Kako razviti genogram po korakih

Genogram je orodje, ki omogoča oris in sintezo družinskih informacij osebe. Izgleda kot družinsko drevo, vendar se osredotoča na bolj specifične vidike družinskih vezi in ima veliko bolj tehnično podobo.

V dokumentu na to temo, na fakulteti za psihologijo Univerze v Barceloni, je genogram opredeljen na naslednji način: "je grafični prikaz (v obliki družinskega drevesa) osnovnih informacij vsaj treh generacij družine. Vsebuje informacije o njeni strukturi, demografiji članov in odnosih, ki jih imajo".

"Če ne poznate svoje zgodbe, ne veste ničesar: kot da ste list in ne veste, da je del drevesa".

-Michael Crichton-

Uporablja se za zbiranje in organiziranje informacij o neposrednem okolju osebe. Te informacije služijo kot vložek za klinično ali pedagoško posredovanje. Vendar pa, vsakdo lahko opravi svoj genogram, da se bolje spozna. To je še posebej uporabno za iskanje vzorcev dednih problemov, medsebojnih ali medgeneracijskih konfliktov in / ali vedenjskih vzorcev, ki jih prenaša okolje.

Genogram vam omogoča hitro vizualizacijo strukture družine osebe. V mnogih primerih, Omogoča prvo hipotezo o vzrokih, ki povzročajo določeno težavo osebnosti, upravljanja čustev itd. Prav tako so dragocen instrument za povečanje znanja o sebi.

Faze izdelave genograma

Genogram je izdelan v treh stopnjah: 1) splošna ureditev strukture družine; 2) zbiranje osnovnih informacij o družini posameznika; in 3) oris družinskih odnosov.

Postavitev strukture poznana je prva faza in tudi najpomembnejša. Služi kot os celotnega genograma. Na tej stopnji je treba opredeliti, kakšne so biološke in pravne vezi med različnimi člani družine. Obstaja niz prednastavljenih simbolov za grafiranje teh povezav.

V register družinskih podatkov se vnesejo naslednji podatki:

• Demografski podatki (datumi rojstva in smrti, stopnja izobrazbe, datumi poroke in razveze, itd.).
• Informacije o ravni delovanja (splošne informacije o delovanju članov: ali delujejo ali ne, v kolikšni meri in iz kakšnega razloga?).
• Kritični družinski dogodki.

V tretji fazi se izsledijo sledovi družinskih odnosov. Tudi tu so vzpostavljene povezave med eno in drugo članico, vendar v tem primeru biološke ali pravne povezave niso več opazne, ampak psihološke vezi..

Razvijte genogram, korak za korakom

Če želite izdelati genogram od začetka do konca, morate opraviti naslednje korake:

Določite cilj genograma

Prva stvar je opredeliti namen genograma. Očitno je, da v vseh primerih daje informacije o zgodovinsko-družinskem okolju osebe. Vendar se lahko te informacije uporabijo za različne namene.

Včasih so pridobljeni podatki zelo koristni za medicinske namene. Družinska zgodovina je tudi genetska zgodovina in omogoča vizualizacijo fizičnih moči in slabosti, ki so podedovane. Hkrati, genogram zagotavlja dragocene informacije o čustvenih težavah, ki se ponavljajo ali so pogoste v isti družini. To so psihološki vzorci, ki se pridobivajo in prenašajo v družinskem okolju.

Prav tako velja, da ima genogram zelo specifičen cilj. Popolnoma se vam zdi, da se sprašujete: od kod prihaja moja depresija? Možno je slediti določenemu stanju skozi različne generacije. Vsekakor je pomembno vedno opredeliti prejšnji cilj.

Nastavite število generacij, ki bodo analizirane

Pomembno je, da delo obravnavamo realistično. V idealnem primeru je treba kot osnovo vzeti tri generacije, vendar to ni vedno mogoče. Obstajajo družine, v katerih je že izginila cela generacija ali pa ni stikov z njenimi člani.

V drugih primerih je stik, ki ga imate z drugimi generacijami, posreden. To pomeni, da lahko dobite samo informacije o sorodniku, kaj drugi govorijo o njem. To povzroča morebitno pristranskost. V teh primerih, najbolje je, da imate druge vire informacij, ki bi potrdili ali ovrgli začetne informacije.

Najbolj priporočljivo je sestaviti seznam živih sorodnikov, s katerimi je mogoče vzpostaviti stik. Nato sestavite nov seznam ljudi, ki lahko ponudijo informacije o družinskih članih, s katerimi se ne moreta posvetovati. In končno, določite, koliko generacij bo genogram pokril.

Pripravite vodnik za zbiranje informacij

To je eden od najpomembnejših korakov in je tesno povezan z opredeljenim ciljem. Pri tem gre za pripravo sklopa vprašanj, ki služijo kot vodilo za zbiranje potrebnih informacij, z namenom izdelati genogram.

Vsebovati mora niz osnovnih vprašanj, ki omogočajo zbiranje demografskih podatkov. V tej skupini vprašanj morajo biti elementi, kot so: imena, datumi (rojstvo, smrt, zakonska zveza, razveza, prenos mesta itd.). Tudi druge, kot so socialna, izobrazbena raven, poklic, število otrok, spol otrok itd..

Potem mora obstajati skupina vprašanj, ki omogočajo poglobitev posebnih značilnosti vsakega družinskega člana. Na primer bolezni, ki jih trpi ali trpi, dvoboji, s katerimi se je soočal, hobiji in interesi, ekstremne izkušnje, veliki konflikti itd..

Nazadnje je treba zastaviti tretjo skupino vprašanj, namenjenih preiskovanju kritičnih družinskih dogodkov. To so tisti trenutki krize ali resni problemi, ki so bili skupni več članom družine. Dejstva, ki so zaznamovala pred in po njihovi zgodovini. V skladu z namenom genograma bomo opredelili, kateri so tisti kritični dogodki, ki si prizadevajo razjasniti.

Zberite podatke o polju

Vsi genogrami nimajo enake globine. Nekateri bodo zagotovili najbolj vidne elemente, drugi pa se bodo poglobili v enega ali več vidikov. To bo v veliki meri odvisno od informacij, ki jih je mogoče zbrati na terenu.

V ta korak je vključen stik z možnimi viri informacij. Pomembno je vedeti, da niso vsi pripravljeni govoriti o svoji zgodovini. Zato je treba od vsega začetka razumeti, da je lahko težka naloga, za katero bo potrebna potrpežljivost..

Priporočljivo je, da se pri vzpostavljanju stika neposredno izrazi tisto, kar se z njim išče, to je informacija za izdelavo genograma. Tako da vse teče, Najboljša stvar je, da čas za čas, da se poveča zaupanje in da se informacije posredujejo brez preventive.

Zberite dokumentarne informacije

Pisma, fotografije, video posnetki in vsi dokumenti družinske narave se na koncu izkažejo za zelo pomembne. Včasih je mogoče najti pomemben podatek o osebnem dokumentu, kupoprodajni pogodbi ali zdravniškem receptu.

Dober del družin skriva tako imenovani "družinski album". Na splošno so vtisnjene slike velikih kolektivnih dogodkov. Lahko veliko intuitirate o nekom, ko pogledate fotografijo s pozornostjo. Kakšno čustveno "podnebje" prevladuje na fotografiji? Kakšen je odnos nekaterih do drugih v njem?

Standardizirajte uporabljene simbole

Trenutno obstajajo predloge za razvoj genogramov. To so predprogrami, ki so bistveni za organiziranje zbranih informacij. Obstajajo tudi računalniški programi, ki omogočajo izdelavo tovrstnih shem.

Obstaja tudi niz standardiziranih simbolov za grafiranje podatkov. Prav tako lahko vsaka oseba oblikuje lastno grafiko, če standardi niso privlačni ali ustrezni. V vsakem primeru so najbolj uporabljeni simboli naslednji:

• Moški so predstavljeni s kvadratom in ženske s krogom.
• Poroke predstavlja simbol človeka na levi in ​​ženske na desni, združene z vodoravno črto.
• Dve paralelni črti, ki se nagibata, pomenita razvezo ali ločitev.
• Starejši otroci se nahajajo pod družino, na levi. Mladoletniki na desni.

Cilj genograma ne sme biti nikoli pozabljen. Zato, Po potrebi je treba oblikovati posebne simbole za prikaz dogodkov, kot so zloraba, alkoholizem, splavi, samomori, nesreče s smrtnim izidom ali kateri koli drug pomemben dogodek, ki se spremlja.

Grafirajte shemo na podlagi povezav

Vrsta razmerij med družinskimi člani je vedno pomembno dejstvo. Zato je nujno, da je zastopana ne le povezava, ampak da je treba prispevati k določenemu elementu, da se ugotovi, kakšna je bila kakovost te povezave, četudi je to na splošno \ t.

Ustrezno je oblikovati standardizirane simbole, da bi lahko grafikon zaprli, oddaljeni, napeti, konfliktni odnosi itd.. Prav tako je priročno imeti pri roki znake, ki omogočajo grafično prikazovanje primerov fizične, čustvene ali spolne zlorabe. V mnogih primerih bi bilo treba dodati nekaj elementov, ki bi označevali, da so sumljivi, vendar ni bilo pridobljenih dokazov.

Analizirajte genogram

Analiza genograma je ustvarjalna in včasih fascinantna dejavnost. Načeloma gre za to, da se oceni točnost zapisanega v grafu. Če obstajajo dvomi o kakršnih koli podatkih, je najbolje, da na nek način izpostavite dvom ali poiščete sredstva za potrditev informacij.

Začetna analiza vam omogoča, da informacije čim bolj jasno razvrstite in povezave natančno določite.. Ta napor natančnosti se izplača, ker nam omogoča, da izvedemo naslednji korak z večjo skladnostjo.

Iskanje vzorcev

V tem koraku je določena veljavnost genograma. Vse zbrane, organizirane in grafično zbrane informacije bi morale omogočati iskanje vzorcev. Z drugimi besedami, na tej točki bi morali biti sposobni vizualizirati dogodke, okoliščine ali elemente, ki se ponavljajo v eni generaciji in drugi.

V vzorcih je ključ do razumevanja. Ali obstaja bolezen, ki se ponavlja v različnih družinskih članih in / ali zaporednih generacijah? Ali obstaja vzorec disfunkcionalnega vedenja, ki se prenaša iz generacije v generacijo? Zakaj se nekateri družinski člani izognejo temu vzorcu? Kaj je v njegovi osebni zgodovini, ki mu je omogočila prekinitev s shemo?

Ta in še mnoga druga vprašanja so tista, na katera je treba odgovoriti, ko je genogram dokončan. Zagotovo ne prinaša popolnih informacij, vendar je daje dragocene namige za nadaljnje poglabljanje in predvsem razumevanje vzrokov trenutnega dogodka.

Preverite skladnost s ciljem

Izdelava genograma ni mehanska naloga in ne daje absolutnih rezultatov. Morda isti proces povzroči, da se prvotni cilj ponovno preuči enkrat ali večkrat. Včasih nam lahko odkritje nekaterih nepričakovanih podatkov svetuje, da uporabimo nov pristop.

Zato ima preverjanje skladnosti z začetnim ciljem relativno vrednost. Pravzaprav treba je preveriti, ali podatki, ki jih najdemo, organizirajo in razlagajo, bogatijo smisel osebe. Običajno je to, čeprav namen ni bil v celoti izpolnjen, vendar je pomagal. V vsakem primeru je primerno opraviti končno oceno procesa.

Genogram je pot, ki vodi v osebno zgodovino. To je zgodba, ki je bila napisana odkar smo se rodili. Vsak od nas je poglavje v pripovedi, ki se je začela v starih časih. Dokler ne pridemo do tistega plašljivega govora tistega časa, da le včasih uspemo s to vajo opomogniti, da gremo po sledi naše človeške skupine..

Družinske spremembe

Ekipa Victoria Compañ (2012), na Univerzi za psihologijo Bacerlona, ​​opozarja, da se genogram lahko uporablja tudi v terapevtski obliki za ustvarjanje sprememb v družini. Avtorji poudarjajo tri glavne značilnosti:

• Vključite družino. Preko genograma hitro dobimo informacije o vsebinah z močnim čustvenim nabojem. Na ta način lahko družine, ki so bolj rezervirane, odprejo in razpravljajo o teh vidikih v strukturirani obliki.
• Vprašajte družinski sistem. Ko družine odidejo na terapijo, imajo običajno precej močne predstave o tem, v čem je problem in kdo ga mora spremeniti. Vendar pa je z informacijami o genogramu mogoče začeti spreminjati ta prepričanja tako, da se ne osredotočamo le na simptom in njegovega protagonista..
• Pojasnite družinske vzorce. Kot poudarja družba, "Deljenje kliničnih hipotez, ki izhajajo iz genograma, tako da jih družina lahko sprejme ali zavrne, je način, da začnete pojasnjevati te smernice". Na ta način lahko začnejo delovati novi odnosi v družini.

Zmanjšanje družinskih in socialnih pooblastil je tudi zdravo Železovska družina in socialni mandati nas zavezujejo k neizvoljenemu življenjskemu načrtu, ki ga je treba včasih zmanjšati, da bi bili srečni. Preberite več "

Bibliografske reference

Ceberio, M. (2004) "Kdo sem in od kod prihajam: Genogramska delavnica" Ed. Tres Haches.

McGoldrick, M. in Gerson, R. (1985) Genogrami pri ocenjevanju družine. Barcelona: Gedisa (3. izd. 2000).