7 nasvetov za krepitev odpornosti pri otrocih

Prihranili bi si veliko težav, če bi kot otroci razvili nekaj zmogljivosti. Ena od njih, brez dvoma temeljna, je odpornost. Ustvarite odpornost Možno je že od otroštva. Ni nujno, da preživijo več let, da bi ta mali pridobil ta dragocen odnos.

Zapomni si to Odpornost je tista zmožnost, ki človeku omogoča, da ostane na površju pred stisko, premagati in okrepiti od njih. Problemi otrok so seveda drugačne dimenzije kot otroci. Vendar to ne pomeni, da ni mogoče spodbujati odpornosti.

"Moški postanejo močnejši, ko se zavedajo, da je pomoč, ki jo potrebujejo, na koncu svoje roke".

-Sidney J. Phillips-

Nato predstavimo vrsto strategij, ki vam bodo pomagale pri spodbujanju odpornosti pri otrocih. To so preprosta in celo očitna dejanja, ki pa pogosto gredo v pozabo. Ne dovolite, da se to zgodi otroka se vam bo vse življenje zahvalilo, da bi mu pomagali biti bolj odporni.

Da se nauči spoprijateljiti

Da bi spodbudili odpornost, ga morate naučiti, kako se spoprijateljiti. Izolacija je dejavnik, ki spodbuja negotovost in strah. Izolirani otrok je otrok, na katerega je treba paziti. Mislite, da vsi otroci nimajo velike sposobnosti, da bi se obnašali v družbi, zato je dobro, da jim pomagamo pri tej nalogi.

Kako vas naučiti, kako ustvariti prijatelje? Previdno, Neobstoj prijateljev je lahko za otroka zelo občutljiva tema. Zato nikoli ni dobra ideja, da vas kot krivec v tej situaciji opozorite. Če to storimo, je verjetno, da bo sprejel enega od teh dveh stališč: zakleniti se, da se bo zaščitil ali da bo obupno in včasih celo nevarno poskušal nekoga sprejeti..

Po drugi strani pa je otrok, ki nima prijateljev, običajno negotov otrok. Zato moramo kot odrasli okrepiti to varnost tako, da jim povemo vse, kar dobro delajo v družbenem kontekstu. Lahko ga tudi popravimo, vendar se vedno osredotočimo na specifično vedenje in samo pred ljudmi, ki jim otrok zaupa.

Naj se nauči pomagati drugim pri spodbujanju

Solidarnost in sodelovanje sta bistvena za čustveni razvoj. Če se otrok nauči pomagati drugim, se bo počutil bolj koristnega in dragocenega. Prav tako bo okrepila vašo sposobnost za vzpostavitev empatije. To bo v prihodnosti eden od stebrov njene psihološke moči.

Mislite, da je najboljši način za spodbujanje pomoči drugim vaš primer. Najprej mu pomagamo in v procesu spodbujanja tega odnosa v družini. Igra je tudi idealen način, da se prepričate o prednostih dela v ekipi.

Vzpostavite in vzdržujte rutino

Vzpostavitev rutine je bistvena za otroke, zlasti za najmlajše. To jim daje občutek varnosti in stabilnosti. Zmanjšuje njihove strahove in njihove strahove, ker vedo, kaj se bo zgodilo. Poleg tega rutina otroku omogoča, da oceni, ali živi "pravilno" ali ne.

Načeloma morajo biti časi za spanje in vstajanje. Tudi časi obrokov morajo biti zelo določeni. Enako se mora zgoditi s šolo, domačo nalogo in celo zlomi. Ti razporedi se lahko spremenijo le, če obstajajo razlogi višje sile.

To se nauči skrbeti

Če želimo spodbujati odpornost, otrok se mora naučiti biti odgovoren z motivacijo na obzorju: lastno dobro počutje. To ne pomeni, da morate skrbeti zase. Namesto tega bi morali razmisliti o svojem telesnem in čustvenem počutju, ko ste sami in nimate zaščite staršev ali odraslih v družini..

Pomembno je, da ko mu daš hrano, navedete, zakaj je zanj zdravo. In pomembnost tega. Prav tako je dobro, da vtisnete pomen športa, smeha, higiene in dobre osebne predstavitve. V vsakem primeru se bo naučil samospoštovanja s prakso.

To se uči počivati

Počitek je tako pomemben kot delo. Za pravilno izvajati dejavnosti je dobro, da je telo spočito in um jasen. Na primer, brez smisla je preučevati, če ne pustimo, da naš um asimilira in procesira vse tisto znanje, s katerim delamo.

Kot smo že povedali v prejšnjih točkah, je dobro, da navedete primer in spoštujete tudi čas počitka. Po drugi strani pa počitek ne pomeni nujno, da ne delamo ničesar, ampak samo v mnogih primerih lahko dosežemo njihove koristi z dejavnostmi, ki ne zahtevajo visoke ravni pozornosti..

Naučite se postaviti cilje

To je transcendentalni element. Dobro je, da se otrok nauči postavljati razumne cilje glede na njihove sposobnosti in vire. Dejstvo, da se nauči postavljati cilje, ki zahtevajo napor, vendar hkrati lahko dosežejo, bo ogromno spodbudilo njegovo samozavest. Ali v otroštvu ali skozi vse življenje.

Z Po drugi strani pa otrok potrebuje več kot cilje dosežkov na tej stopnji. To pomeni, da bi moral biti na primer namesto, da bi ga prosil, da doseže določeno stopnjo v šoli, cilj naučiti se dobrih učnih tehnik in jih vsak dan uresničiti. Praznujte, da je to storil. Naj vidi, da je to samo po sebi velik dosežek.

Da se nauči razumeti težave kot izziv

Obstaja veliko majhnih dnevnih dogodkov, ki jih otrok vidi kot velike težave. Ne pozabite, da so krhka in nezrela bitja. Nezmožnost, da bi dosegli kozarec, ki je na polici, je lahko vir velikega razočaranja.

To je, če je dobro, da vstopite in spremenite "velik problem" v nekaj sproščenega, ki ga je mogoče rešiti. Pokažite mu svoj odnos, da je bolečina končana. Ko ste malo starejši, ocenite z njim, animirano, kako lahko rešite situacijo.

Če uporabite te preproste nasvete, boste otroku pomagali narediti večjo odpornost. To je eden od tistih darov, ki se v otroštvu izogibajo številnim težavam na tej stopnji in v prihodnjih fazah. Spodbujanje odpornosti je zato eden od velikih izzivov starševstva.

Slike, ki jih je dal Adrian Sommeling, Josephine Wall.