Kako lahko naročilo izboljša vaše razpoloženje?

Red, pogosto, je zavarovanje dobrega počutja in miru, ker v smislu načrtovanja omogoča vzpostavitev hierarhije prednostnih nalog, ki omogočajo skladne dolgoročne napovedi. Vedno vzdrževanje reda, ne samo navzven, temveč predvsem notranje, povečuje verjetnost, da bomo našli trajnejše in resnično zadovoljstvo.

Ideja ohranjanja reda je transcendentalna, ko gre za izboljšanje razpoloženja, zato je ideal, da ga izvedemo, ker ga ni vedno lahko doseči.

Vendar pa, pomembno je poudariti njegove prednosti, ker so številni in v preprostih korakih lahko začnete uživati ​​v pisarni, doma ali na katerem koli področju, kjer ga želite uporabiti.

Ravno tako, Néstor García Iturbe, v svojem članku Pomen vzdrževanja reda, potrjuje, da je naročilo Ne bi smela biti samo naložba kot posamezniki, ampak tudi na socialni ravni.

"V zgodovini človeštva je red vedno veljal za nekaj izjemnega pomena".

-Néstor García Iturbe-

Kako doseči red v vsakdanjem življenju?

Ena od prednosti reda je, da nam omogoča, da sprostimo mentalne vire, ki jih lahko posvetimo vsaki posamezni nalogi (Ni nam treba nenehno razmišljati o tem, kaj bomo naredili naslednje), saj bo okolje videti veliko bolj prostorno in udobno. Pomembno je vedeti, kako sprejemati pravilne odločitve pri naročanju, saj bo treba ugotoviti, kateri so pomembni elementi in ki niso.

Za to je ideal ne pozabite, če delujejo z različnimi nalogami, ki se opravljajo vsak dan. Od tam odločitev sploh ne bo težavna.

Na ta način, vrzi vse, kar je neuporabno, v koš za smeti ali nič funkcionalnega je odličen način za začetek sprostitve fizičnega prostora in daje tudi občutek preprostosti, ki bo pomagal pri določanju koncentracije, bodisi dela, razmišljanja ali počitka..

Okolje, napolnjeno s stvarmi, ne spodbuja samo kaosa, temveč tudi preprečuje jasno razmišljanje. Videti minimalistično, urejeno in čisto okolje pa nam daje prostor za nove ideje, brez skrbi.

Na kratko, kaos otežuje vaše življenje, osebno ali delovno, saj nič ne deluje tako, kot bi moralo. Na domu to pomeni ne samo življenje na neudoben in nezdrav način, temveč tudi, če se vzdržuje skozi čas, povzroča psihološko nelagodje..

Kakšne so prednosti življenja v urejenem okolju?

Človek, v zahodni kulturi je navajen, da red in razvrščanje, zato razlika v njihovem načinu zaznavanja sveta predvideva globoko nelagodje, ki škoduje njihovemu stanju duha.

Kaotično stanje v vseh oblikah in v vsakem vrstnem redu v življenju je tudi vzrok za tesnobo in stres. Recimo, na primer, da moramo v knjižnici nujno poiskati knjigo, ki ima na milijone izvodov, ki niso urejeni na noben način ali po kriteriju, ki nam lahko malo služi, kot je starost avtorja. Kaj bi se zgodilo z našo tesnobo?

Na ta način, čistoča in red bistveno zmanjšata anksioznost in tudi razjasnitev razmišljanja. Prav tako je red bistvenega pomena za zdravo življenje in celo zaščito pred določenimi boleznimi bolj verjetno, če je naš imunski sistem oslabljen.

Pogosto, ko se v domu vzpostavi red, najdemo elemente, ki so se šteli za izgubljene, ker jih je nered skril. Zato, ideal je, da se vsak dan vzpostavi red, da bi se izognili kakršnim koli nazadovanjem v delovnih dneh, kjer lahko izguba pomeni domino učinek, ki bi se lahko popolnoma izognil.

Priporočljivo je ustvariti higienske navade in red od zgodnjih življenjskih obdobij, ki se lahko napovejo na odraslo življenje. Biti učinkovit, preprost in odločilen je posledica tega, da je um osredotočen le na tisto, kar je resnično pomembno.

Skratka, določitev vrstnega reda prednostnih nalog je v mnogih primerih prvi korak, ki vodi do uspeha, miru in modrosti. razlikovati v kaotičnem, heterogenem in včasih napačnem svetu, kaj je resnično pomembno.

Japonska metoda 5S za harmonizacijo življenja Japonska metoda 5S je značilna po petih osnovnih načelih za izboljšanje kakovosti življenja z redom in čistočo. Preberite več "