5 mentalne sposobnosti uspešnih ljudi

Da bi bili zmagovalci v katerem koli življenjskem vidiku, potrebujete kombinacijo naravnih sposobnosti in predvsem duševnih sposobnosti. Treba je razviti in izpopolniti obe vrsti spretnosti.

Čeprav je na področju športa, kjer se zdi bolj očitno, je resnica to je nekaj, kar lahko ekstrapoliramo na številne vidike, povezane s svetom dela, umetniški razvoj in celo osebni odnosi. V vsakem primeru zmagovalci določajo psihološke sposobnosti.

Naprej, Poglejmo pet najpomembnejših mentalnih sposobnosti kaj morate razviti, da bi spremenili in postali uspešna oseba.

1. Uspešni ljudje ohranjajo pozitiven odnos

Ohranjanje pozitivnega odnosa je ključ do uspešnega izvajanja nalog. To vključuje verovanje v samega sebe. In to je, da je vaš sistem prepričanj vse, ker je povezan z vrsto rezultatov, ki jih boste dosegli.

 "Ali mislite, da lahko ali ne mislite, da lahko, vedno boste imeli prav."

-Henry Ford-

V tem smislu je samoučinkovitost, ki je v bistvu zaupanje, ki ga imate v sebi, da nekaj dosežete, ključni dejavnik pri organiziranju in izvajanju nalog. Albert Bandura opredeljena samoefikasnost kot"Te misli osebe, ki se nanašajo na njihovo sposobnost organiziranja in izvedbe potrebnih ukrepov za dosego določenih dosežkov". Ljudje z večjim občutkom lastne učinkovitosti so bolj zavezani svojim ciljem manj verjetno, da se bodo odrekli.

Zato morate storiti vse, kar je potrebno za razvoj samozavesti in ohranjanje pozitivnega odnosa. Na koncu ni niti pomembno, če želite doseči določen izziv. Primer je to Ta način soočanja z izzivi vam bo pomagal izboljšati in zmagati, izboljšati sebe in biti boljši in boljši.

2. Uspešni ljudje postavljajo visoke, a dosegljive cilje

Pozitiven odnos in močan občutek lastne učinkovitosti vas vodita do prepričanja, da lahko dosežete cilje, ki se morda zdijo nekoliko nedosegljivi. Da bi povečali zaupanje, morajo biti ti cilji zunaj območja udobja, Biti morajo večji od tistega, kar ste doslej dosegli. Vendar ne bi smeli biti tako visoki, da bi jih bilo nemogoče doseči.

Ključno je, da so cilji dosegljivi, da boste lahko okusili zmagoslavje, da boste lahko uživali v uspehu v razumnem času, ki je dovolj spodbuden, da postavite cilj malo dlje. Določanje pametnih ciljev je ključnega pomena za njihovo doseganje.

3. Uspešni ljudje ohranjajo visoko raven motivacije

Obstajata dve vrsti motivacije, notranji in zunanji. Intrinzična motivacija se nanaša na željo po doseganju cilja v lastno korist, ne glede na nagrado. Zunanja motivacija se nanaša na boj za cilj doseči zunanjo nagrado. Visoka stopnja notranje in zunanje motivacije je ključ do zmage.

Motivacija je dejavnik, ki vam bo pomagal doseči svoje cilje. Motivacija vodi do odločnosti.

Obstaja veliko tehnik, ki pomagajo ohranjati motivacijo, vključno z nagrajevanjem za vmesne uspehe, ne pozabite na razloge, ki so nas prisilili, da se premaknemo k cilju ali ohranimo miselno podobo končnega rezultata, med drugim.

The Valderramin motivacijski model (2010) potrjuje, da je motiviranje proces, v katerem se spodbude in spodbude uporabljajo za privabljanje želje posameznikov (ali samih sebe), da jih dosežejo (cilji). Na ta način se oseba počuti popolnoma motivirana, ko zaznava spodbudo, ki ga prisili, da izvede napor in usmeri svoje vedenje, da zadovolji željo. Avtor opredeljuje zadovoljstvo kot a "Občutek dobrega počutja, ki se zgodi, ko se izpolni cilj, želja, nagrada ali okrepitev".

4. Zmagovalci znajo upravljati svoja čustva in ohraniti učinkovito koncentracijo

Zmagovalci vedo, kako ohraniti ostrino in ne dovolijo, da bi njihova čustva dobila najboljše od njih. Zavedajo se sebe, to je ključ do te točke. Ker ko se zavedamo svojih čustev, nas ne ovirajo. Ena od ključnih mentalnih sposobnosti je sposobnost, da ostane mirna tudi, ko je pod pritiskom.

Dobro Čustvena inteligenca Bistveno je biti dober vodja. Na ta način bo uspeh malo bližje. Dober vodja ne zagotavlja uspeha, temveč je na pravi poti kot odnos. Emocionalna inteligenca nam omogoča, da svoja čustva upravljamo na najboljši možni način, tako v trenutkih uspeha kot neuspeha. Prav tako nam pomaga, da se na bolj zadovoljiv način povežemo z drugimi.

5. Uspešni ljudje so vztrajni

Napoleon Hill, v svoji slavni knjigi Razmislite in postanite bogati, Obsežno piše o pomenu vztrajnosti, še posebej, ko se morate soočiti s porazom. In kot se avtor spominja, neuspeh je neizogiben korak k uspehu.

Zmagovalci ne obupajo, in njegova sposobnost za vztrajnost in vztrajnost je ena najpomembnejših.

"Vsak neuspeh je začimba, ki daje okus uspehu".

-Truman Capote-

Duševne sposobnosti za zmagovalni duh

Zmagati ni le stvar doseganja medalje ali naziva, ali pridobivanja najboljše zaposlitve ali najbolj zaželenega dekleta ali fanta trenutka.. Uspešnost je stvar mentalnih sposobnosti, odnosa in vsak izmed nas je naš glavni tekmec. Boste zmagovalec, če boste uspeli preseči sebe, najti svoje cilje in svoje mesto v svetu.

Tudi Včasih boste morali vzeti prvaka, ki ga imate in dokažite sebi, metaforično (ali ne), da vas nihče ne bo odpeljal s poti in da, tudi če niste prvi, čeprav dobite zadnjega, boste naredili še en korak k uspehu..

Ampak predvsem, zmagali boste v strahu, v lenobe in vse, kar pade na vas kot težko ploščo. Ni treba posebej poudarjati, da je vadba športa odlična šola, ki se nauči zmagati, preseči sebe in se naučiti konstruktivno soočiti z neuspehi. In v kateri koli starosti.

Samomotivacija: 7 ključev za njeno spodbujanje Kje se rodi samomotivacija? Kako ga spodbujati? 7 ključev, ki vam bodo pomagali ustvariti resnično in močno silo, da boste motivirani Preberite več "