Povečajte svojo duševno moč v 4 korakih

Um je motor, ki ga moramo obdržati v najboljših pogojih da deluje 100 odstotkov. Če je naš um razpršen, pozabljamo stvari, sprejemamo napačne odločitve, ravnamo napačno ...

Energiziranje našega uma nam lahko pomaga, da smo bolj ustvarjalni, bolj lucidni, bolje rešiti izzive, s katerimi se vsak dan soočamo, in se najbolje osredotočiti na to, kar nas zanima. Poglejmo nekaj korakov, ki vam lahko pomagajo povečati svojo duševno moč.

"Energija uma je bistvo življenja."

-Aristotel-

1. Spremenite svojo rutino

Če običajno preživljate dneve na robotiziran način, je verjetno, da vaši možgani ne delujejo v celoti. Spodbujanje vaših možganov oživlja vaš um, ga napolni z energijo. Spreminjanje rutine je eden prvih korakov, ki jih lahko naredite, da pojasnite svoj um. Narediti isto stvar je vedno avtomat, ki ne reagira pravilno.

Obstaja več načinov, kako spremeniti svojo rutino, od izbire drugačne poti do vaših dnevnih dejavnosti, da bi udejstvovali neko dejavnost, ki je niste nikoli poskusili. Lahko poskusite spoznati nove ljudi, prebrati dobro knjigo, poslušati glasbo, ki ni navadna, gledati alternativni film ...

2. Napolnite se z dobrimi vibracijami

Ljudje posredujejo svoje vibracije, pozitivne ali negativne, drugim. Če običajno spremljate ljudi z dobrimi vibracijami, bo vaš um napolnjen z energijo, To bo povečalo vašo duševno moč in vedno boste s pozitivnim odnosom. To vam bo pomagalo, da ste bolj ustvarjalni, spodbujate svoj um s kratkoročnimi in dolgoročnimi načrti.

In ker vse ima svoje nadomestilo, ne bo samo povečalo vaše duševne energije, ampak tudi vašo fizično energijo. Dolgoročno, vse te koristi bodo vplivale na bolj zdrave navade. 

3. Cenim vse dobre stvari, ki ti življenje daje

Če niste izjema na planetu Zemlji, boste vedno imeli veliko razlogov, da bi se zahvalili vsem dobrim stvarim, ki vam jih življenje ponuja. Biti hvaležen pomeni ustvarjanje pozitivne duševne energije. Ustvarite, da vam pozitivna duševna energija daje več zaupanja in da vam bo zaupanje izžarevalo varnost v vseh vidikih svojega življenja.

Zahvaljujemo se vam za to, da dajete pravo vrednost svojim kvalitetam, vašim sposobnostim, ljudem okoli vas, vašim odnosom. Dobra vaja je, da napišete vsaj pet razlogov, zakaj bi morali biti hvaležni. Že samo dejstvo, da ste živi, ​​je že razlog, da ste hvaležni, ne mislite tako??

"Nobena dolžnost ni več potrebna, kot hvala"

-Marco Tulio Cicero-

4. Organizirajte se in povečajte svojo duševno moč

Razmišljanje o več stvareh naenkrat vas razprši in preprečuje, da bi se osredotočili na konkretne cilje. Dober način za organiziranje je načrtovanje vnaprej. Če sestavite seznam tistega, kar nameravate storiti, vam bo veliko lažje odločiti, v kakšnem vrstnem redu želite izvajati svoje naloge..

Pomagate lahko tudi pri prenosu nekaterih nalog, ki jih morate opraviti. Ne pozabite, da ne morete samo nositi sveta na ramenih. Vedno obstajajo dolžnosti, ki jih lahko drugi opravljajo za vas. Ko iz svojega uma izbrišete neuporabne stvari, pustite, da se lahko osredotočite na tiste stvari, ki jih samo vi res lahko naredite.

Sledite tem preprostim korakom in ne samo, da boste tisti, ki vidi pozitivne učinke. Tudi drugi vas bodo seznanili z duševno energijo, ki jo izžarevate, in jasnostjo misli, ki jo lahko prenesete.

"Tvoj um je vsemogočen. Zmožen je doseči vse, kar predlaga. Stvari se dogajajo, kot si jih predstavljate v svojem umu. Vse, kar misliš intenzivno, se bo na koncu uresničilo in začelo delovati. "

-Swami Svananda-

Um je naš najboljši zaveznik v težkih razmerah. Iznajdljivost je morda del našega uma, ki ga uporabljamo najmanj, ko je najboljši kandidat, da nas spravi iz najhujših napak! Preberite več "