7 psihološke prednosti objemov

Čeprav o tem nikoli nisi razmišljal, vsak potrebuje fizični stik. Občutek ljubezni in ljubezni je nekaj, kar nujno potrebujemo, ne da bi se tega zavedali. Zato iščemo objeme tistih prijateljev, ki jih imamo tako radi, božanje osebe, ki jo ljubimo ...

Pravi stik, zaradi katerega se počutimo in katerega pomen presega zgolj fizično. Vendar, in kljub dobremu občutku objemov, ne dajemo toliko, kot bi morali. Nekaj, kar se bo spremenilo takoj, ko boste odkrili, koliko koristi vam bo prineslo.

"Kadarkoli je mogoče, grem obiskati prijatelje in jih objemati in jim dovoliti, da me objamejo"

-Jorge Bucay-

Več objemov!

Zakaj ne podarimo toliko objemov, kot bi morali? Zakaj imamo raje hladne poljube na licih? Tako so nas učili. Objemi so večkrat zapuščeni za zasebnost.

Toda, če smo resnično vedeli, kakšne so koristi sprejemanja drugih ljudi, bi se zagotovo spremenila naša vizija. Zakaj se ne bi začeli povezovati drugače? Zakaj ni več objemov? Odstranimo negativnost, ki se včasih zgodi nad nami. Včasih nekateri nazori ljubezni niso dobro vidni v družbi, niti sami ne. 

Toda objemi so zelo pomembni iz majhnih. Veliko študij pravi, da brez dojenčka veliko otrok ne bi preživelo. Občutek ljubezni, ljubezni in človeške topline je bistvenega pomena za vsakega otroka, da napreduje. To je veliko bolj pomembno kot pokrivanje osnovnih potreb otroka.

Objemi in njihove koristi

Kaj čutiš, ko te objamejo? Verjetno se poistovetite z občutkom varnosti, ljubezni, sprostitve ... Objem lahko tudi pomirja.Na kratko, razen prisilnih, imajo nekaj negativnega? Med prednostmi objemov, ki jih je veliko, poudarite 7, ki jih predstavljamo spodaj:

1. Povečajte svoje zaupanje in varnost

To se zgodi zahvaljujoč objemi nas vzpodbujajo, so zaščiteni in samozavestni. Če hočete dober odmerek zaupanja pred vsako situacijo, zaradi katere ste nervozni, na primer, da govorite v javnosti, se dobro objemite! To vas bo sprostilo in zagotovilo zaupanje, ki ga potrebujete.

2. Zmanjšajte občutke jeze in apatije

Objemi, čudno dovolj, spodbujajo kroženje. S tem dosežemo, da naše telo odpravi napetost, ki jo lahko predstavlja. Poleg tega je vedno prijeten objem, varnost in zaupanje, o katerem smo se prej pogovarjali, pa vam bodo dali možnost, da dobite svoj največji nasmeh..

3. Spodbujajte srečo in izboljšajte razpoloženje

Ko nas objamejo, čutimo srečo in varnost, ki sta potrebni za dvig naše samozavesti, Nekaj, kar se zgodi zaradi serotonina. Ta snov se proizvaja samodejno z objemi. Torej, če potrebujete spodbudo samospoštovanja, prejmite iskren objem!

"Nekega dne te bo nekdo tako močno objemal, da se bodo vsi tvoji zlomljeni deli spet združili."

-Alejandro Jodorowsky-

4. Okrepite vaš imunski sistem

Ne glede na to, ali se objem ali sprejem, naš imunski sistem okrepi. Zakaj se to zgodi? Ker naš sistem se aktivira s spodbujanjem ustvarjanja belih krvnih celic. Zahvaljujoč temu smo uspeli preprečiti številne bolezni in, če smo šibki, izboljšati našo obrambo.

5. Zmanjšajte tveganje za demenco

Dajanje in sprejemanje objemov v mladosti vam lahko pomaga preprečiti demenco. Zahvaljujoč temu nam ponujajo mir, ki z njim uravnava naš živčni sistem.

6. Pomladite svoje telo

Objemi so naklonjeni oksigenaciji naših tkiv. To je nekaj, kar poveča življenje naših celic in jim preprečuje prezgodnje staranje. Objemite, da boste dalj časa ostali mladi!

7. Zmanjšajte krvni tlak

Kot serotonin, objemi sproščajo tudi drugo snov, imenovano oksitocin, Hormon, ki se sprosti zaradi živčnega sistema, se aktivira zaradi objemov. S tem se zmanjša naš krvni tlak, če ga imamo še posebej visoko. Zato so objemi odlični regulatorji krvnega tlaka.

"Vem, da te nihče ni objemal tako močno, da si, ko si odšel, čutil, da je objem ostal z vami"

-Santiago Pajares-

Kljub vsem tem prednostim obstajajo ljudje, ki ne uživajo objemov, samo stene, ki so nameščene okrog njega. Ste pripravljeni, da se jim zahvalite za vse te koristi?

Gesti naklonjenosti imajo moč, da spremenijo vse. Gesti naklonjenosti imajo moč, da spremenijo vse. Zato je dobro, da tukaj prinesete sporočilo: ne puščajte jutri tisto, kar lahko danes ponudite. Preberite več "