Kako prebuditi domišljijo, ključni element ustvarjalnosti

Večino časa govorimo o domišljiji, mislimo na otroke. Nobenega dvoma ni, da je domišljija v otroštvu bistvena, vendar ni nič manj pomembna v odrasli dobi. Kot ključni element ustvarjalnosti postane domišljija temeljna zmožnost, da imamo nekaj, kar potrebujemo v določenem času: ideje. 

Ideje so v ozadju vseh vrst stvaritev, projektov, načrtov in rešitev. Dobre ideje nam omogočajo reševanje problemov ki se pojavijo v teh situacijah, ki nam omogočajo premagovanje ovir, ki se pojavljajo ob poti.

"Svet se ne premika z denarjem, temveč ga premikajo briljantne ideje"

-Bernardo Stamateas-

Naučite se osvoboditi svoje ideje

Dobra stvar pri idejah je, da so kot rastline: iz majhnega semena lahko pride cvet, rastlina ali drevo. Toda samo seme ni nič, če ne rastline. In če hočeš, da se vzklije, ga moraš posaditi v optimalnih pogojih. Ti pogoji so odvisni od vsakega semena. Nekateri so bolj občutljivi, drugi pa so rojeni tudi v ekstremnih razmerah. V vsakem primeru imajo vse rastline isto načelo: sajenje semena.

Toda vsa semena ne rastejo. In tisti, ki vzklijejo, se ne razvijejo z enako močjo in močjo ali dajejo enako okusne plodove. Vse je odvisno od pogojev, ki so jim podvrženi, in od nege, ki jo prejmejo. Nekateri bodo celo privedli do novih semen, od katerih bodo nekateri lahko privedli do novih obratov v prihodnosti.

Z idejami je isto. Moraš posaditi veliko idej za nekatere, da uspe, celo za nekatere postane odlična ideja. Te ideje, ki kalijo in rastejo, bo treba hraniti in skrbeti, celo zaščititi, ko pride slabo vreme.

Torej, da poberem, moraš posaditi, ključ je, da ideje tečejo. Ampak kako? Zagotovo ste doživeli, da bolj ko potrebujete idejo in več jo dobite, težje je, da se zgodi nekaj zanimivega. To ni nenavadno, vendar je normalno. Vaši možgani so tako zaposleni, da razmišljajo o tem, da ne dovolite, da bi zamenjali ideje. Zamisli morajo imeti brezplačen namig, da gremo ven.

To so pokazale različne preiskave Najboljše ideje nastanejo pri opravljanju mehanskih opravil, kot so kuhanje, čiščenje ali pri odhodu na sprehod. Še novejše raziskave zagotavljajo, da se najboljše ideje sprejmejo med tuširanjem. John Kounios, soavtor knjige Faktor Eureka,  to pojasnjuje "Vroča voda tuša pomirja zunanje čute in usmerja pozornost k notranjemu razmišljanju. In to stanje zavesti spodbuja ustvarjalno razmišljanje..

Strategije za prebuditev domišljije

Domišljija ni le otroška stvar. Vendar pa vedo bolje kot kdorkoli, kako jo izkoristiti. Zakaj? Predvsem zato, ker v njegovih mislih ne postavljajo ovir, saj jih zanesejo ideje, ki nastajajo in jih navdihujejo preproste stvari. Otrok lahko ustvari imperij z dvema škatlama in tremi palicami (tudi z manj).

Kot odrasli lahko pridobimo sposobnost, da si predstavljamo, ustvarjamo in razvijamo ideje. Ni pomembno, da vsi ne dosežejo nekje. Pomembno je usposabljanje, saj vam bo to omogočilo, da dobro idejo spremenite v odlično idejo. Več idej imate več možnosti, da najdete enega od teh in bolj pripravljeni boste, da ga upravljate. Oglejmo si nekaj strategij za dosego tega:

• Zaupanje v vaše ustvarjalne sposobnosti: vsi imamo sposobnost ustvarjati ideje, to je, da smo vsi ustvarjalni in imamo ogromen potencial za ustvarjanje velikih idej. Če ste prepričani, da ste ustvarjalni, ne boste postali bolj ustvarjalna oseba, temveč vam preprosto daje zaupanje, ki ga potrebujete, da začnete razmišljati in dovoliti, da vaše ideje tečejo..
• Vadite meditacijo: da pustimo um brez misli, je najboljši način, da se ideje osvobodijo, tako da začnejo teči. Odstranitev uma vseh misli bo sprostila vašo podzavest, tako da bodo zamisli lahko kasneje izrasle brez pritiska.

• Sprehod: problem ni v tem, da sprehod pomaga pri razmišljanju, temveč vam med drugim omogoča, da osvobodite svoj um, oksigenirate možgane in aktivirate cirkulacijo. Hoja lahko sprosti tudi vaš podzavest in aktivira vašo kreativno stran. V trenutku "duševne blokade" ni boljšega načina za sprostitev napetosti, kot da bi zapustili vse in se odpravili na sprehod.
• Ples: ples je fantastična strategija za sprostitev ustvarjalne energije. Poleg tega, da vam pomaga, da s svojimi gibi oksigenirate možgane, deluje tudi kot osvoboditelj skozi telesno izražanje. Glasba sama aktivira ustvarjalni del možganov.
• Napišite: revija vam lahko pomaga pustiti, da vaše misli tečejo in da so bolj introspektivne, da sprostijo strahove in izrazijo vse, kar je v vas. Drug način za to je ustvarjalno pisanje v obliki zgodb, poezije ali obsežnejših stvaritev. Resnica je, da ni pomembno, kaj pišete. Prava korist je v samem pisanju.
• Ali neumnosti in nore stvari: nore stvari prinašajo čustva v naša srca, sprostijo napetosti, sprostijo smeh, sprostijo okolje in sprožijo našo domišljijo. Predvsem pa nas čustevije počutijo svobodne in nam pomagajo smejati se. S tem, ko se osvobodimo stresa in vezanosti, svoje ideje pustimo odprte tudi v naših možganih.
• Poglejte svet skozi oči otroka: otroci imajo neverjetno sposobnost, da so odprti za možnosti skoraj ničesar. Če želite videti stvari s svojega stališča, preživite čas z otroki, se igrajte z njimi ali vsaj igrajte kot otroka. Branje otroških knjig ali gledanje programov za otroke vam bo prav tako pomagalo, da se stvari osredotočite na enostavnejši in bolj odprt način.
• Lee: branje je odličen vir navdiha, še posebej fikcija. Branje vam omogoča, da vzamete svoj um drugam, se ločite od svojih vezi in sanjate o različnih stvareh. Enako je mogoče doseči s gledanjem filma ali televizijskimi serijami, čeprav branje vključuje veliko bolj izpopolnjeno duševno delo..

"Domišljija je začetek ustvarjanja. Predstavljajte si, kaj želite, sledite temu, kar si predstavljate, in končno ustvarite to, kar iščete

-George Bernard Shaw-

Odkrijte osnovne potrebe vaše ustvarjalne duše V ustvarjalnem procesu sprejemamo ukrepe, s katerimi bomo udejanjili tisto, kar ste si predstavljali in poslušali intuitivno vodenje, ki nam ga ustvari naša ustvarjalna duša. Preberite več "