Pet ključev za razvoj odpornosti pri otrocih

Kot starši bi radi razvili veliko oklepov za zaščito naših otrok pred poškodbami do konca življenja. Vendar to ni le nemogoče, ampak tudi kontraproduktivno. Bolj zdravo je, da pomagamo razvijati odpornost pri otrocih in jim omogočamo, da pridobijo to orodje, ki jim bo tako v prihodnosti služilo.

Če smo tisti, ki vedno obvladujemo svoje probleme in jih varujemo pred tveganji, jim bomo preprečili, da bi bili odgovorni za svoje življenje. Razvili bodo pasivno naravnanost, kjer se ne bodo učili iz svojih napak, kjer ne bodo sami ocenjevali svojih izkušenj, da bi se spoznali z večjo varnostjo in kompetencami..

To sploh ne pomeni, da jih moramo pustiti v samoti in zanikati našo roko, absolutno ne. Nikoli jih ne bomo ustavili. Vendar pa bi bilo treba izobraževati otroke, ki so sposobni razvijati svojo sposobnost za odpornost. Namreč, da so sposobni soočiti se z nesrečami, jih preseči in jih preoblikovati v nekaj pozitivnega.

Če menite, da v otroštvu ni potrebno pridobivati ​​te kompetence glede na to, da je otrokovo življenje »očitno« preprosto, se motite. Otrok se mora vsak dan soočiti z izzivi. Tudi v adolescenci. Pravzaprav se mnogi odrasli spomnijo svojih srednješolskih let, na primer kot najtežjih in najbolj travmatičnih, zato je treba zagotoviti osnovne strategije, s katerimi bi postavili temelje potrebne in bistvene odpornosti..

1. Sposobnost razvijanja odpornosti pri otrocih

Nepogrešljivo S tem mislimo na otrokovo zmožnost, da vidi sebe kot sposobne za upravljanje in nadzor situacij. Da sem odgovoren.Kako ga dobimo?

Povejte jim, kakšne so njihove prednosti in vse, kar delajo dobro. Kadar delajo napake, jim pomagajo najti strategije za izboljšanje, ne omejujte se samo na to, da označujete samo negativno stran, niti jih primerjati z drugimi ljudmi, ki so boljši od njih. To je kontraproduktivno. Ponudite jim priložnosti za sprejemanje odločitev, ne glede na to, kako majhne so.

2. Povezava je bistvena

Otroci morajo razviti svoje čustvene vezi z ljudmi okoli sebe. Ponudite mu varnost, sokrivdo, zaupanje ... ne dovolite mu, da se izolira, ne pustite, da je mladostnik zaprt v svoji sobi pol dneva. Samo.

Vzpostavlja trenutke fiksne komunikacije na dan, saj so lahko obroki, omogoča, da lahko izraža svoja čustva z udobjem, da lahko govori o svojih težavah.

Če želite to narediti, morate pravilno razviti komunikacijo z njim, ki kaže, da imate njegovo podporo, da ga ne boste sodili, da bi ga vetirali ali se norčevali iz tega, kar pravi. Vse to bo otroku omogočilo, da razvije vrednote, ne glede na svojo sebičnost ali svojo individualnost, da vzpostavi zdravo povezavo z okoljem, ki jih obdaja. Z družbo.

3. Znak otroka

Osnovna, a kompleksna dimenzija. Kako naj otroci razvijejo zdrav, čustven in spoštljiv značaj? Kako doseči odpornost pri otrocih? Pride teža staršev in učiteljev. Otrok mora razumeti, da mora spoštovati druge, da ima družba omejitve in uveljavljena pravila, v katerih se mora premikati.

Ni vse dobro in ne more imeti vsega. Otroci morajo imeti jasna pravila v svojih vsakodnevnih pravilih, ki jih razumejo. Vse to se bo izognilo frustracijam in ga naučilo potrebo po vključevanju v družbo, ki spoštuje druge, da bi ga drugi spoštovali.

4. Soočenje

Stres ni le stvar odraslih. Otroci prav tako trpijo zaradi tega. Vaš dan za dnem je tudi zapleten: šola, prijatelji, učitelji, zunajšolski razredi, predmeti, ki jih je treba opraviti. Velikokrat pridejo v posteljo z nekaj presenečenji in z nekaj skrbi v svoji glavi, kot smo mi.

Zato se morajo naučiti obvladovati stres. Spoprijeti se s svojimi težavami z odločitvijo, ne da bi se predali in prevzeli odgovornost za svoja dejanja ter posledice ali napake.

Lahko jim damo strategije, spodbudo in stalno podporo, da jim pokažemo, da bodo lahko premagali vse težave. Prekinitev izpita je izziv, ki ga je treba premagati z več truda.

Boj s sošolci ni nikoli rešen z udarci ali žalitvami. Za prijatelja, ki jih prezira, bo zagotovo našel nekoga drugega, ki bi bolje ustrezal njihovi osebnosti in skrbi. Življenje lahko postavi stene na cesto, ponuja pa tudi poti, po katerih lahko najdemo boljše možnosti. To bo pripomoglo k izboljšanju odpornosti pri otrocih.

5. Kontrola

Da bi razvili odpornost pri otrocih, bi morali otroci vedeti, da bodo vedno imeli našo pomoč in podporo. To je nekaj bistvenega, kar bo zagotovilo varnost. Vendar pa jih moramo naučiti, da so odgovorni za svoje stvari, da prevzamejo nadzor. Vaše delo v šoli in vaše delo je vaša odgovornost.

Razumeti morajo tudi, da večina stvari, ki se mu zgodijo, ni posledica naključja, če prekine, če izgubi portfelj, če pozabi svojo domačo nalogo, ali če ga učitelj grdi, dolguje sebi in svojim dejanjem v vsak trenutek. 

Če izobražujemo odgovorne otroke, ki prevzamejo nadzor nad svojimi lastnimi stvarmi, bomo pridobili učinkovitejše odrasle, ki bodo upravljali svoje življenje in svoja čustva, ljudi, ki bodo v prvi osebi vedno stremeli k svojim nastopom..

In čeprav je večina stvari, ki se nam zgodijo, posledica naših lastnih odločitev, vsi vemo, da včasih življenje prinaša nepričakovane stvari, ki so izven našega nadzora.. Zato je treba vedeti, kako se z njimi spopasti z našimi lastnimi strategijami, ki smo jih prej uporabljali v drugih situacijah.

Učenje iz dneva v dan, spoznavanje sebe v družbi in prizadevanje za vzdrževanje zdravih vezi, Otroke bo naučil, da se bodo spopadali s svojimi izzivi in ​​tako bili bolj odporni. In posledično srečnejši. 

Ali si drznete vnašati te ključe v prakso in razviti odpornost pri otrocih?

Otroci se učijo, ko imajo varnost, da se lahko vrnejo Otroci se najbolje učijo v varnem okolju, kjer se počutijo srečni in udobni. Zato vam pokažemo, kako pomembno je ustvariti dobro vzdušje za njih.