4 znaki, da zapravljate svoje življenje

4 znaki, da zapravljate svoje življenje / Psihologija

Zagotovo imate na tisoče načrtov o tem, kaj želite v svojem življenju. Stvari za uresničitev, cilje, ki jih je treba izpolniti, in ljudi, s katerimi bi živeli. Toda Včasih se zgodi, da nimate časa, da bi dosegli vse ... ali pa se morda samo zdi tako. Ali ste mislili, da morda zapravljate svoje življenje?

Mogoče nekatere stvari, ki jih vidite sami, niso potrebne ali pa se znajdeš, da zapravljaš preveč časa, ne da bi sploh vedel, ali res nimaš časa ali pa samo vlagaš v stvari, ki te nikjer ne dobijo? Nadaljujte z branjem in ugotovite.

"Preteklost je pobegnila, tisto, kar upaš, je odsotno, ampak sedanjost je tvoja".

-Arabski pregovor-

1. Vlagate čas v tisto, kar vam resnično ne prinaša

Potrebujete trenutke, da se izločite iz delovnih obveznosti in se odvrnete. Če pa se večina vašega časa porabi za distraktorje, boste na koncu občutili, da niste storili ničesar. Ne govorim vam, da bi odpravili vse rekreativne dejavnosti v svojem življenju, ampak pustite tiste, ki vam nekaj dajo, in počitek.

Med aktivnostmi, s katerimi boste občutili, da izgubljate svoje življenje, pijete preveč, porabite ure gledate televizijo ali se izgubite v družabnih omrežjih. Če želite biti s prijatelji, poiščite druge možnosti, kot so kampiranje ali večerja doma in klepetate na preprost način. Izberite alternative, ki vam bodo pomagale izboljšati vaše odnose in imeti življenje, ki ga želite.

2. Ne izboljšujte svojih veščin

Človeška bitja so programirana za učenje novih stvari. Eden od načinov, da izgubite svoje življenje, je, da ne dajete možnosti, da se učite in rastete, kadar koli lahko. Se spomnite, da sem prej omenil, da bi se morali izogibati dejavnostim, ki ne prispevajo ničesar? Odlična alternativa je, da uporabite odmore, da vadite mentalne igre.

Naredite svoj um in delo izzovite sebe kadarkoli lahko. Možnosti, kot so križanke in sudokus, vam bodo pomagale in v kratkem času boste postali odvisni od svojih izzivov. Še ena odlična alternativa, da razvijete svoj um, je učenje novih veščin. Od igranja glasbila do učenja novega jezika. Če želite nekaj, kar pomeni manj napora, preberite.

"Učenje učenja je najpomembnejša spretnost izobraževanja in ga je treba pojasniti s prvimi tečaji".

-John Seymour-

3. Govorite negativno

Negativni pogovor je odličen način, da izgubite svoje življenje. Če se ta pogovor zgodi v vas in proti sebi, je še slabše. Upoštevajte, da to, kar mislite, postane resničnost. Ali se zavedate, kaj pravite vsakič, ko imate časovno omejitev? Kako prijazni ste s seboj? Ko pride čas, da se soočite z izzivom in se odpoveste svojemu umu, je neuspeh skoraj zagotovljen.

Seveda ni lahko spremeniti te vrste pogovorov, ker tega ne počnemo zavestno. Kar morate storiti, je, da bodite pozorni na to, kar govorite, in postopoma spremenite to sporočilo. Tudi lahko zasedete svoj um, da zmanjšate ta sporočila.

4. Ne načrtujete prihodnosti ali svojega življenja

Kako si predstavljate sebe v desetih letih? Kaj bi želeli početi v tem trenutku? S katerimi viri boste to storili? Čeprav je res, da morate živeti v sedanjosti, nikoli ne smete pozabiti prihodnosti.  Cilji vam dajejo razlog za nadaljevanje in preprečevanje, da bi izgubili svoje življenje brez smisla. Omogočajo vam, da ustvarite pot in se počutite, da res potrebujete kaj izboljšati in nadaljevati.

"Prihodnost ima veliko imen. Za šibke je nedosegljiv. Za strašno, neznano. Za pogumne je priložnost..

-Victor Hugo-

Veliko ljudi živi skoraj kot zombi. Zjutraj vstanejo, zajtrkujejo, gredo na delo in se vrnejo domov. Vsak dan je enak in ko imajo čas, da analizirajo svoje življenje, se počutijo prazne. To se zgodi zato, ker nimajo cilja, ki ga je treba izpolniti.

Popravite enega ali dva velika cilja in druge manjše cilje. Kaj pa če bi naredil Ironman leta 2030? To je zelo znan triatlon, ki testira najboljše športnike in je odličen cilj za vsakogar. Potem lahko razmišljate o manjših ciljih, kot je maraton v letu 2016, dva maratona v letu 2017 in tako naprej.

Ne dajte si možnosti, da bi zapravili svoje življenje. Izkoristite to možnost za rast in izboljšanje. Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, je, da živite v celoti, ker ne boste imeli možnosti, da svoje odločitve razveljavite..

V vaših rokah se vsak dan povečuje. Odraščanje vsak dan je nekaj, kar moramo vsi početi, vendar včasih stojimo in gledamo življenje, ki je nesmiselno. Danes se bo to končalo, raste vsak dan! Preberite več "