7 napak, zaradi katerih trpimo

Kolikokrat trpiš? Življenje ni narejeno, da trpi zaradi stvari, ki jih včasih ne bi smeli. Poleg tega moramo odpraviti vse tiste napake, zaradi katerih smo trpeli neuporabno.

V življenju, ki nas obdaja, vidimo samo negativnost, vsak neuspeh je slab, vsaka napaka je slaba in nenehno se znajdemo v iskanju sreče, ki se zdi, da nikoli ne pride ...

"Neuporabno trpljenje povzroča pretirano fizično obrabo, naraščajočo razdražljivost na psihični ravni in ogromen propad našega čustvenega nadzora"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Danes se boste prepoznali v sedmih napakah, ki jih zagotovo storite in zaradi katerih boste trpeli neuporabno. Ste pripravljeni odpreti oči? Odkrijte in odpravite te napake, zaradi katerih trpite vsak dan. Pojdi naprej!

1. "Prevrni" preteklost

Včasih mu ne moremo pomagati in pomisliti na nekaj, kar se je zgodilo v preteklosti, ga vzbuditi in oživiti v naši sedanjosti. To je lahko pozitivno, če želimo analizirati naše vedenje v sedanjosti. Ali delujemo na enak način? Ali spreminjamo, kaj smo naredili narobe?

Kar ne moremo storiti, je to, da si krivimo ali onemogočimo sebe, ker nismo mogli obrniti ure in rešiti, kar nam je škodilo, ker se je že zgodilo.! Dokler se učimo iz preteklosti, se lahko vrnemo v, ampak bodite previdni! Mogoče se mešate v trpljenje, ki vas je povzročilo.

2. Ne sprejemanje neizogibnega

Obstaja veliko "neizogibnih" situacij, ki se bodo zgodile v našem življenju, ali se jim lahko izognemo? Ne, zato ne zapravljajte energije, da bi se izognili nečemu, kar se bo zgodilo da ali da. Bolezen in smrt sta najtežja dejstva, ki jih je treba sprejeti. Ampak, če ne sprejmemo tega dejstva, mi sploh ne pomagamo, ampak nasprotno.

Sprejeti moramo tisto, kar ne moremo spremeniti, kaj se zgodi, ker je tako in je poskušal pomagati, premagati in napredovati. Mislite, da je v tem življenju veliko stvari, ki jih ne moremo izbrati in ki jih zagotovo sprejemamo, na primer, v naši družini.

3. Verjemite, da vemo vse

Pomembno je priznati, da ne vemo vsega, da ne bomo vedno imeli resnice in da bomo lahko zmotili.. Dajanje napak pomeni učenje, ustvarjanje napak vodi v napredek; zato ne mislite, da ste prepričani, da veste, da vse vas naredi boljšo osebo, osebo, katere inteligenca je boljša, ker ni tako.

Edina stvar, ki jo lahko izpeljemo iz tega je, da postanemo odvratna, sovražna in neumna bitja, ki branijo resnico, ki obstaja samo v našem umu. Posledica je včasih zavrnitev drugih.

"Oseba, ki vedno verjame, da ima resnico, dokazuje vrhovno nevednost, pa tudi nevzdržno aroganco"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Ne zaupajte sebi

Negotovost je nekaj, s čimer se vsak dan sooča veliko ljudi. Ne zaupajo sebi, dvomijo v vse in niso sposobni sprejemati odločitev. Rezultat nezaupanja v sebe ustvarja zaupanje, ki ga položimo v druge. Na primer, vsaka rešitev bo prijatelj ali sorodnik, vendar nikoli nas samih.

Zakaj se tako prezirate? Poiščite vir tega nezaupanja in začnite zaupati vase od danes.

5. Okrivite druge

Obstajajo ljudje, ki vedno poskušajo kriviti druge. Verjetno ste bili prizadeti in morda to storite enako, da to prejmete od drugih. Ta odnos nas osvobaja vseh odgovornosti, čeprav se sčasoma obrne na nas. Lahko deluje nekaj časa. Če se izognemo temu, čemur smo krivi, se izognemo tej napaki, ki smo jo naredili, da ne bomo premagali ovir.

Bodite samozavestni, sprejmite svoje napake in se učite od njih. Ni narobe napačno, ker je človeško, kar je negativno, da krivimo druge. Ne trpite, ko vidite sebe, ne trpite, ko vas drugi vprašajo, napaka je vaša, ker krivite druge. Vse se bo obrnilo proti vam, se naučite sprejeti svoje napake.

6. Razmislite tragično

Ob številnih priložnostih se lahko postavimo v najhujše. Imamo misli o nečem, za kar ga ne vidimo dokončno, ni izhoda! Če mislite negativno, ne boste mogli najti rešitve, ki verjetno. Vaš um je močan in vse kar mislite, da se bo zgodilo.

Vse ima rešitev, absolutno vse. Ne gre za popravljanje, temveč za pogled naprej. Če ga ne najdete, če ste tako zaslepljeni, da ga ne vidite, se pogovorite z nekom! Niste sami, ne omejujete se. Rešitve so tam, le včasih jih ne vidite!

7. Pazite se drastičnih sprememb

V določenih trenutkih našega življenja sprejemamo drastične rešitve, za katere se zdi, da nas nič ne stanejo. To je nekaj, kar smo se naučili in delujemo nezavedno. Če smo potopljeni v problematično situacijo, pobegnemo, pobegnemo. Fraza, ki bi lahko to zelo dobro povzela, je "zmanjšana zaradi zdravja", torej brez razmišljanja.

"Velikokrat, ko se počutimo slabo, je prva stvar, ki pride na misel, iracionalne rešitve, polne subjektivnosti in napihnjene z napakami"

-Mª Jesús Álava Reyes-

O tem je treba razmišljati, sicer bodo drastične rešitve, ki jih sprejemamo, verjetno napačne ali se bodo v bližnji prihodnosti ponovno pojavile. Kaj je tisto, zaradi česar trpiš? Ugotovite in postavite rešitev danes. Ne trpite zaman, ker vas bo vse bolj in bolj oddaljilo od iskanja lastne in popolne sreče.

Štiri najhujše napake, ki jih lahko naredite, ko komunicirate Problem mnogih ljudi, ki želijo učinkovito komunicirati, je, da ne prepoznajo svojih napak, ko se pogovarjajo z nekom drugim. Drugi preprosto ne morejo spoznati, kako grozen je njihov način pogovora z drugimi. Preberite več "

Slike so podarile Shiori Matsumoto in Igor Morski