Ko zapustite vse, je edina možnost

So časi, ko je zapustitev vsega edina možnost. Daleč od tega, da je dejanje strahopetnosti ali predaje, ki se odloči, da bo pakiral svoje torbe in pogledal na obzorje, obleče kožo pogumnih pristnih. Ker se na koncu naveliča držati zlomljeno srce, kričati v skrivnosti in preden nas duša udari, moramo oditi.

Če vse zapustimo, to sploh ne pomeni pozabiti vsega, kar je živelo ali izkoreninilo vse naše identitete, vse naše povezave. Gre samo za preoblikovanje. Integrirati preteklost, sedanjost in željo po prihodnosti, v enem samem bitju, v entiteto, ki je sposobna ustvariti sebe in ne "rekreirati" sebe v trpljenju, v bolečini, v tem, kar je kot pesek na robu oceana ni več.

"Če se ne povzpnete na najvišjo goro, ne boste nikoli uživali v pokrajini"

-Pablo Neruda-

Nekako, vsi smo prispeli ali pa bomo doživeli to isto občutek. To, da zaznavamo tisti del tega, kar nas obdaja, je izgubilo svoj pomen: nekaj je pravkar poteklo. Obstajajo tisti, ki imajo nujno potrebo, da izkusijo nove stvari, medtem ko drugi, kar opazijo, je nujna obveznost, da se odmaknejo od tega, kar jih obdaja. Za vaše fizično ali čustveno zdravje.

Kakorkoli že, pustite, da vse ni enostavno. V naši prtljagi nas spremljajo strah in negotovost, in čeprav glava pravi "pojdi", srce ne more zapreti tega kovčka.

Predlagamo, da razmislite o tem.

Zapustiti vse je tudi dejanje preživetja

Nekaj, o čemer smo večkrat govorili v našem prostoru, je to naši možgani ne marajo sprememb. Sprememba pomeni tveganje in zato izziv za naše preživetje. Vendar pa obstaja vrsta situacije, ko nam ta notranji arhitekt čustev, nagonov in vedenja daje zelo pomemben dotik.

Vzemimo za primer. Smo v obdobju intenzivnega stresa. Naše zahtevno okolje nas pripelje do meja. In celo mi, daleč od tega, da bi obvladovali ta pritisk, se prepustimo temu nenehnemu plimovanju. Zdaj, eno jutro, ko se podzemna železnica odpravi na delo, se naše noge in naš um odpravijo drugam. Začeli smo hoditi in hoditi, dokler skoraj ne vemo kako, smo prišli na obrobje mestnega središča, kjer je mir, počitek, ravnotežje..

Morali smo "pobegniti". Naš nagon za preživetje nenadoma vzame vajeti in nam ponuja tisto, kar nam lahko najbolj pomaga: razdalja in tišina. Naši možgani ne marajo sprememb, vendar moramo upoštevati, da bo naredil vse, kar je mogoče, da boste preživeli in zato da se povabilo k "zapusti vse" prevede v potrebo po "samooskrbi" ki jih ne moremo prezreti.

Kot radovedno dejstvo bomo govorili o Johnu Tierneyju. Novinar iz "New York Times" napisal je knjigo z naslovom "Volja", ki je postala uspešnica z opisom lastnih izkušenj s stresom, tesnobo in zunanjimi pritiski.

Opisal je, kako "samokontrola", ki se ohranja skozi čas, nas lahko uniči. Življenje v zatiralskih situacijah povzroči, da se prej ali slej zgodi zgoraj opisano: naš možgani zadenejo mizo, da bi razumeli naslednje: bodisi naredimo spremembo ali preprosto izgubimo vse.

Anksioznost in stres, naši najhujši sovražniki Premagovanje stresa in tesnobe vsakega dne je izziv, zato se moramo naučiti tehnik za obvladovanje našega duševnega in telesnega zdravja. Preberite več "

Če vaše življenje ni vaše življenje, poiščite svoje pravo življenje

Če obstoj, ki ga zdaj nosite, ne ustreza vašim notranjim ugankam, pojdite stran. Če ste tujec v svojem življenju, pojdite ven in poiščite sami sebe. Če resničnost, ki vas obdaja, zdaj naseljujejo zatiči, letite. Vaše fizično in čustveno zdravje se vam bo zahvalilo.

Zdaj, ko pustimo vse, je nekaj, česar se lahko sami odločimo. Tam bodo tisti, ki imajo dovolj, da naredijo majhne spremembe, da bi našli blaginjo. Ob drugih priložnostih pa občasne spremembe niso dovolj. Ne razbremenijo, ne zacelijo, ne popravijo. Moramo narediti večji korak, da pustimo več razdalje v tistih osebnih zemljevidih, ki so nas prej definirali. 

Tukaj je nekaj strategij, o katerih morate razmišljati.

Ključi za iskanje svojega resničnega življenja

Ko zapuščamo vse, moramo biti jasno, zakaj to počnemo in kakšen cilj imamo v mislih. Ker Ko ima oseba "zakaj", lahko prečka katero koli "kako". Če ste naklonjeni spremembi, jo naredite učinkovito, da ste tisti, ki si resnično hrepeniš: nekdo srečni, nekdo, ki prevzame vajeti, nekdo, ki si daje novo priložnost, da je srečen.

• Ko gremo skozi te "čustvene cunamije" potrebno je razmišljati in govoriti s seboj. Najboljši odgovor o tem, kaj morate ali ne smete storiti, je v vas.

• Če pustimo vse, ni nič manj "pobeg", smo pokazali na začetku. Zato morate svojemu okolju jasno pojasniti, zakaj to počnete. Naročite se na svoje želje in potrebe. Prevzemite popoln nadzor nad svojimi dejanji.

• Nihče vam ne bo zagotovil, da bo ta sprememba dobro izšla, vendar je lahko najboljša v vašem življenju. Zato moramo obvladati strahove in negotovosti. Na kakšen način? Preobrazite jih v iluzije.

Ne pozabite, končno, da je naš edini namen v tem življenju "razcvetiti". Zdaj je treba vedno najti najboljše kraje, ker Vsi scenariji niso zdravi, da bi gojili naše korenine.

Odkloniš se, ko spoznaš, da so nekateri ljudje del tvoje zgodbe. Prepoveduješ se, da so nekateri ljudje del tvoje zgodbe, ne tvoje usode. To ne pomeni, da ne boli. Zbogom vedno boli, tudi če hrepenijo. Preberite več "