Aaron Beck in njegova nova integrativna teorija depresije

Slavni kognitivni psiholog Aaron Beck, znan po tem, da je revolucioniral koncept depresije in njegovo zdravljenje, je pravkar objavil članek v Klinična psihološka znanost v katerem je posodobil svojo teorijo z naslovom "Enotni model depresije: povezovanje kliničnih, kognitivnih, bioloških in evolucijskih perspektiv". V tem članku predlaga integrativno teorijo depresije iz klinične, kognitivne, biološke in evolucijske perspektive.

V tej novi integrativni teoriji za depresijo sta Beck in njegov kolega Keith Bredemeier, oba profesorja na Univerzi v Pensilvaniji, poskušala vključiti ugotovitve vseh teh disciplin, klinične, kognitivne, biološke in evolucijske, da bi svoje model bolj globalno in skladno razlago o depresiji.

Z vsem tem so vzpostavili nov okvir, ki upošteva simptomatologijo in naravni potek depresije, predvsem pa izpostavlja naravno nagnjenost ljudi k okrevanju. V tem članku bom poskušal pojasniti, kaj ta nova integrativna teorija depresije in njene posledice.

"Vse ugotovitve v zvezi z depresijo lahko povežemo skupaj, da zagotovimo celovit model motnje, ki pojasnjuje njene najbolj osupljive značilnosti"

Kaj je integrativna teorija depresije??

Ta integrativna teorija temelji na predpostavki, da depresija predstavlja prilagajanje dojemanju izgube bistvenih človeških virov, ki zagotavljajo dostop do osnovnih potreb posameznikovega življenja.

To pomeni, da izguba - ne nujno smrt - družinskega člana, para ali prijatelja poudarja tveganje depresije, zlasti pri ljudeh, ki imajo druge dejavnike tveganja za razvoj bolezni. Zato je ta izguba, za te ljudi, bolj verjetno obravnavana kot uničujoča in nepremostljiva izguba.

Po tej izgubi, visoka fiziološka reaktivnost in kognitivne predsodke vodijo te posameznike, ki so na splošno izpostavljeni tveganju depresije, da aktivirajo negativna prepričanja o sebi, svetu in prihodnosti, to je, kar je klasično znano kot "negativna kognitivna triada".

Ta prepričanja sprožajo čustva, kot so žalost, anhedonia in krivda. Vse značilnosti depresije, pa tudi fiziološki in vedenjski odzivi, ki vključujejo umik in neaktivnost.

Ta nedejavnost, ki se sprošča iz izgube, je smiselna: to se zgodi zato, ker poskuša posameznik ohraniti energijo v luči dojemanja te izgube virov, ki jo trpi. To pomeni, da je pomanjkanje nedejavnosti v kontekstu depresije zaščitno, na mestu varčevanja z energijo, ki se boji, da so lahko ogrožene druge potrebe.

Sčasoma, kar so imenovali "program depresije", ki vključuje varčevanje z energijo, krepi negativna prepričanja. Sama subjekt se izolira in povzroči, da se izgube pomnožijo in zmanjšajo količino vsakodnevnih okrepitev.

Pomembno je omeniti, da se lahko ta program ustavi, ko se obnovijo pomembni viri, bodisi zato, ker se pojavijo nove informacije in "popravi" negativne pristranskosti bodisi ker se sama situacija spremeni. Zunanji dejavniki, kot so podpora prijateljem in družini, vodenje psihoterapevta in biološko zdravljenje (na primer antidepresivi) lahko pomagajo ustaviti cikel depresije..

Kljub temu Beck in Bredemeier v zaključku svojega članka pravita, da upata, "da ta model spodbuja večji razvoj novega (in bolj integrativnega) pristopa k zdravljenju ali preprečevanju depresije", tako v prihodnjih publikacijah. svojo integrativno teorijo lahko razširijo z novimi spoznanji.

Kako se integrativna teorija razlikuje od svoje kognitivne teorije za depresijo??

Če ne poznate dobro kognitivne teorije za depresijo Aarona Becka, ste morda spregledali razlike obeh teorij glede razlage depresije, vendar lahko ločite vsaj dva jasna vidika, ki razlikujeta med obema.

Prvi je tako imenovani "program depresije"., ki vključuje evolucijski namen neaktivnosti in izoliranosti depresivnih subjektov kot oblike ohranjanja energije. Ta "konzervativna politika" je rezultat občutka, da se potopite v svet čustvenih izgub in se s tem prilagodite novim razmeram..

Ta napredek ponuja novo razlago o veliki učinkovitosti različnih kognitivno-vedenjskih zdravljenj za depresijo, predvsem tiste, ki se zanašajo na vedenjsko aktivacijo kot bistveni del terapije, ker bi to prekinilo program neaktivnosti, ki ga povzroča depresija; zato bi bile najučinkovitejše terapije.

Drugi napredek, ki ga predstavlja ta teorija, je povezan z vključevanjem bioloških elementov kot udeleženci depresije. Govorimo o fizioloških odzivih, ki jih povzročajo izgubljene izkušnje pri teh ljudeh, in tako pojasnjujemo delovanje antidepresivnih zdravil kot učinkovito zdravljenje depresije..

* Opomba avtorja: V tem članku v španščini nisem našel referenc, zato se lahko prevod različnih izrazov, kot je "program depresije", spremeni glede na različne različice. *

Določanje depresije in njenih simptomov Depresija je zelo pogost sindrom, ki močno vpliva na um in razpoloženje. Odkrivanje simptomov omogoča diagnosticiranje in zdravljenje. Preberite več "