Ko me nihče ne vidi, je moja duša zadovoljna

Ko me nihče ne vidi, je moja duša zadovoljna. Lahko sem kot otrok, ki se igra, ki se smeje za nič ali kliče po vsem, ko ga potrebuje in odrasli pogled ga ne sodi. Ko sem sam, uživam v preprostih užitkih, v ničem početju in sanjam vse. Hodite brez oblačil ali se potopite v kad s peno in razkužite moje žalosti in skrbi.

Malo je scenarijev, kot so tisti, v katerih živimo v najčistejši intimnosti, včasih brezsrčen, včasih prijeten, predvsem pa vitalen. Ker Ko nas nihče ne vidi, se duša in um sprostita in spustimo "veliko kože" medtem ko se navdušujemo nad takšnimi osnovnimi dejanji, kot je skodelica kave, branje revije, oblačenje ali zapuščanje pogleda, ki je obtičal v toplem miru sončnega zahoda.

Obožujem intimnost teh majhnih trenutkov, ko me nihče ne vidi. Moj um nenadoma cveti in moje srce se sprošča, ker ni ničesar všeč, kako se vrniti domov in odstraniti noge in bolečine, slačenje zatiralskih oblačil in stresnih gumbov..

Ljudje preživijo velik del dneva v neskončnih pravilih obnašanja. Morda smo zaradi tega tako katarzicni tisti zasebni prostori, kjer se od nas ne pričakuje ničesar, kjer ne bi bili podvrženi presoji oči ali konvencijam o tem, kako ravnati, oblačiti se ali kako reagirati v določenih situacijah..

To je kompleksna in zanimiva tema, ki vas vabimo, da odkrijete pri nas.

Ko nas nihče ne vidi in se lahko "sleče"

Vse s silo smo "vgrajeni" v družbeno vesolje, kjer se moramo fizično in psihološko prilagoditi. Velik del našega življenjskega cikla preživimo v kroženju okoli določenih okolij, kjer se od nas vedno zahteva nekaj: biti dobri otroci, dobri učenci, učinkoviti delavci, popolni starši in idealni prijatelji..

V mojih trenutkih samote, ko me nihče ne vidi, zavist ne pride, ampak moj ponos, da uživam v goli duši in umu o govorici o življenju in pritiskih.

Zdaj, čeprav je jasno, da si večina od nas vsak dan prizadeva doseči vsako od teh prizadevanj, notranji in zunanji pritisk ustvarja v nas "majhne psihološke žulja". To so oznake sile, ki jo izvaja, obraba in celo zakaj ne reči, utrujenost.

Boj za "odličnost" v našem življenju sploh ni slab. Niti ne zanikamo tiste prijetne sreče, ki nam nudi ljubezen in ljubezen, trenutke čarobnih zapletov s svojimi prijatelji, ampak vse, absolutno vsi hrepenimo po lastnih zasebnih domovih, kjer jih ne moremo videti in končno sleči, da ublažimo tista področja "psihološkega in čustvenega pritiska"..

Glede na študijo, ki jo je opravil nevrolog Mark Leary, z Univerze v Severni Karolini (ZDA) eden najpogostejših pritiskov, ki jih ljudje trpijo, so tako imenovani "metaperceptions", to je zaznavanje, ki ga imamo o tem, kako nas drugi vidijo.

Za mnoge To je res nadležno socialno anksioznost, kjer trenutki intimnosti tukaj prevzamejo največji pomen, ker je grozilni občutek "nenehno presojati" končno ugasnjen. Za druge pa je ta vidik zanje komajda problem. Ker filtrirajo vse signale, ki jih prejmejo prek dobre samopodobe in trdne samozavesti.

Ni jim treba iskati zatočišča, a kljub temu uživajo tudi v svojih trenutkih. Kjer ga ni mogoče videti.

Anksioznost, žalostno potovanje na toboganu Anksioznost je kot nesrečno potovanje na toboganu, v katerem smo imeli zelo slab čas, vendar vemo, da je konec. Preberite več "

Užitek lastne intimnosti in rutinskih nalog

Kuhanje sladice, medtem ko za našega psa pojasnjujemo tisočkrat, zakaj mu ne moremo dati čokolade, plesati doma s svojimi lasmi v neredu, s svojimi nogavicami brez in v spodnjem perilu, barvati njegove nohte, igrati videoigro, brati erotične romane, pisati začetnice v hladnem steklu, medtem ko vidimo, kako dežuje zunaj ...

Kako pomembno je? Mucha, brez dvoma. Ker to, kar počnemo, ko nas ne vidijo, ne zadeva nikogar, to je kot ta kotiček pod stopnicami, kjer smo se skrivali kot otroci, da bi ustvarili našo imaginarno zatočišče daleč stran od sveta starejših. Zdaj, ko je naš um že videl zaskrbljenost odraslih in enake strahove kot otrok, hočemo ponovno odkriti ta zasebni kotiček, kjer se povezujemo s seboj.

Za Mihályja Csíkszentmihályija, slavnega psihologa in avtorja knjig, kot je "Tok (tok) psihologija sreče", ti trenutki so nesporni del našega osebnega blagostanja in čustveno in zato nujno.

Vsako dejanje, ki nam omogoča, da odstranimo tisto "mrtvo kožo", ki jo tvori govorica o negativnem razmišljanju, stresu ali dnevnih skrbi, in ki nas vabi, da se povežemo s sedanjim trenutkom in z lastno vestjo, je način vlaganja v sreči.

Ker teči je, da si prepustimo umirjeno življenje, brez naglice ali pritiska, vendar brez zanemarjanja te čudovite. Trenutki samote, tisti, v katerih nas nihče ne vidi, so trenutki potrebnega sokrivda, kjer se lahko spočijemo in pustimo, da naša duša uživa. Vsak dan ga izvajajte v praksi.

Želim biti avtentičen, želim biti sam. Ali želite biti pristni, vendar ne veste kako? Včasih smo to, kar drugi želijo, da smo, toda kaj je z vašo pristnostjo? Čas je, da ga sprostite ... Preberite več "