5 načinov za prebuditev vaše ustvarjalne in inovativne strani

5 načinov za prebuditev vaše ustvarjalne in inovativne strani / Psihologija

Vsi ljudje imajo ustvarjalno stran. Možgani so v bistvu: ustvarjalnost. Rojeni smo z ogromnim potencialom, da izmišljamo in si predstavljamo. Vendar, če nimamo dovolj dražljajev, ustvarjalnost bledi. Enako se dogaja z drugimi veščinami: če se ne uveljavljajo, se končajo.

Vendar pa za mnoge mreže, ki pridejo ven, nikoli ne izgubimo zmožnosti ustvarjanja. Včasih potrebujemo le pogoje ugodnejši za uvedbo te ustvarjalne strani. Prav tako bi lahko potrebovali nekaj taktik, ki bi olajšale oblikovanje novih načinov gledanja in delovanja.

Potem ti pokazali bomo pet mehanizmov ki vam bo pomagala biti bolj ustvarjalna. To so preprosta dejanja, ki vam pomagajo videti stvari z drugega zornega kota in omogočiti vaši domišljiji in iznajdljivosti, da vas vodita k inovacijam..

"Navdih obstaja, vendar morate najti delo".

-Pablo Picasso-

1. Razume faze ustvarjalnega razmišljanja

Po mnenju raziskovalca Grahama Wallasa, Ustvarjalni proces poteka v štirih fazah: priprava, inkubacija, osvetlitev in preverjanje. Priprava se ujema z trenutkom, ko oblikujete problem ali vprašanje in intenzivno razmišljate o tem. V inkubaciji zbirate informacije in nezavedno aktivne analize.

Osvetlitev se pojavi, ko se začnejo pojavljati spontani odgovori. Končno, preverjanje omogoča ovrednotenje nastalih idej in dokazovanje njihove veljavnosti ali učinkovitosti. Če razumete, kaj je proces in pustite, da vsaka stopnja teče, prepričajte se, da bo vaša ustvarjalna stran tekla bolj naravno.

2. Sprehod prebudi vašo ustvarjalno stran

To je idealen ukrep, zlasti za tiste trenutke, ko se počutite blokirani ali zelo zmedeni glede smeri sledenja. Nič boljšega kot na sprehod. Včasih hodim kratek je razlika.

Sprehod oksigenira možgane in mu pomaga bolje delovati. Več raziskav kaže, da aktivira tudi proizvodnjo hormonov, ki povečajo vašo ustvarjalnost. Prav tako je znano, da med hojo obstaja večja stimulacija desne možgane, ki je odgovorna za ustvarjalnost.

3. Pogoste prekinitve sprožijo ustvarjalnost

Obstajajo številne študije, ki podpirajo idejo, da so premori še bolj pomembni za rezultat napora kot delo. Ko več ur opravljate isto dejavnost, obstaja točka, kjer mehansko razmišljanje začne delovati več kot ustvarjalno razmišljanje.

Premor ni potreben le za "ponastavitev" v možganih, temveč tudi krepi vaše fizično zdravje. Ta zmanjšanja dajejo vašemu umu priložnost za reorganizacijo informacij. Ko znova sedete za delo, postanete bolj produktivni in takoj opazite, da um deluje bolj tekoče.

4. Stavite na hibridizacijo znanja

Smo v času hiperspecializacije. To je pozitivno, ker odpira poti, da se čim bolj poglobi na določenem področju. Hkrati pa ta vztrajnost povečuje tudi tveganje, da se perspektiva omeji na temo in da se preizkusi v razmišljanju.

Veliko bolj je donosno staviti na hibridizacijo znanja. To pomeni, da se podate na polja, ki so drugačna od tistih, s katerimi običajno delate. Presenečeni boste nad številom odgovorov, ki so jih odkrili veliki raziskovalci, ko prečkajo meje svojih formalnih področij.

5. Združite kaos z metodo

Za doseganje natančnih rezultatov je potrebno uporabiti metodo. To vam omogoča, da razvrščate misli in si prizadevate za določene cilje. Na ta način bo verjetnost, da boste razpršeni, manjša, da se izognemo elementom, ki gledajo, ali pomembnim vidikom. Metoda je potrebna, vendar tudi zavira ustvarjalne procese, če jih uporabljamo s pretirano strogostjo.

Potrebno je odpreti trenutke za kaos. V tej navidezni motnji se pojavljajo tudi odgovori in novi načini. Kaos spodbuja vašo ustvarjalno stran, vendar če ostanete v njem, tvegate, da ne boste nikjer dosegli. Ideal je torej nadomestiti metodo in kaos.

Ustvarjalnost je ena od tistih kompetenc, ki se uporabljajo v vseh življenjskih ravneh. Tako v intelektualnem kot v drugih bolj uporabnih. Poleg tega vam ustvarjalnost omogoča, da še bolj izkoristite svoje sposobnosti. Priporočljivo je uporabiti te preproste ideje za spodbujanje ustvarjalnosti.

Ustvarjalnost otrok Ustvarjalnost je način izražanja sebe, z uporabo izvirnosti in domišljije, in čeprav je misliti, da je ustvarjalen, je potrebno imeti prirojen talent, to ni res, ker je vsaka oseba sposobna bodite ustvarjalni na določenem območju. Preberite več "