Kako trenirati možgane, da bodo bolj ustvarjalni

Ali ste eden tistih, ki verjamejo, da je ustvarjanje bolj precenjeno ali tistih, ki mislijo, da človeštvo potrebuje velike ideje?? Ali ste eden izmed tistih, ki dovoljujejo drugim, da imajo izvirne zamisli ali ki verjamejo, da lahko prispevajo nekaj drugačnega, da spremenijo svojo realnost in tisto okoli njih??

Vsi ljudje lahko trenirajo svoje možgane, da bodo bolj ustvarjalni, čeprav za to morate verjeti, da je ustvarjalnost nekaj zelo koristnega.

»Nobenega dvoma ni, da je ustvarjalnost najpomembnejši človeški vir. Brez ustvarjalnosti ne bi bilo napredka in vedno bi ponavljali iste vzorce..

-Edward de Bono-

Ustvarjalnost za vsak dan

Neizogibna je resnica, da bodo ustvarjalni um vedno zelo cenjeni. Po drugi strani pa nam kreativnost lahko pomaga tudi v našem vsakodnevnem življenju reševati majhne in velike probleme ter predlagati iznajdljive rešitve za vprašanja, ki jih "normalno" ne rešuje ustrezno..

Pravzaprav vprašanje, ki smo ga zastavili tukaj, ni, kako priti do ustvarjalnih možganov Alberta Einsteina, ampak prej kako razširiti naše ustvarjalne sposobnosti, da bomo boljši in boljši.

Ustvarjalnost ni nekaj, kar bi izključevalo umetnike, pisatelje ali velike podjetnike, vendar pa nam ponuja vse možnosti za inovacije v vseh vidikih našega življenja..

9 idej in nasvetov, ki bodo bolj ustvarjalni

Mnogi ljudje verjamejo, da ne morejo postati ustvarjalni, vendar se motijo. Vsi smo lahko bolj ustvarjalni kot smo in ustrezno treniramo naše možgane, smo lahko vsak dan bolj premišljeni.

Kultiviranje idej je proces, ki ga lahko prakticiramo za ustvarjanje več in boljših idej. Poleg tega obstajajo načini za lažje pretakanje idej. To je del procesa.

"Vsakdo ima talent, ker imajo vsi ljudje nekaj za izraziti".

-Brenda Ueland-

To so nekatere ideje in nasveti, ki vam bodo pomagali, da boste možgane trenirali bolj kreativno.

Pozabite na rezultat

Pomembna stvar je proces, ne sam rezultat. Uživanje v procesu oblikovanja ideje bo dalo vašemu umu svobodo pri predlaganju alternativ in širjenju ideje. Rezultat je posledica ustvarjalnega procesa, procesa, ki mora imeti vašo polno pozornost, da nosite velik sad.

Ignorirajte kritike

Ustvarjalna oseba mora postati imuna na kritike, ki niso konstruktivne, tako za druge kot za lastne. Tako kritika kot samokritika ne dopuščata jasnemu razmišljanju. Ne izgubljajte energije v njih. Bodite sočutni do sebe in se pogumno prepustite ustvarjanju. Večkrat boste zmotili, toda samo s tem, da ste se pustili, boste dobili nekaj.

Sprostite se

Stres je eden od glavnih sovražnikov ustvarjalnosti. Nekatera stopnja stresa je lahko dobra, da dokončate, kar morate storiti, vendar ko gre za ustvarjanje, morate biti mirni. Zakaj mislite, da je toliko ljudi, ki imajo pod prho odlične ideje, ko gredo na sprehod ali ko opravljajo določene domače naloge, kot je pranje posode? Preprosto, ker se vaš um sprošča.

Posnemite svoje zamisli

Ena stvar je imeti idejo in drugo, da jo oblikujete. Oblikovanje ideje lahko traja nekaj časa, včasih pa ideja pride v najbolj neprijetnem trenutku. Če ga zapišete, boste dobili dve stvari: prvo, da ga ne boste pozabili; drugi, ki ne zavzema vašega uma, ko ste potopljeni v drugo vprašanje. Zapisovanje ideje bo odvzelo pritisk in služilo kot sprožilec, ko ga boste potrebovali.

Preberite

Branje je ena izmed dejavnosti, ki najbolj stimulira možgane. Branje na nek način povečuje izkušnje. Poleg tega branje ustvarja nove nevronske povezave v naših možganih - proces, znan kot neuroplastičnost-.

Vadite meditacijo

Meditacija, kolikor nam pomaga, da se fizično in psihično sprostimo, olajša tudi ustvarjalni proces. Poleg tega nas vrsta meditacije, ki jo poznamo kot pozornost ali zavedanje, uči, da se osredotočimo na idejo in ne na razprševanje, kar je zelo uporabna spretnost v ustvarjalnem procesu.

Vodite zdrav način življenja

Alkohol, tobak, droge in sedeči način življenja, pa tudi junk food in slaba prehrana so veliki sovražniki možganov na splošno, še posebej pa ustvarjalnih možganov.. Odprava toksinov iz telesa in telesna vadba povečata vašo energijo na splošno in izboljšata vašo ustvarjalnost.

Poskušajte zapustiti svoje območje udobja

Problem, ki ga mnogi ljudje imajo, je, da skušajo ustvariti nove ideje, ne da bi zapustili svojo cono udobja, kar omejuje njihove možnosti. Toda velike ideje ne razumejo meja "politično korektne", "tradicije" ali "udobja", vendar ponavadi zahtevajo pogum in pogum, da bi gledali dlje.

Razmislite o problemu drugače

Absolutno vsa vprašanja, ki se pojavljajo okoli vas, lahko postavite na več načinov. Pravzaprav, Včasih rešitev problema ni v tem, da bi našli ustvarjalno možnost, temveč bi morali ustvarjalno in drugače predstavljati problem.

Veliko idej ne pomeni veliko dobrih idej

Bolj ustvarjalnost in veliko idej ne pomeni, da so vse ideje resnično dobre, uporabne ali dragocene.. Pisatelj mora veliko pisati, da bi dosegel resnično dobro delo. Enako se dogaja slikarju, kiparju ali skladatelju. In to se zgodi vsem nam.

Pravzaprav, ne dosega ustvarjanj in idej velike vrednosti, ki so najpametnejši ali najbolj ustvarjalni, ampak tisti, ki največ dela na njihovih idejah. Tako preprosto je. Morda nekateri potrebujejo več dela kot drugi, toda na koncu je tisti, ki je pripravljen propaditi, tisti, ki bo dobil nekaj res dobrega.

Da bi bili ustvarjalni, vam ni treba biti strah neuspeha. Moraš biti pripravljen narediti napake in se soočiti s tveganji.

Howard Gardner in njegova teorija o številnih inteligencah Ljudje nimajo globalne inteligence, ki bi jo lahko uporabili na vseh področjih življenja. Razvijamo teorijo več inteligenc. Preberite več "