7 idej, ki jih bomo sprostili, da bodo srečni

Doseganje sreče je skupna lastnost, ki nas opredeljuje kot ljudi. Vendar pa je običajno, da najdemo sovražnika, ki nam stoji na poti, da smo srečni: sami; zaradi omejitev, ki jih dajemo, z ali brez namena.

Veliko ljudi se drži določenih idej z zagotovilom, da je to tisto, kar potrebujejo, da so srečni ko v resnici omejujejo samo sposobnost doseganja prave sreče. Pravzaprav je definicija tega, kar je "srečno", prvi problem, saj je, kot je zapisal James E. Talmage, eden največjih problemov, s katerimi se človek danes sooča, prepoznati razliko med srečo. in užitek.

"Sreča ne zahteva vedno uspeha, blaginje ali posebnih dosežkov; Velikokrat to izvira iz veselja upanja, od posvetitve naše energije do pravičnega konca. Koren prave sreče je posajen v samoodrekanju in njegova cvet je ljubezen.

-William George Jordan-

Spustite svoje verige, da bodo srečne

Glede na trenutni način življenja, postati srečno ne pomeni delati več ali več, temveč tisto, kar potrebujete, da se spustite, nehajte delati in pozabite na določene vzorce vedenja. V dobi svobode smo še vedno vezani na množico nevidnih verig, ki nam ne dovoljujejo biti sami.

Opustitev teh verig in opustitev teh idej nas lahko pripelje do tega, kar menimo, da je sreča kot karkoli drugega. Ti so naslednji:

Nehajte iskati odobritev drugih

Začni razmišljati o tem, kaj pričakuješ in ni odvisen od tega, kaj drugi mislijo. Ne dovolite drugim, da bi manipulirali z vašimi odločitvami ali organizirali vašega življenja. Živi v skladu s svojimi vrednotami. Če ste odvisni od mnenja drugih, boste delali stvari zanje, glede na njihove interese. Toda kaj vas to zanima??

Kako premagati odvisnost od iskanja odobritve Želja, da bi zadovoljili druge, ni slaba stvar. Druga stvar je, da potrebujemo odobritev drugih za vse, medtem ko se zavezujemo. Preberite več "

Sprostite jezo in zamere

Jeza in zamere vas požreti od znotraj. Vi ste tisti, ki je kaznovan, in tisti, ki je nesrečen, tisti, ki nosi škodo, ki jo je povzročil drug. Naučite se miru s tistimi, ki so vas poškodovali. Z odpuščanjem ste vi tisti, ki ste razbremenjeni. Tisti, ki vas jezi, vas nadzoruje. Obnovi nadzor s sprostitvijo zamere, odpuščanja.

"Življenje postane lažje, ko se naučiš sprejeti opravičilo, ki ni nikoli prejeto"

-Robert Braul-

Spustite idejo popolnosti

Prizadevati si za popolnost v določenih pogledih je zelo hvalevredno, vsaj če govorimo duhovno. Ljubiti in ceniti popolnost je tudi nekaj, kar je vredno pohvale. A življenje do popolnosti je nekaj zelo drugačnega. Nehaj razmišljati o popolnem telesu, popolnem paru, popolnem življenju, popolnih stvareh.  Nenehno iskanje popolnosti lahko postane obsedeno in vas celo upočasni, kar vam preprečuje napredovanje.

5 ključev za prenehanje biti tak perfekcionist Biti perfekcionist je zelo stresen. Perfekcionizem vam preprečuje, da bi se premaknili naprej, ker nikoli niste zadovoljni s tem, kar počnete. Odkrijte, kako jo premagati. Preberite več "

Zamisli o bogastvu in sreči kot sinonimi sreče

Slišali ste: denar ne daje sreče. Mnogo je tistih, ki, da bi utemeljili svojo nesrečo, še vedno apostillansko besedo "morda ne, ampak pomoč". V resnici pa to, kar jih naredi nesrečnega, ni našlo pomena za njihov obstoj. Denar in sreča nimata nič opraviti. To je način vrednotenja tega, kar imate, in tega, kar živite, kar prinaša srečo ali ne, kaj imate.

"Bogastvo človeka ni v tem, kar je lastnik, ampak v tem, kar pusti za njim"

-Yasmina Khadra-

Nehaj opravičevati

Ne opravičuj se. Če nekaj ni v redu, naredite nekaj. Če potrebujete nekaj, kar nimate, storite, kar morate storiti, da ga dobite. Če to, kar potrebujete, ni v dosegu, poiščite drugo možnost.

Razmislite, če ste ostali z nečim, da bi nekaj naredili ali se kaj naučili, kaj lahko pričakujete od tega. Če vam ni všeč visoka, jo spremenite. In če je ne morete spremeniti, spremenite. Iščete rezultate? Torej, kaj še čakaš??

"Ko rečete, da je prepozno, bodite previdni. To bo samo izgovor za opustitev. Nihče ne more preprečiti vašega uspeha, razen sebe "

-Wang Deshun-

Spusti trmastost

Ne bodite trmasti in takoj priznajte svoje napake, napačne misli in sterilne odnose. Vztrajanje vam ne bo dalo razloga. Pravilno in priznajte, da vam vaši neuspehi ne bodo pokazali šibkejše. Ko boste manj trmasti in trmasti, boste bolj odprti in boste na pozitivne spremembe in bolj prilagodljivi, da boste ustrezali težavam.

"Razlika med vztrajnostjo in trmastvom je, da prihaja iz močne volje, druga pa iz močne volje"

-Henry Ward Beecher-

Spusti svoj čustveni nahrbtnik

Če boste imeli negativne občutke iz preteklih izkušenj, boste težje napredovali le naprej. Nehaj živeti v preteklosti. Nauči se, odpusti in nadaljuj, da boš srečen. Prenašanje bolečine vam bo preprečilo, da boste videli vse priložnosti, ki se pojavijo, in vas bodo napačno presodile o ljudeh, ki se pojavijo na vaši poti.

Kako sem ozdravila rane in sem bila čustveno svobodna Ne gre za spreminjanje miselnosti tistih, ki so te poškodovali, ampak za to, da jih ozdraviš v sebi, da se lahko ponovno rodi in postaneš čustveno svoboden ...