7 znakov za boljše poznavanje sebe

Poznavanje sebe je morda naloga bolj naporen in tudi eden najpomembnejših, ki jih morate opraviti. Nekateri znaki kažejo, če ste nekaj dosegli ali ne. Lahko bi rekli, da ga nihče ne dobi v celoti, saj je proces zelo subjektiven. Oba ste subjekt, ki ve, in predmet, ki ga želite poznati. To je zelo težko doseči.

Sprejmite vas in vrednotite sebe je eden od znakov, ki jih poznate sami. Hkrati lahko samo tisti, ki sprejemajo in cenijo sebe, živijo na zadovoljiv način. Zato je samospoznavanje tako pomembno, saj je v veliki meri odvisno od tega, kako delujete, in od ciljev, ki jih dosežete.

"Mislim, da se na tak ali drugačen način naučimo, kdo smo v resnici, in potem živimo s to odločitvijo"

-Eleanor Roosevelt-

Kar je ta proces spoznavanja težko, je izobraževanje in okolje. Vsako osebo razumejo tisti, ki so okoli njih, od trenutka rojstva in neizogibno. Z drugimi besedami, drugi dajejo pomen temu, kar ste in kaj počnete, odkar začnete živeti.

Ta interpretacija ni vedno, oziroma skoraj nikoli, pravilna. To ima več opraviti s tolmači kot z vami. Torej, procesu vedeti, da začnete tako, da postanete neodvisni od teh vizij. Kako veste, če poznate sebe ali se še ne poznate? Spodaj je navedenih nekaj znakov, ki kažejo na to.

Poiščite svojo resnico v zunanjih dejavnikih, enem od znakov

Eden od znakov, ki ga sami ne poznate, je trend iskati odgovore, razloge ali razloge v nekaterih zunanjih dejavnikih. Ne verjamete, da je v vas modrost. Vi prezirate to, kar je v vas, zato potrdite tiste elemente, ki so zunaj vas.

Morda niste spoznali, da v tem, kar je povezano z vašimi občutki, čustvi in ​​usodo vašega življenja, ni možnih odgovorov izven vas. In če obstajajo, so vedno delni in morda napačni. Nič in nihče nima pravice, da vam pove, kaj morate storiti ali kako se morate počutiti. Odgovor na vse, kar je vedno v sebi.

Primerjate se z drugimi

Primerjava sebe z drugimi je napačen način za odgovor na vprašanja o tem, kdo ste in kaj ste sposobni narediti. Lažno je, da če lahko in tako lahko, potem lahko tudi vi. Ali nasprotno. Prav tako je napačno, da je, če mnogi gredo v določeno smer, to prava pot.

Ko se primerjate z drugimi, padate v past. Ali menite, da je smiselno primerjati barvo rumene z modro? Ali se vam zdi primerno, da naredite vzporednico med vodo in kopnim? Primerjava, zlasti kadar je nevrotična, vodi samo v frustracije ali napačne ljubezni do sebe.

Obžalujete, da ste rekli "da" ali rekli "ne"

To je eden od tipičnih znakov pomanjkanja samospoznanja. Pred vsemi odločitvami, s katerimi se srečujete, imate določen dvom. Ni pomembno, če se nanašajo na velike ali majhne vidike, vedno dvomite v to. In večkrat ste se odločili za nekaj, kar resnično niste hoteli.

Rečete "da" ali "ne", ker se počutite pod pritiskom okoliščin ali s strani neke osebe. Rečete "ne" zaradi strahu, da ne boste preveč smeli, ali pravite "da", ker je vsiljena moč večine. Ne posvetujte se s svojim srcem ali s svojim umom ali izkušnjami, preden se zavežete "da" ali "ne". In na koncu se pokesaš.

Iščete odobravanje številk moči

Številke moči zelo navdušujejo tiste, ki ne poznajo samega sebe. To je nezamenljiv signal. Dejansko se kakovost teh podatkov o moči ne ocenjuje, vendar se jim daje pomembnost in njihova odobritev se zahteva ne glede na vrednote, ki jih predstavljajo..

Odobritev moči nadomešča občutek negotovosti, ki ga povzroča neznanje samega sebe. To je način, kako zamenjati povezavo z lastnim jazom za drugo z zunanjim agentom, ki ima dovolj moči, da razbremeni osebno negotovost.

Globoko prizadete zaradi kritike ali zasmehovanja drugih

Ker ni bil razvit ustrezen kriterij za vrednotenje osebnih dejanj, se mnenju drugih daje prekomerna vrednost. Če se to mnenje odobri, obstaja vedrina. Če je to mnenje cenzuriranje ali prerekanje, se svet ruši.

Odvisnost od mnenja drugih je zanesljiv način za postopno izkrivljanje podobe, ki jo imate. Seveda, vsi si želimo, da bi nas drugi sprejeli in dobro mislili na nas. Toda tega ne moremo doseči na račun žrtvovanja identitete. Če ne, postane suženjstvo.

Če narediš napako, hočeš umreti

Ko ne poznate sebe, se nagibate k temu, da sami sebe ocenjujete z veliko resnostjo. Poznavanje pomeni razumeti. In ko se razume, so sodbe relativizirane. Ne samo, da so rezultati pregledani, temveč tudi procesi, vzroki in posledice.

Razumevanje izzove bolj prijazno razmišljanje. Če naredite napako, lahko sebi lažje oprostite, ker razumete, da je to del učenja. Če ne poznate sebe, predpostavljate napako kot grožnjo. Bojite se odpovedi in izginjanja.

Na konflikt se impulzivno odzovete

Kdo spozna sebe, ne pritegne konflikt. Ve, da so njegove čustvene energije omejene in da si ne more privoščiti, da bi jih porabil za nepotrebne vaje. Kdor ne ve, je nasprotno: on išče konflikt kot sredstvo za ponovno potrditev. Seveda nikoli ne iščite konfliktov velikega pomena, ampak za majhne stvari.

Eden od znakov, ki kažejo na dobro stopnjo samospoznanja, je samokontrola. Če poznate sebe, veste, kako upravljati svoja čustva in se redko zanesejo na neposredni impulz. V nasprotnem primeru se kot spomladi odzovete celo pred nepomembnimi situacijami, ker menite, da vas skoraj vse ogroža.

Samospoznavanje je naloga, ki traja vse življenje, vendar je vredno truda v tem smislu. In vredno je, ker vam omogoča, da dosežete večjo stopnjo zavedanja, neodvisnosti, svobode in varnosti. Ne zavračajte si možnosti, da se premikate med ugankami in čudovi najpomembnejše osebe: sebe.

Pomembnost poznavanja sebe Interpersonalna inteligenca nam omogoča, da razumemo, kdo smo, prepoznavamo svoja čustva in ravnamo v skladu s tem. Samospoznavanje izboljšuje odnos z vami in z drugimi. "Nihče ne more biti srečen, če se ne bo cenil." Preberite več "

Slike z dovoljenjem Yuschava Arlyja