Zmedemo načine, kako smo z duševnimi motnjami

Psihologija ni mogla doseči ulice, ne na dostopni ali razumljivi ravni. Večina družbe še vedno zamenjuje različne načine duševnih motenj. Še naprej slišimo fraze, kot so "danes sem bipolarni", "da sem se kompulzivno dvignil" ali "danes imam depresijo".

Večina ljudi občasno izrazi, načinov, ki so lahko povezani s problemi narave psihološko. Ampak, od tam, da se šteje, duševne motnje gre daleč, da psihologi še niso mogli zapreti.

Kako se spopadamo z vsakodnevnimi problemi duševno zdravje lahko povzroči motnje, dokler znaki in simptomi postanejo trajni, pogosti in vplivajo na vsa funkcionalna področja osebe. Duševno zdravje ostaja veliko pozabljeno v javnem zdravju. To je velik tabu, s katerim se moramo soočiti in rešiti.

"Stanje tvojega življenja je le odraz stanja tvojega uma".

-Wayne Dyer-

Duševna bolečina je manj dramatična kot fizična bolečina, vendar je bolj pogosta in tudi težje nosljiva

Duševne bolezni so spremembe v kognitivnem razvoju ali motnjah vedenja, ki lahko resno vplivajo na osebno avtonomijo in vsakodnevno opravljanje dnevnih dejavnosti.. Izguba dnevne avtonomije pomeni nevidno in nerazložljivo bolečino, ki duševno bolezen otežuje. Žalostna duša lahko ubije hitreje kot bakterija.

Radost in bolečina nista kot olje in voda, ampak sobivata.Ko je bolečina duševna, poleg tega ponavadi trpi v samoti, zaklenjena vase in večino časa, ne da bi kdorkoli dosegel ali si predstavljal stanje naših misli. Resnična bolečina je tista, ki jo trpi brez prič. 

Študija, objavljena pred kratkim v reviji Psychological Science, publikacijo Društva za psihološko znanost, cUgotavlja, da prizadene duševno bolečino bolj kot fizično. Negativne čustvene izkušnje lahko povzročijo več bolečine, kot si mislimo. Medtem ko spomin na fizično bolečino sčasoma slabi, se lahko duševna bolečina oživi skozi njen spomin.

"Bolečina, ki je ne razbremeni, lahko povzroči, da drugi organi jokajo".

V družbi moramo spremeniti zavest o duševnih motnjah

V nasprotju s tem, kar se ponavadi misli, je prisotnost duševnih motenj v družbi veliko pogostejša, kot si mislimo. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), eden od štirih državljanov se bo moral celo življenje soočiti z neko vrsto duševne bolezni. 

Ti podatki odpirajo razpravo, v kateri je zgovorno pojasniti živimo med motnjami, sprejeti, če so fizični, ter izgnani in zaklenjeni, če so duševni. Duševne motnje niso izbrane, čeprav lahko določene duševne navade povzročijo škodljive navade za naše zdravje.

Duševne motnje so pogostejše pri ljudeh, katerih krvni sorodniki imajo tudi to bolezen. Nekateri geni lahko povečajo tveganje za nastanek duševne bolezni in zlasti življenjske razmere lahko to sprožijo. Zlasti izpostavljenost okoljskim stresnim dejavnikom, toksinom, zdravilom ali alkoholu je lahko v nekaterih primerih povezana z duševno boleznijo.

Bi prenehala brati sago Harryja Potterja, ker je njen avtor preživel globoko depresijo?Ne bi spet poslušal Eltona Johna, ker je trpel bulimijo?Je Leonardo DiCaprio prizadel svojo obsesivno-kompulzivno motnjo kot igralec?? Naučimo se živeti skupaj, obogatimo se z našimi razlikami. 

"Naše prednosti izhajajo iz naših ranljivosti".

-Sigmund Freud-

Kako oceniti osebnost? Intervjuji so ena od več metod, ki obstajajo za ocenjevanje osebnosti. Obstaja veliko več, kot so vprašalniki ali objektivni testi. Preberite več "