Pismo do samoljubja Jaz sem. Ti si ti

Zakaj je tako ljubezen tako pomembna? Jaz sem jaz, ne ti. Ne moreš preživeti svojega življenja prijetnega, ne morete ostati nezavedni čustev ali živeti v kletki.

Jaz sem.Ti nisi na tem svetu, da bi izpolnil tvoja pričakovanja, ti nisi na tem svetu, da bi izpolnil moje..

Če se bomo v vsakem trenutku ali na neki točki znašli, bo to čudovito, če ne, pa ga ne moremo odpraviti.

Manjka mi ljubezen do sebeko vas poskušam zadovoljiti, vas izdam.

Pomanjkanje ljubezni do tebeko te poskušam narediti všeč, te želim sprejeti, kot si v resnici.

Ti si ti in jaz sem jaz.

Te besede je napisal Fritz Perls, veliki psihoanalitični nevropsihiater ki se je skupaj s svojo ženo Lore Posner močno potrudil, da bi na preprost način pojasnila, kako smo ustvarili naš svet.

Skupaj sta nas poskušala razumeti želimo zadovoljiti druge, postanemo lastni izvršitelji in da je vrednotenje kot resnično naša lastna resničnost prvi korak, da razumemo sebe in da še naprej napredujemo.

Resnica je ta laži, ki nas najbolj prizadenejo, niso toliko tiste, ki jih rečemo kot tiste, ki živimo. V našem življenju so trenutki, da lahko pademo v napako, ko živimo v lažni resničnosti, da lahko včasih celo verjamemo.

Življenje zaklenjeno v kletki, ki ga ustvarjamo, pomeni verovanje v vrednote in širjenje drugih, prikazovanje močnih in nečloveških občutkov, občutek strahu in prikrivanja, zanimanje in nezmožnost ter neskončne možnosti ...

Pravzaprav je ta laž v vsakem trenutku našega življenja ustvarjena z vsemi nami. Čeprav je to zelo običajno, razlogi, zakaj se tako obnašamo, niso nujno družbeno sprejemljivi; to lahko storimo, da bi dobili spoštovanje, denar, moč ali prestiž.

To ne predvideva le prevare za druge, ampak to to pomeni, da nas zavračamo in ne verjamemo, kar mislimo in čutimo se kot individualna in edinstvena bitja.

V mnogih trenutkih našega življenja lahko odražamo pomanjkanje avtentičnosti. Pravzaprav je pogosto tako, da moramo biti tako preprosti, da je dovolj, da zanikamo, da smo pojedli zadnji kos čokolade, ki je ostala v omari, ali da nismo bili prvi, ki je našel slepih zlomljen..

Zakaj je samo-prevara in pomanjkanje avtentičnosti tako pogosti?   

Pravzaprav vse to je tesno povezano z načinom izobraževanja staršev in družbe od otroštva. Od našega rojstva smo bili indoktrinirani, da bi zatrli naša čustva in čustva, se izognili izražanju, kaj je resnično in kaj resnično čutimo..

Ustvarili smo zunanjost, ki ni všeč notranjosti, ki jo dejansko doživljamo. Pogosto se zgodi, da naši ideali niso tisti, za katere se borimo in da naše ideje, naš strah in naši cilji ne ustrezajo temu, kar se dejansko manifestiramo ...

Vse to ima zelo negativen vpliv na naš razvoj življenja in nas na koncu spodbuja, da oblečemo masko, ki jo izdelujemo že od zgodnjega otroštva. Na splošni ravni, naši starši in učitelji so nas povabili k zavračanju čustev, kot so jeza, strah ali bolečina, kar nas je privedlo do skrivanja.

Zato verjamemo, da lahko postanemo brezbrižni do teh čustev kadar v resnici ni tako. Strah, bolečina ali jeza so vedno prisotni in pomenijo veliko naše življenjske izkušnje. Vendar smo nagnjeni k močnemu in čustvenemu zatiranju frustracij in manifestacije bolečine.

Še eno protislovje da absorbiramo kot spužve iz majhnih odzivov na da je ali ni dobro laž. Starejši so to storili, medtem ko so nas povabili, naj tega ne počnemo in kot da ni dovolj, kot smo se zavedali, da smo spoznali, da ga moramo sprejeti in tudi včasih sodelovati z njo.

Na ta način smo to možnost prevzeli kot naravno, čeprav se počutimo zelo slabo in dobimo le majhno korist v določenem trenutku, če jo sploh imamo..

Jaz sem

Hranite naše samospoštovanje visoko in pokažite, kako nam resnično ne bi smeli biti všeč vsi, vendar nam bo ponudila resnične, čiste, odprte, iskrene in neodvisne odnose.

Sprejmite in se obvezujte, kdo v resnici smo ne bomo se bali tistega, kar želimo in kdo smo in da ga lahko izrazimo vsakomur, ki nas želi prisluhniti, tudi če prebudimo zavist tistih, ki se niso upali poenotiti svoje notranje resnice z zunanjo resnico..

Res je, da izzivi niso dostopni vsem, toda vsi ga lahko poskusimo in celo dosežemo, pričakovanja so samo naša. Biti verodostojna in ohranjati zdravo samospoštovanje nam pomaga, da se umaknemo s strani laži, spodbujanje, da smo ves čas enaki in da ne zamudimo ljubezni, ki jo dolgujemo sebi.

14 dragoceni razlogi za samo-ljubezen Ljubiti sebe nam omogoča svobodo bivanja in polno življenje. Odkrijte glavne razloge, zakaj je samospoštovanje tako potrebno Preberite več "