4 vrste samospoštovanja cenite sami?

Obstajajo različne vrste samozavesti glede na to, ali je visoka ali nizka in stabilna ali nestabilna. Samospoštovanje je eden od najpomembnejših dejavnikov za osebno blaginjo in ključ do odnosa do okolja, ki nas obdaja na pozitiven način.

Ker imajo različne vrste samozavesti svoje posebnosti, bomo v današnjem članku pregledali njihove značilnosti.

Samozavest in njen odnos do dobrega počutja

Čeprav je bil koncept samospoštovanja eden najbolj zmedenih, vprašanih in analiziranih V celotni zgodovini psihologije večina strokovnjakov navaja, da je to element, ki se nahaja pri vsakem posamezniku in je izpostavljen več spremembam v našem življenju..

Samozavest se razvija in razvija zaradi razmerja s svetom in se nenehno spreminja, saj je povezana s spremembo družbe. Različni socialni in kulturni konteksti se bodo ujemali z različnimi zaznavami o tem, kaj menimo za zdravo samospoštovanje.

4 vrste samozavesti

Kot smo že povedali, je treba samospoštovanje v različni meri gojiti od zunaj. Čeprav so osnove zgrajene v otroštvu, samospoštovanje ni nespremenljivo v drugih življenjskih obdobjih.

Pomembno je poudariti, da samospoštovanje ni isto kot samozavest. Samozavest (imenovana tudi samoučinkovitost) je povezana s specifičnimi cilji in cilji, ki smo si jih zastavili, medtem ko se samozavest nanaša na globalna ocena kaj naredimo sami od sebe.

Ker se samoefikasnost nanaša na zaupanje v sposobnost za določen cilj, lahko nekdo misli, da je zelo dober pri prakticiranju tenisa, vendar ima lahko nizko samospoštovanje: želi biti višji ali boljši, nasprotno, verjame v njegovo zmožnost premagovanja. svoje tekmece na teniškem igrišču. Samoučinkovitost lahko pozitivno vpliva na samozavest posameznika, če meni, da je to prednostna naloga v njegovem življenju.

Če želite izvedeti več o samozavesti, obiščite naš članek "Samoučinkovitost Alberta Bandure: ali verjamete vase?".

Dejavniki, ki pojasnjujejo dobro (ali slabo) samospoštovanje

Zdi se, da so 4 pomembni dejavniki, ki vplivajo na samozavest, naslednji:

• The zgodovino zmag in položaj, dosežen s priznanjem, ki ga zagotavlja zmaga.

• Območja, povezana z različnimi zmagami, vedno in ko so pomembne za osebo.

• The spoštovanje, sprejemanje in zanimanje ki jih posameznik prejme od ljudi, za katere meni, da so pomembni v svojem življenju.

• The nadzor in obrambo pred posledicami in negativnimi posledicami. To je notranja ali zunanja atribucija, ki jo oseba naredi iz negativnih dogodkov.

V svoji knjigi Samozavest in identiteta. Narcisizem in družbene vrednote, Luis Hornstein predlaga 4 vrste samozavesti. Po mnenju avtorja se vrste samospoštovanja spreminjajo, saj je ocena samega sebe lahko bolj ali manj visoka in bolj ali manj stabilna..

Spodaj so 4 vrste samozavesti:

1. Visoka in stabilna samozavest

Zunanje okoliščine in življenjski dogodki nimajo veliko vpliva na samozavest. Ljudje s takšno samozavestjo razkrivajo se odprto ker jim ni treba braniti svoje podobe, se branijo. Poleg tega je oseba sposobna braniti svoje stališče, ne da bi ga destabilizirali.

2. Visoka in nestabilna samozavest

Ljudje s tovrstnim samospoštovanjem imajo visoko samopodobo, vendar jih ne morejo ohranjati konstantno. Konkurenčni kontekst ima lahko destabilizacijski učinek. Odgovorite s kritičnim odnosom do neuspeha, ker se ti zaznavajo kot grožnje. Posameznik bo pokazal prepričanje v obrambi svojega stališča, vendar ne bo sprejel drugih stališč in bo ponavadi monopoliziral besedo v razpravi.

Nestabilnost samospoštovanja vodi do postavljanja samozavesti kot osrednjega pomena in zahteva njeno ohranitev za vsako ceno in privlačnost za agresiven odnos (za spodbujanje) ali za pasivno (za zaščito).

3. Nizko in stabilno samozavest

V primerih, ko obstaja nizko in stabilno samospoštovanje, zunanji dogodki (bodisi ugodni ali ne) ne spreminjajo samozavesti subjekta, ki si ne prizadeva promovirati svoje osebne podobe in je podcenjen..

Posamezniki s to vrsto samozavesti Neodločeni so in imajo velik strah, da ne bodo imeli narobe. Ti ljudje ne branijo svojih stališč, saj je vrednotenje samega sebe vedno negativno, saj menijo, da niso dorasle nalogi.

Ta vrsta samozavesti je zelo pogosta pri ljudeh z depresivnimi težnjami, da zaradi svojega pesimističnega načina razmišljanja običajno ne dojemajo svojih osebnih dosežkov kot takih, ob predpostavki, da so rezultat sreče ali možnosti.

4. Nizko in nestabilno samospoštovanje

Ljudje s tovrstnim samospoštovanjem so ponavadi biti občutljivi in ​​pod vplivom zunanjih dogodkov. Takoj, ko se soočijo z uspešnim dogodkom, se njihovo samospoštovanje dvigne, toda takoj, ko se konča evforija, se stopnja samozavesti spet zniža..

To je, da je ta vrsta samospoštovanja opredeljuje pomanjkanje trdnosti in nestabilnost, ki jo predstavlja, zaradi česar je zelo občutljiv na vse vrste dogodkov, ne glede na to, ali so nepomembni z racionalnega vidika.

Nekatere vrste narcističnih ljudi, na primer, so med drugim označene z nizko samozavestjo in zelo odvisne od mnenja, ki ga dojemajo od drugih..

Če želite izvedeti več o tej vrsti samozavesti, vam priporočam, da preberete ta članek: "Nizko samospoštovanje? Ko postanete vaš najslabši sovražnik"

Bonus: napihnjeno samospoštovanje

Drugi avtorji prav tako govorijo o vrsti samozavesti, ki škoduje dobremu počutju, napihnjeno samospoštovanje. Toda kaj je napihnjeno samospoštovanje?

Oseba z napihnjenim samospoštovanjem ne more poslušati drugih, veliko manj, da sprejmete ali potrdite napako. Dojemanje samega sebe je tako napihnjeno, da mislijo, da so boljši od ostalih. Ko se stvari zapletajo, ne prepoznajo napak in nato krivijo druge. Ta vrsta odnosa od takrat ustvarja negativno vedenje niso sposobni samokritičnosti in popravljanja napak. Na splošno ti posamezniki omalovažujejo druge in sprejemajo sovražno vedenje do njih.