6 razlogov, zaradi katerih razmerje ne uspe

Vzrok večine človeških odnosov

v pomanjkanju vzajemnega priznavanja.

Cieri Estrada Domenico

Odnosi, ki propadajo, so vzrok mnogih težav stresa in nesreče v življenju. Zanimivo je, da večina teh odnosov ne uspe iz istih razlogov. Poznavanje njih je dober način za spopadanje s problemi in tudi za spoznavanje, kako se soočiti z odnosom, da bi bili uspešni in trajni..

Želite vedeti, kateri so najpogostejši razlogi, zakaj sentimentalni odnosi pogosto ne uspejo? Najdete jih spodaj.

# 1 - Ljubosumje

Morda se zdi nekoliko ironično, toda ljubosumje je pogosto vzrok mnogih razpadov. Ljubosumje se ponavadi pojavi, ko se pojavijo občutki ločitve in z njo nekaj tekmuje. V tem smislu ne gre samo za ljubosumje zaradi negotovosti izgube osebe, ki jo imate radi, ampak zaradi njihovega uspeha. Zato je treba vedeti, kako sprejeti druge uspehe in živeti z njimi, ter razviti odnos v ozračju zaupanja.

Echeburúa in Fernández-Montalvo (2001) definirati ljubosumje kot "Občutek nelagodja, ki ga povzroča gotovost, sum ali strah, da oseba, ki jo ljubiš, ki jo želiš izključno, raje in prevrne tvojo naklonjenost v tretji osebi". Ob številnih priložnostih je ljubosumje ponavadi samo neutemeljen sum, zato moramo biti previdni, ko si predstavljamo stvari, ki niso.

"V ljubosumju je več samoljubja kot ljubezni".

-François de La Rochefoucauld-

Običajno so rojeni iz nizke negotovosti v sebi. Nič ni narobe, če naš partner ima prijatelje nasprotnega spola in skupaj popije kavo. Zaupanje je ključnega pomena. Na ta način, ne bi smeli držati našega partnerja odgovornega za naše negotovosti. Če naš partner ima kavo s prijateljem ali prijateljem in se počutimo ljubosumni, naše vedenje, ki ga moramo analizirati, ni njegovo, ampak naš način dojemanja tega dogodka.

Najslabše, kar lahko naredimo, je, da partnerja zaklenemo ob strani in mu vtisnemo strah, da je samo z nami. Na ta način, vse kar dobimo je, da na koncu odhajamo ali jo naredimo nesrečnega.

# 2 - Presežek priponk

Ena stvar je ljubezen in druga je vezanost. Čustvena navezanost je zelo škodljiva v razmerju. Ko imamo čustveno navezanost na nekoga, potrebujemo njihovo nenehno pozornost in prisotnost, kar nas vodi k ljubosumju in zahtevnosti. Pogosto je navezanost na občutek negotovosti.

"Če pogledamo predmet naše navezanosti z novo preprostostjo, bomo razumeli, da nas ne trpi tisti predmet, ampak način, kako se ga držimo." 

-Matthieu Ricard-

V teh primerih je potrebno razviti občutek samozavesti in imeti vero v sebe ter se zavedati, da za to ne moremo biti odvisni od drugih ljudi. Močni odnosi potrebujejo določeno odmikanje.

Kot pravi budistična nuna Tenzin Palmo: "Priloga pravi: Ljubim te, želim, da me osrečiš. In prava ljubezen pravi: ljubim te, želim, da si srečna. [...] Navezanost je, da nekaj vzamemo z veliko silo, toda pristna ljubezen je, da jo vzamemo zelo nežno, hranimo in pustimo, da stvari tečejo. Bolj ko se držimo drugih, bolj trpimo.

# 3 - sebičnost

Sebičnost je koren vseh težav v odnosu. Ko smo sebični, najprej mislimo na sebe, ignoriramo potrebe drugih in se osredotočamo na svoj lastni ego. In ni lahko živeti s samosebno osebo.

Moramo biti sposobni sprejeti druge za to, kar so, namesto da bi čakali na njihovo popolno pozornost.

Ko smo sebični, želimo, da so pohvale, podpora in podpora drugih stalni, vendar nismo pripravljeni dati ničesar v zameno. Resnična ljubezen je nezainteresirana, podana je brez pričakovanj, da bi za to kaj prejela. Sebičnost samo išče svojo korist, pozablja na par. Na ta način bomo dosegli le ustvarjanje čustvenega vakuuma v drugi osebi, ki lahko sčasoma pomeni prekinitev odnosa..

# 4 - Zbiranje napak

Preživljanje časa z drugo osebo vključuje odkrivanje njihovih pomanjkljivosti in napak. Uspešni odnosi zahtevajo določeno strpnosti do slabosti drugih. Ampak, če je nekdo predan zbiranju neuspehov drugega, da jih neprestano vrže v obraz in, kar je še huje, pričakuje, da se bo spremenil po vašem okusu, bo odnos izgubljen.

Čeprav to ne pomeni, da moramo ignorirati, ko drugi delajo stvari narobe, to pa pomeni, da smo strpni in da poznamo drugega. Problem je v tem, da veliko ljudi "zbira" napake drugega in jih vrže v obraz, ko pridejo težki časi.

Če verjamete, da bi druga morala nekaj spremeniti, jim morate povedati, jih prepričati in jim pomagati, da to dosežejo. Poleg tega mora biti močan odnos sposoben obvladati konstruktivno kritiko in predloge.

Kljub temu imajo neuspehi zelo subjektivno komponento, kar pomeni, da za nas neuspeh za drugo osebo ni. Zato je pomembno mirno govoriti o stvareh in razkriti našo bolečino. Pomembno je, da se drugi zavedamo, kaj nas boli, zato ga bo obravnaval drugič. Vendar je pomembno, da ne sestavljate seznama neuspehov in ga odstranite vsakič, ko se nekaj zgodi. Kar se je zgodilo, je za nami. In kar se je zgodilo, se lahko najbolje naučimo.

# 5 - Dominacija

Bistveno je, da cenimo individualno svobodo drugih. Neizogibno je, da se v paru pojavijo težave, ko poskušamo prevladati nad drugim. Pričakovanje, da je drugi takšen, kot si želimo, je tisto, kar stoji za to prevlado. Ljudje se redko zavedajo, kaj počnejo, ko poskušajo prevladati nad drugim.

Velikokrat je problem to pozabite, da ljubite - ali bi morali ljubiti - osebo in ne idejo. Kako se je lahko zaljubiti v idejo ljubezni in kako težko je odkriti, da stvari niso tako lepe, kot smo si jih predstavljali v naših sanjah ali kako so nam povedali, da morajo biti!?

Ampak nihče nima pravice drugemu povedati, kako naj živi, ​​kaj naj misli ali kako naj bi bil. Če razmerja temeljijo na pričakovanjih in prevladi, bodo v nekem trenutku neizogibno prišlo do konfliktov. Močnejši odnosi temeljijo na medsebojnem razumevanju in ostajajo brez pričakovanj.

# 6 - Pomanjkanje časa

Mnogi odnosi se končajo, ker drugi čas ni dovolj, in to je običajno zato, ker drugi ni prednostna naloga. In neizogibno je, da se drugi počuti nenadzorovano in neljubljenega. Torej, čeprav ne morete porabiti toliko časa, kot bi si želeli z drugim, je pomembno rezervirati posebne in intenzivne trenutke.

Ne gre za kompenzacijo pomanjkanja časa v "zgoščenem" formatu, temveč za prikaz vašega partnerja, ki vam je všeč. Za čas se ne razume samo, da je na tvoji strani, temveč tudi na kakovosten čas. Mnogi pari skupaj preživijo dan, a nekaj trenutkov si par. To so dejavnosti skupaj, trenutki sostorilstva itd. Zato, pomembna stvar ni toliko v času, ampak v kakovosti.