7 znakov odvisnosti

Odvisnost je ponavljanje vedenja, pa naj gre za pretirano uporabo drog ali drugih dejavnosti, v katerem razmišljate precej dneva in da ste nagnjeni k impulzivnosti, čeprav veste, da je to škodljivo za vas.

Kar je značilno za vse vrste odvisnosti, ni pretirano ponavljanje, čeprav je to pomemben kazalnik, ampak izguba nadzora. Izkušnje se išče z anksioznostjo in ustvarja odnos trenutnega užitka / dolgotrajne krivde. Obstajajo različni znaki, ki nas opozarjajo, da ima oseba zasvojenost.

1. Nihanje humorja

Eden od znakov, ki nam lahko pokažejo, ali je odvisnost, so nenadna nihanja razpoloženja. Odvisna oseba prehaja iz euforije in je v mnogih primerih sposobna sovpadati z trenutkom, v katerem uživa, imeti depresivno razpoloženje, razpadati, celo z apatijo, ne da bi želela opravljati kakršno koli dejavnost..

V primerih, ko prevladuje depresivno razpoloženje, ponavadi želijo biti sami, da bi bili v stiku z njihovo odvisnostjo in da bi pomirili nelagodje.. Ko odvisnost napreduje, so obdobja propadanja in apatije bolj običajna in trajna.

2. Izolacija

Oseba, ki je plen odvisnosti, se nagiba k oddaljevanju od drugih, kadar se odvisnost poslabša in ljudje okoli vas začnejo zaznati, da nekaj ni v redu.

Tisti, ki so bili dobri družbi, so zdaj ovira za to, kar želijo v vsakem trenutku, in opomnik, da jim to škoduje..

Celo odvisnosti, ki se začnejo v družbenem okolju, lahko postanejo navada, ki se izvaja sama. To velja na primer za uživanje alkohola. Ljudje z odvisnostmi so izolirani, ker se ne želijo pridigati ali ker se ne počutijo udobno s prisotnostjo drugih..

3. Težavnost spanja

Pojavijo se spremembe v spanju, tako v številu ur, ki ste jih spali, kot v urah, ko spite. To je zelo pogosto za zasvojenca, da začne spat zelo pozno in spi zelo malo ur.

Če ste zasvojeni s katero koli snovjo in ta dan še niste zaužili, verjetno ne morete zaspati, dokler tega ne storite. Nekaj, kar ga vodi k iskanju odmerka pozno ponoči, da bi pomiril tesnobo, ki povzroča nespečnost.

Pri odvisnostih, kot so patološko igranje na srečo, se lahko spremenijo tudi urniki spanja. Igralci v salonu igralnice so ponavadi prisotni pozno zvečer, celo naslednji dan imajo obveznosti. To bo otežilo izpolnjevanje vaših obveznosti.

4. Razdražljivost

Ne glede na značaj, ki ga imate, preden ste postali zasvojeni, je verjetno, da je oseba bolj razdražljiva kot prej. Narkoman se razjezi brez očitnih razlogov, stvari ali ljudi, ki ga prej niso motili in ne dopuščajo govoriti o težavi, ki jo ima.

Pogovor z odvisnikom o nevarnosti tega, kar počne ali nudi pomoč, je praktično nemogočbrez nasilne reakcije in zanikanja.

5. Pomanjkanje težav s koncentracijo in spominom

Vedno težje je udeležiti se v razredu ali na delovnem mestu. Skoraj vse misli so usmerjene na predmet zadevne odvisnosti postaja zelo težko, da se pozornost nameni vsaki nalogi.

To pomanjkanje koncentracije preprečuje, da bi se podatki zapomnili ali se spomnili določenih dejstev, kar bo povzročilo resne težave pri profesionalnem delovanju. Ta znak postane bolj očiten pri ljudeh, ki trpijo odvisnost od snovi, ker mnogi od njih motijo ​​pozornost in spomin, kot je alkohol.

6. Kršitev odgovornosti

Sčasoma se droga ali obnašanje, ki se izvaja, izvaja pogosteje, v večjih količinah in za daljša obdobja. Vsekakor to pomeni opustitev izpolnjevanja odgovornosti. Poleg tega se ta kršitev pojavlja na skoraj vseh področjih njegovega življenja: poklicna, družinska, socialna ...

Oseba z zasvojenostjo postopoma opušča tiste stvari, ki so bile doslej izpolnjene, kot je pravočasno dokončanje poročil o delu, odkrivanje otrok v šoli ali opravljanje izpitov na fakulteti.. Nenadoma odgovornosti prevzamejo zadaj, odvisnost pa je absolutna prednostna naloga.

7. Opustitev hobijev pred zasvojenostjo

Pride čas, ko ni samo uživanje prijetno, ampak postaja edini vir užitka. Hobiji, ki bi lahko imeli prej, v njegovem življenju ne pomenijo ničesar, le ovira, ki mu preprečuje, da bi dosegel svoj glavni cilj: drog ali vedenje, ki mu je suženjstvo.

Vsi vidiki vašega življenja, ki so bili pomembni, izginjajo, zakaj zapravljate čas v dejavnostih, ki me ne izpolnjujejo enako? Nezavestno odpravljajo vse, kar ni usmerjeno, da zadovolji njihovo najbolj neposredno potrebo.

6 tihi znaki depresije Morda ne veste, da lahko depresija nastopi kadarkoli v življenju. Zato moramo poznati tihe znake, ki nas opozarjajo na to. Preberite več "