Naučite se obvladati svoj ego

Naš ego je zmožen vplivati ​​na nas pri vseh odločitvah, ki jih sprejemamo, in v dejanjih, ki določajo našo usodo. Lahko postanemo sužnji našega ega, ne da bi se zavedali ...

Spoznavanje odnosa, ki ga imamo z njim, je bistvenega pomena, da se zavemo, kako vpliva na nas, in kako je lahko spadati v njegovo domeno.

Kaj je funkcija našega ega?

Poznavanje funkcije, ki jo ima ego v našem življenju, nam pomaga identificirati in prevzeti odgovornost za to:

Ego nam ni nekaj zunaj. Predstavlja naš jaz, identiteto, s katero se izkazujemo pred drugimi in pred seboj. Je sestavljen iz vseh naših izkušenj in učenja, za vse naše strahove in poškodbe.

Skozi naš ego se branimo za to, kar smo utrpeli, zaradi česar smo čutili tesnobo in mučen. Ponižanja, zamere, nesreče, slabo ravnanje; vse to je bilo zabeleženo v našem egu.

Ego se v nas manifestira s stalnim bojem za pokrivanje slabosti. Za ohranjanje videza moči in čustvenega distanciranja.

Predstavlja naše najbolj otročje vedenje, tisti, ki se ni učil iz napak, tistega, ki je ostal v preteklosti. "Ščiti nas" v zadevah, kot so: novost, intimnost, pristop, predanost in ljubezen ...

Kako nas boli v življenju?

Ko se ne zavedamo, da je naš ego morda prevzel nadzor nad našim vedenjem, vidimo resentacijo, nečimrnost, nasilje, posest in uničenje kot nekaj naravnega..

Naš ego je pravi razlog, zakaj trpimo, ga hranimo in pooblaščamo, da upravlja naše življenje.

Ko ne prevzemamo odgovornosti za svoj ego, delujemo v samodejnem načinu, ne da bi se zavedali posledic, ki jih prinašajo naša dejanja. Odmaknemo se od našega bistva, od naše človečnosti; Hranjenje našega ega.

Padanje v nesrečo in trpljenje je neizogibno. Ker se ego hrani s to stvarjo, bedo, mučenjem za naše dobro počutje in našimi možnostmi za vstop v našo srečo.

Skozi ego se počutimo krivi za prepoznavanje, kar potrebujemo, kar želimo Tudi do te mere, da se počutiš krivega, ker si dal ljubezen.

Je naš notranji sodnik hujši in najbolj nepravičen. Naredi nas strahopetnega v ljubezni, tekmovalnega, sebičnega in nezaupljivega do drugih. To nas dela pasivne subjekte iz položaja žrtev.

Skozi žrtvovanje je vse, kar se zgodi, povezano z zunanjimi vzroki.

Vzrok neugodja je zunaj in ne znotraj nas. Tako odstranimo vso odgovornost za to, kar se dogaja v naših življenjih, se veselimo škode, ki so nam jo povzročili. Ostati obtičal na naše trpljenje in neugodje

Zmanjšanje vpliva ega

Da bi bili bolj odgovorni ljudje v našem življenju in se zavedali našega osebnega razvoja, ne gre za odpravo ega ali njegovo odpravo. Ker je ego del tega, kar smo, in je nekaj, kar je neizogibno.

Osebno delo, ki ga je treba opraviti, bi zmanjšalo njihov vpliv v našem življenju, in predvsem, da se zavedamo, kdaj je ego tisti, ki prevzame naše misli in dejanja.

Z zavedanjem, kdaj se pojavi vpliv ega, lahko to obvladamo in se odločite za odnos, ki ga želimo sprejeti. Kako se znebiti vloge žrtve, ki nas pripelje do trpljenja.

Ko smo zmožni prevladati svoj ego, smo osvobojeni od stališč, ki ustvarjajo trpljenje, kot so:

• Potreba po pravici.
• Občutek užaljenosti, ker verjamemo, da nas drugi napadajo.
• Potreba po zmagi in uspeh je najboljša.
• Potreba, da se počutite boljše od drugih.
• Prepoznajte se z našimi dosežki in v njih postavite našo osebno vrednost.
• Želja po posesti in več.

Če se lahko zavedamo svojega ega, se postavimo v sedanjost, ne da bi se ga izognili ali pozabili, da je tam. Ljubiti nas ne za to, kar dobimo, ampak za to, kar smo.