7 korakov, da bi pozabili nemogočo ljubezen

7 korakov, da bi pozabili nemogočo ljubezen / Psihologija

Nemogoča ljubezen je tista, ki nikoli ne uspe postati razmerje stabilen ali končan, preden se začne ali zori. To je paradoksalno, toda tiste ljubezni, ki vzbujajo najgloblje dvoboje, so včasih težje pozabiti. In to je paradoksalno, ker če ne bi končno uspevali, teoretično ne bi smeli povzročiti toliko trpljenja.

Najbolj praktično ne zavedite življenja z nemogočo ljubeznijo. Ko opazijo, da ni pogojev za izgradnjo ali ohranitev ljubeče vezi, jo sprejmejo in jo pravočasno prenehajo. Drugi pa imajo težko odreči se pričakovanjem, sanjam ali sanjam, ki so bile oblikovane v razmerju. Občutek je močnejši od dokazov njegove neizvedljivosti.

Tako ali drugače nikoli ne pozabimo na nemogočo ljubezen. Pusti velike sledi, ravno zato, ker ni bilo živelo ali obrabljeno, ko je čas, da se ga odreče: idealizacija ni bila prekinjena. Toda tudi če ne pozabite vsega, da je mogoče ta občutek obdelati in uspe, da se premakne naprej. To je 7 nasvetov za dosego tega.

"Ljubezen je kot vojna, enostavna za začetek, težko končana, nemogoče pozabiti".

-Henry Louis Mencken-

1. Določite, kaj je nemogoča ljubezen

Obstaja velika razlika med težko ali burno ljubeznijo in nemogočo ljubeznijo. Slednje nima možnosti obstoja. Najbolj tipičen primer, in tudi najtežji čustveno vključuje tistega, ki ljubi in ni vzajemen. Morda bi bilo natančneje reči, da ena oseba želi in potrebuje drugo, toda druga ne čuti enako. Resnična ljubezen je vedno dve.

Seveda lahko poskusite osvojiti nekoga, ki na začetku ne pokaže zanimanja. Hkrati je pomembno tudi razumeti, da obstaja točka, v kateri je treba sprejeti dejstvo, da podjetje nima prihodnosti. Enako velja za druge nemožnosti, ki jih ta isti element ponavadi ima: ena si želi, druga pa ne.. Če ni skupnega občutka, ni izvedljivosti.

2. Preglejte svoje fantazije o ljubezni

Zelo običajno je, da je težko odreči nemogoči ljubezni nekaj fantazij, ki so se naselile v kulturi. Na primer, "pol oranžna" ali "ljubezen do življenja". Od teh domišljije se pojavi ideja da je samo ena oseba "preddefinirana", da je naš partner.

Čeprav je lepa fantazija, ne ustreza resničnosti. Človeška bitja imajo neskončno sposobnost ljubezni. Ko je razmerje živelo, je njegov konec soočen in iz njega izhaja izkušnje in modrost, ki ga prinaša, na splošno je naslednja povezava še boljša..

Vedno lahko začnemo znova in vsaka nova izkušnja je lahko boljša od prejšnje. Dejstvo je, da nas leta pripravijo na ljubezen z večjo velikodušnostjo in strpnostjo, ko ne ostajamo zasidrani v teh nemogočih željah; isti, ki se včasih prečkajo.

3. Prepoznajte negativne vidike

Padanje v ljubezni, in ne ljubezen, nas enostavno vodi v idealiziranje ljudi in situacij. Včasih jim dajemo vrline in atribute, ki jih v resnici nimajo, ali pa imajo le skromen ukrep. Za razblažitev teh miselnih konstrukcij je pomembno, da ocenimo tudi negativne elemente.

Katere pomanjkljivosti ima ta oseba, za katere mislite, da jih tako zelo ljubite? Kateri nezadovoljivi vidiki obstajajo ali so bili v razmerah, ki ste jih delili z njo ali z njim?? Ali lahko pomislite, kako bi se te pomanjkljivosti in napake pojavile v približno 10 letih? To so vprašanja, ki jih morate vprašati in skušajte odgovoriti s popolno poštenostjo. Verjetno bo vaša perspektiva na koncu bolj realistična.

4. Sprejmite, da je čas, da pozabite

To je najtežji korak. Dokazano je bilo, da kadar človek želi biti v ljubečem odnosu z nekom in to ni mogoče podobne reakcije se pojavijo na tistega, ki ima odvisnika med odtegnitvenim sindromom. Čustveno in celo fizično nelagodje je včasih težko prenašati.

In tako kot se dogaja v odvisnosti, najtežje je sprejeti, da obstaja odvisnost, da ustvarja globoko trpljenje in da se pred njo počuti nemočno. Zdi se enostavno priznati, vendar ni. Včasih lahko izumimo in racionaliziramo izgovor, da ne sprejmemo, da smo žrtve odvisnosti. Ko jo sprejmete, naredite najpomembnejši korak. To se osredotoča in pojasnjuje korake, ki jih je treba upoštevati.

5. Odstranite povezave in izbrišite spomine

Po sprejetju, da je čas, da pustimo za sabo to nemogočo ljubezen, sledi, da začnete rezati vse vezi, ki obstajajo. To pomeni, da ne kličete, ne preizkušate novih srečanj, se oddaljujete od prijateljev in počnete vse, kar vam omogoča, da prekinete vezi, ki jih ta oseba vzdržuje. Zlasti razreže povezave, ki obstajajo v socialnih omrežjih: zelo so nevarne.

V tej isti logiki je potrebno zatreti spomine. Odstranite fotografije, obdržite darila proč. Če jih niste pripravljeni odpustiti, jih preprosto zberite in shranite na mestu, ki je težko dostopno. Če je vaša odločitev močnejša, prekinite vse. To je način, da se zamegli in razredči prisotnost te nemogoče ljubezni.

6. Spremenite rutino, poskusite nekaj novega

Čas je, da začnemo novo fazo. Mogočna ljubezen je morda vzela veliko vaših ur, vaših dni in celo vaših let. Odobritev ne bo enostavna. Vendar, če nameravate narediti to spremembo, bo vse postopoma postalo lažje. Seveda obstajajo stvari, ki ste jih vedno želeli narediti in iz enega ali drugega razloga odložite. Zdaj je čas, da se posvetimo tistim "čakajočim".

Končni nasvidniški čas je tudi čas za odkrivanje novih dejavnosti ali novih krajev. Potovanje je vedno odlična alternativa. Kaj pa če predlagate? Prav tako je vredno raziskati svoje spretnosti, se udeležiti tečaja, ki vas popelje do novih ljudi, ali pa vadite zanimiv hobi. Življenje se nadaljuje in na tisoče stvari je treba narediti.

7. Daj čas za čas

Obstajajo ljubezen in ljubezen, nekateri pa pustijo tako globoke sledi, da ne gredo z veliko plimovanjem. Nemogoča ljubezen se skoraj vedno vztraja že dolgo in se upira, da se ne izzove. To je nekaj, kar se v vsakem primeru ne doseže čez noč. Zahteva odločitev, pogum in značaj. To bo stalo in majhni recidivi, vendar vam bo čas pomagal pri rasti.

Če ste jasni, da ne morete še naprej hraniti ljubezni, ki je ne more biti; Če prav tako zmanjšate vezi in predlagate začetek novega življenja, boste malo po malo dobili to osebo, ki bo zasedla drugačno mesto v vašem umu in vašem srcu. Postopoma boste v duši počutili več miru. Odkrili boste, da ste se v tem procesu ljubezni in nato odpuščanja veliko naučili in da ste postali še večji.

Odvračanje nemogoče je vsakdanji akt in v ljubezni ne more biti manj. Ne da bi to želeli, so mnogi od nas brezmadežni sanjarji. Z idejo, da meje obstajajo, in da včasih nimamo druge možnosti, kot da to dejstvo sprejmemo, nam ni tako enostavno. Čudovita stvar je, da z iskanjem meja naših lastnih možnosti in sprejemanjem njih sprejmemo tudi dokončen korak, da se naučimo biti boljši..

Vse, kar živiš, je vredno. Obstajajo celo tiste frustracije, ki nas toliko bolijo, ki postanejo seme naših največjih dosežkov. So tudi osnova, na kateri gradimo odraslo osebnost. To je način bivanja, v katerem se razume, da je meja naših ljubezenskih fantazij v tem, kar drugi svobodno želijo..

Grenkost nemogočih in nasprotujočih si ljubezni Tako nemogoče kot kontradiktorne ljubezni povzročajo grenkobo v tistih, ki jo doživljajo, vendar obstajajo razlike med njimi. Ali jih poznate? Preberite več "

Podobe Marie Wasick, Henn Kim