem, kaj vam je všeč. Vsi imamo radi dobro obravnavo, izobraževanje, velikodušnost, solidarnost, prijateljstvo ali ljubezen. Navedite, koliko imate in boste ustrezno prejeli.

"Depresija je zapor, v katerem ste tako zapornik kot kruti zapornik"

-Dorthy Rowe-

Dvignite let

Pomislite na dvig letenja ves čas, in ne v varljivem občutku začasnega užitka, ki ga lahko nudi prosto padanje. Redke in hitre ceste so uspešne. Bližnjica lahko služi dan, vendar bo napor trajal večno.

Podobe Amanda Cass