Naučite se izpustiti, da nam omogočite prejem

Včasih, opustitev ni nujno žrtvovanje ali poslovitev, ampak "hvala" za vse, kar se je naučilo. Gre za to, da opustimo tisto, kar ni več samozadostno, da bi nam omogočili, da smo bolj svobodni in verodostojni in tako dobimo tisto, kar mora priti.

Če za trenutek pomislimo na to, bomo videli, da najboljše odločitve, tiste, ki sledijo stanju prijetne sreče, vključujejo natančno poznavanje spustite nekaj. Lahko je strah, tesnoba, oddaljenost od kraja ali celo oseba. Odpovedovanje je del življenja. To je nekaj naravnega, ker vsi dolžni smo izbrati, v kaj in v koga vlagamo svoj čas in trud. 

Sprostite se, dajem, zaupam in se zahvaljujem, ker je treba pustiti, kar ne želi ostati, kaj tehta, kaj je že lažno ... Dovoliti, da je v našem srcu samo tisto, kar je verodostojno.

Dejstvo, ki ga je treba upoštevati, je, da dejanje prepuščanja, samo po sebi, ne pomeni samo preseganja tistih vezi, ki dajejo veto na osebno rast in srečo.. Odpovedovanje pomeni, da v določenih primerih moramo ločiti in preoblikovati mnoge naše psihološke konstrukte, kot so ego, žaljenje ali celo strah pred osamljenostjo.

Kdor želi sprejeti, mora imeti pripravljeno srce, da sprejme to plemstvo, ki ne razume sebičnosti ali notranjih neviht.

Ambicija in potreba po kopičenju

V današnji družbi smo osvajanje nekaterih stvari povezali z idejo sreče. "Vesel bom, ko bom opravil to potovanje, ko imam partnerja, ko imam svojo hišo, ko bom povečal svojo plačo, ko imam nov avto, nov telefon, ko bom izgubil nekaj kilogramov, ko bodo premierno predstavili novo sezono moje najljubše serije ..."

Kupujemo knjige in še več knjig, da se naučimo biti srečni, medtem ko čakamo, da se nekaj spremeni, in upamo, da nam bo na neki točki vse, kar bomo zbrali, ponudili odgovor, ki ga pričakujemo. Frédéric Beigbeder, slavni francoski pisatelj, ustvarjalec in publicist, je to nekoč povedal v svetu oglaševanja nihče ne želi, da bi bili ljudje srečni. Preprosto zato, ker srečni ljudje "ne uživajo".

Sreča je nekaj, kar nas sodobne družbe prodajajo kot "iluzijo", nekaj, kar mora biti kratko in kratkotrajno, da nas prisili, da porabimo več.. Od tod tudi "programirana zastarelost" elektronskih naprav, zato je ideja, da bi bili srečni, biti privlačni in nositi določena oblačila, imeti veliko prijateljev in najti idealno ljubezen na straneh za stike, kjer se lahko začnejo odnosi. danes zavrgli jutri v enem samem »Klikni«.

Ustvarili smo svet, v katerem nas vrednote, kot so ambicioznost in patološka neskladnost, popolnoma odvračajo od avtentičnega občutka sreče. Živimo do čakanja na to, kar nam manjka, ne da bi spoznali vse, kar smo resnično zapustili. Vse, kar bi morali sprostiti, da bi nadomestili ravnotežje, biti sami.

Opustitev je sprejemanje vaše zgodbe, toda ne vaše usode Odpoved je razumevanje in sprejemanje, da so nekateri ljudje del vaše osebne zgodovine, vendar niso vaša usoda, kaj šele vaša končna točka. Preberite več "

Če želite biti srečni, morate sprejeti odločitve in ... Spustite se

Življenje je prekratko, da bi lahko trajno ogrozilo življenje. Torej, in če resnično želimo biti srečni, moramo biti sposobni sprejemati odločitve, vedeti, kaj in v koga želimo vložiti svoj čas. Sedaj, kot lahko že uganete, se pogosto odločite za to, da se morate odpovedati, kar bi morala biti vaja zavestno in zrelo prevzemajo posledice.

Življenje je večno odpuščanje, ker boste lahko le s praznimi rokami prejeli.

Da bi vam pomagali na zapleteni poti odpovedi in umetnosti opuščanja, se je vredno tega spomniti za budistično filozofijo sreča ni nič drugega kot stanje duha miru in dobrega počutja. Torej, bodite pri miru in modrosti vse, kar vas obkroža, da boste razumeli, kaj vam daje vedrino in kakšen hrup, kaj in kdo neguje vašo dušo s spoštovanjem in kaj ali kdo vam prinaša nevihte v jasnih dneh. Odločite se, izberite, zaupajte svojemu instinktu in preprosto spustite.

Še en vidik, ki si ga je treba zapomniti, je tisti, ki ima pogum, da se spusti, prav tako pa mora biti vreden prejema. Zato je vredno razmisliti nekaj trenutkov o teh dimenzijah:

• Moramo se odreči naši potrebi, da vedno obdržimo nadzor nad drugimi. Treba je "biti" in "pustiti biti". Kdor zahteva osebno svobodo za rast, mora biti sposoben ponuditi to po vrsti.

• Prenehajte s potrebo, da vedno imate prav. Prevzeti dvoumnost je, da raste in da vemo, kako obdržati tišino, ko to zahteva trenutek modrosti.

• Sprostite svoj ego, osvobodite se potrebe po impresioniranju, tekmovanju, zahtevati pozornost, ko te nihče ne opazuje, da išče vsako lažno družbo, ko se bojiš osamljenosti. Sprostite strah, da si dovolite, da ste avtentični, da ste sami, tista oseba, ki je tako sposobna dajati, kot prejemati.

Skratka, v tem zapletenem, a vznemirljivem vsakodnevnem boju, da bi bili srečni, moramo vsi prakticirati zdravo vadbo izpusti tisto, kar nas tehta, ljubi, kar imamo, in bodi hvaležen za vse, kar je dobro, kar nedvomno prihaja.

Vaše življenje se bo začelo spreminjati, ko boste prenehali čakati, živite bolje, ne da bi od nikogar pričakovali, in pričakujete vse od sebe: to bo trenutek, ko se vaša realnost spremeni. Preberite več "