5 navad visoko empatičnih ljudi (PAE)

Empatija je ena najuspešnejših socialnih veščin. Sočutje zagotavlja, da vemo, kako se soočiti z različnimi medosebnimi razmerami. Dejstvo je, da ljudje radi obkrožajo zelo empatični ljudje, ker je vse lažje.

Ne glede na to, ali se želite osredotočiti na sposobnost empatije, da se izboljšuje iz dneva v dan, ali če iščete ljudi, ki izstopajo zaradi svoje empatije, bo to, kar boste našli spodaj, zelo koristno.. Odkrijte, katere so navade, ki so značilne za zelo empatične ljudi in odločite, kdo želite biti in s kom želite biti.

"Poglej z očmi drugega, poslušaj z očmi drugega in čuti s srcem drugega."

-Alfred Adler-

Kako zelo so empatični ljudje (PAE) in kaj počnejo

Biti sočuten in zelo empatičen ni isto. Čeprav ima slednji več osebnih tveganj na čustveni ravni, je tudi spretnost, vredna velikih voditeljev.

1. Visoko empatični ljudje izzivajo predsodke

Vsi imamo predpostavke o drugih in uporabljamo kolektivne oznake, ki nam preprečujejo, da bi cenili njihovo individualnost. Zelo empatični ljudje izzivajo svoje predsodke in predsodke in stavite na iskanje tistega, kar si delijo z ljudmi, namesto na to, kar jih deli.

2. Visoko empatični ljudje gojijo radovednost o neznancih

Visoko empatični ljudje imajo neznano radovednost za neznance. Pogovorili se bodo z osebo, ki sedi zraven njih, na avtobusu ali v čakalnici zobozdravnika ali v kateri koli situaciji, ki se pojavi.

Radovednost širi empatijo z ljudmi, ki so zunaj običajnega družbenega kroga. To empatičnim ljudem omogoča, da odkrijejo vizije sveta, ki so zelo različne od njihovih.

Radovednost je dobra za ljudi. Martin Seligman je radovednost opredelil kot ključno silo, ki lahko izboljša zadovoljstvo z življenjem. Prav tako pravi, da je to koristno zdravilo za kronično osamljenost, ki prizadene veliko ljudi.

Kultivirajoča radovednost zahteva več kot le kratek pogovor o času. V bistvu gre za razumevanje sveta v glavi druge osebe. Če želite poskusiti, poglejte, kako težko je vsak teden pogovarjati se z neznancem. Vse kar potrebujete je pogum.

3. Zelo empatični ljudje si prizadevajo za življenje drug drugega

V njegovem interesu, da spozna drugega, da bi se mu dotaknila glave, ljudje z visoko empatijo začnejo doživljati empatijo. Izkustvena empatija je v tem, da dobesedno postavite sebe v čevlje drugega, Pridobivanje neposrednih izkušenj življenja drugih ljudi.

4. Visoko empatični ljudje poslušajo in odprejo

Obstajata dve nujni lastnosti, da bi bili empatični sogovornik: obvladati umetnost poslušanja in se odpreti drugemu. Zelo empatični ljudje to vzamejo do skrajnosti.

Visoko empatični ljudje z namenom in pozornostjo poslušajo druge in storijo vse, kar je v njihovi moči, da razumejo njihov status in čustvenih potreb. Toda poslušanje ni nikoli dovolj. Druga značilnost vključuje pridobivanje njihovih mask in razkritje njihovih občutkov nekomu, kar je ključnega pomena za ustvarjanje močne empatične vezi..

"Če nimate empatije in učinkovitih osebnih odnosov, ne glede na to, kako pametni ste, ne boste prišli daleč."

-Daniel Goleman-

5. Visoko čustveni ljudje navdihujejo delovanje in družbene spremembe

Običajno ljudje predpostavljajo, da se empatija dogaja na ravni posameznikov, toda zelo empatični ljudje to razumejo Empatija je lahko tudi množični pojav, ki povzroča temeljne družbene spremembe.

V življenju lahko spodbujamo razvoj in rast empatije in jo lahko uporabimo kot radikalno silo za družbeno preobrazbo. Raziskave na področju sociologije razkrivajo, kako empatijo lahko naredimo za odnos in del vsakdanjega življenja ter tako izboljšamo življenje vseh ljudi okoli nas.

Empatija ni simpatija Empatija nam omogoča, da komuniciramo in se povezujemo s spoštovanjem, vendar pa sočustvovanje v naših odnosih nima nič skupnega s sočutjem. Ugotovite, kakšen je vaš običajen odnos. Preberite več "