3 strategije za razširitev veselja do izziva

Družba, v kateri živimo, je konkurenčna: pari, ki si jih mnogi želijo, delovna mesta, ki si jih mnogi želijo, in zabavišča, za katera so karte razprodane v nekaj minutah. Nekako, Če hočeš nekaj zelo zahtevnega in z zelo malo ponudbe, nimaš druge izbire, kot tekmovati z drugimi ljudmi in prevzeti to kot izziv.

Za mnogimi od teh izzivov so dolge in težke ceste. V njih so trenutki, v katerih verjamete v najhujše in trenutke, v katerih menite, da nič ne more iti narobe.

Kratkotrajnost doseženega izziva

Smo v čakalnici in pogledamo okoli sebe. Odšli smo na razgovor za zaposlitev in domnevamo, da so ljudje okoli nas naši neposredni konkurenti za to delovno mesto. Slišimo, o čem govorijo: naših pet čutov je pozornih in ne zamudimo hrupa muhe. Prišli smo gor, ko nekdo reče, da bi si želeli tečaj v učnem načrtu, ki ga imamo. Zdi se, da je izziv, kako dobiti službo lažji.

Nazadnje nas pokličejo. Vstali smo in živci spustijo mapo, v kateri imamo originalna potrdila o vseh naših treningih. Obstaja tudi majhen zvezek resne osebe in pero, ki smo ga sprejeli kot amulet.

Odgovorimo na vse, kar nas vprašajo, sprašujemo pa tudi o nekaterih pogojih zaposlitve, ki nam niso jasni. Končno zapustili smo občutek, da smo dobro branili zapleten "kvadrat". Tega jutra nismo mogli storiti več.

Vendar, ko pridemo skozi vrata to evforijo držimo pod sedmimi ključi. Povemo si, da ne bo nič dobrega, če se bo izkazalo, da nam na koncu ne dajo službe. Nekaj ​​za praznovanje? Trenutno ni nič. Pridemo domov in nas vprašajo.

Radi bi rekli, da je šlo zelo dobro, vendar raje jim odvzamemo to veselje, da bi jih kasneje rešili razočaranja. To ni prvi intervju, ki smo ga naredili dobro, niti ne bi bil prvi, ki bi po tem, ko je šel s tem občutkom, da nas ne ujamejo..

Teden dni kasneje nas pokličejo in potrdijo, da je položaj naš. Seveda smo zelo veseli, ko nam povedo. To noč bi z veseljem praznovali z našo partnerko. Vendar ... Še nismo plačali prve plače in račun po nekaj mesecih brezposelnosti ni za stroške. Poleg tega bo prišla utrujena in boste želeli malo.

Obstaja nekaj priložnosti za praznovanje ... .

Podaljšajte trenutke sreče

Na žalost Postopek, ki smo ga opisali v prejšnji točki, ki je grozljiv, je tako pogost. Kot da nismo znali hoditi brez teže na hrbtu. Kot da bi morali dobiti, rešiti, zavarovati ali izboljšati naš življenjski rob. Nikoli se ne zdi dovolj.

Zaključimo s klofuto z veselimi trenutki, ker se v njih počutimo nenavadno. Menimo, da je uživanje v njih lahko vaja v nedopustnem egocentrizmu.

Vrnemo se v napetost, ker smo tam navajeni biti. Začnemo teči za uro, ker je tista, ki najbolje sledi tirnici. Zasledovanje hrbta je za nas najbolj dnevna naloga.

Zato želim govoriti o tem članku tri strategije, da bi se ti trenutki sreče za izziv uresničili in podaljšali s časom, kar si zasluži doseženo. Z njimi boste naredili, da bodo zavzeli večje mesto v vašem življenju, kot ste jih dali do sedaj.

-Praznujte: z vami ali z nekom, vendar si vzemite trenutek, da se postavite v situacijo, kjer je edini cilj uživanje. Lahko greš ven na večerjo ali pa pripraviš večerjo na domu, si oglej film, ki ga imaš dolgo časa, ali pa se zbudi kasneje.

-Delite bolje kot tekmujte: igra s kartami ali nekaj krogov do kart je lahko zelo zabavna, vendar v tem trenutku ni treba nadaljevati s pritiskom na gumb tekmovanja ali premagovanja. Gre za vnos stopnje aktivacije, ki je v nasprotju s tem, kar ste do sedaj doživeli, da bi dosegli izziv, ki ste ga dosegli.

-Nič ni več: ni čas za pripravo sestanka v ponedeljek, da bi pregledali projekt, ki ste ga poslali prijatelju, da bi pregledali ali izpraznili košarico perila. Vzemite si trenutek, da se ponovno ustvarite v tem, kar ste dosegli, povejte drugim, kaj vas je stalo, povejte jim o tistih delih, ki so bili izgubljeni, in trenutkih, ki ste jih na poti občutili v skušnjavi..

Dajte zrak vašemu samospoštovanju in dovolite, da bo dosežek spremljal priznanje. To ni nezdružljivo s skromnostjo.

Po drugi strani pa, če imate nekoga okoli sebe, ki je dosegel pomemben dosežek, ga poslušajte. Pomislite, da je vse, kar je dobro, pomembno tudi poslušati. Ne samo, da morate narediti tolažbo. V obeh primerih oseba dojame to gesto kot obliko prepoznavanja, zaradi česar je zelo dobro.

Sedem razlogov za praznovanje rojstnega dne Mnogi rojstni dnevi so prava nesreča, danes pa vam bomo dali 7 razlogov za praznovanje let z nasmehom od ušesa do ušesa. Preberite več "