Sedem glavnih psihodinamskih teorij

Če pomislimo na psihoterapijo, je podoba, ki najbrž pride na misel, oseba, ki leži na kavču in razloži svoje težave psihologu, ki sedi za njim, medtem ko zapisuje in mu postavlja vprašanja. Vendar pa ta slika ne ustreza nujno resničnosti: v psihologiji je več šol in tokov misli, biti primernejši od drugih glede na poseben primer, ki ga obravnavamo.

Ena od prvih velikih tokov misli, ki se je pojavila, je bila Freudova psihoanaliza. Toda študenti Freuda in tisti, ki so se odločili, da bodo z njim prekinili zaradi razlik v nekaterih elementih njegove teorije, so nadaljevali z ustvarjanjem vsebin in dodajanjem novih teorij in vidikov psihoanalitični terapiji. To so ti psihodinamični pristopi. Z njimi so se pojavile različne terapije. V tem članku bomo videli glavne modele in psihodinamske teorije.

• Morda vas zanima: "Zgodovina psihologije: avtorji in glavne teorije"

Psihodinamske teorije

Koncept psihodinamske teorije se morda zdi edinstven in enoten, toda resnica je, da vključuje široko paleto načinov razumevanja človeškega uma. Ko govorimo o psihodinamskih teorijah, govorimo o heterogeni skupini pogledov, ki izvirajo iz konceptov mentalnih procesov, ki izhajajo iz psihoanalize.

V tem smislu se vsi delijo s frojdovsko teorijo idejo, da obstajajo intrapsihični konflikti med zavestnim in nezavednim, Ker je eden glavnih ciljev terapije, da pomaga pacientu razumeti in upravljati nezavedno vsebino (jo vzeti v zavest).

Poleg tega psihodinamične teorije upoštevajo tudi obstoj strategij in obrambnih mehanizmov, ki jih psiha uporablja za zmanjšanje trpljenja, ki ga povzročajo ti konflikti, in se strinjajo, da se psihična struktura in osebnost oblikujejo v otroštvu od zadovoljstva ali potrebe po nezadovoljstvu. Izkušnje otrok so za ta tok zelo pomembne, ter razlago teh izkušenj in prenosov. Prav tako menijo, da bo interakcija s terapevtom omogočila pacientu ponoviti potlačene izkušnje in reprezentacije, obrniti se v profesionalca.

Ti modeli in psihodinamske teorije se med drugim razlikujejo od psihoanalize bolj se osredotočajo na razlog za posvetovanje, ki ga je določil bolnik in ne v popolnem prestrukturiranju osebnosti. Terapije niso tako dolge in bolj razporejene, poleg tega, da so odprte za številne motnje in duševne težave in ne le nevroze in histerijo. Obstajajo tudi druge razlike, ki pa bodo v veliki meri odvisne od specifičnega opazovanega psihodinamičnega modela.

• Morda vas zanima: "9 razlik med psihoanalizo in psihodinamično terapijo"

Nekatere glavne terapije in modeli

Kot smo že omenili, obstaja veliko psihodinamičnih teorij in terapij. Tukaj je nekaj najbolj znanih.

Individualna psihologija Adlerja

Eden od glavnih neofreudianos modelov je Adler, eden od avtorjev, ki se je ločil od Freuda zaradi več neskladij z nekaterimi vidiki psihoanalitične teorije.

Avtor je menil, da libido ni glavni motor psihe, ampak iskanje sprejemanja in pripadnosti, kar bo povzročilo zaskrbljenost, da če ne bo nadomeščena, bo povzročila občutke manjvrednosti. Tudi človeško bitje enotno, razumljivo na holistični ravni, to ni pasivno bitje, ampak ima možnost izbire. Avtor meni, da je življenjski slog eden od najpomembnejših vidikov za sodelovanje z željo po moči, ki izhaja iz občutka manjvrednosti ter ciljev in ciljev predmeta..

Njegovo psihoterapijo razumemo kot proces, s katerim se poskuša soočiti in spremeniti subjektov način soočanja z bistvenimi nalogami, pri čemer poskuša izrecno določiti smernice glede uspešnosti subjekta, da bi ugodil njegovi samoučinkovitosti in samozavesti..

Iz te psihodinamske teorije je predlagana predvsem vzpostavitev odnosa zaupanja in prepoznavnosti med terapevtom in pacientom, poskuša doseči cilje obeh k doseganju okrevanja drugega. Nato se proučijo problemi, ki so v zvezi s tem problematični, in daje prednost opazovanju prednosti in kompetenc pacienta, ki jih bodo uporabili za njihovo reševanje..

Analizirata se življenjski slog in sprejete odločitve, nato pa se bo osredotočila na delo prepričanja, cilje in življenjske cilje subjekta, da bi dosegli samo-razumevanje lastne notranje logike. Končno delamo skupaj s pacientom za razvoj navad in vedenja, ki omogočajo preusmeritev vedenja do nalog in ciljev predmeta..

• Sorodni članek: "Alfred Adler: biografija ustanovitelja psihologije posameznika"

Jungova analitična teorija

Jungov model je še eden glavnih neo-frojdovskih modelov, ki je eden od privržencev Freuda, ki se je odločil, da se bo z njim zlomil zaradi različnih neskladij. Iz tega modela delamo z vidiki, kot so sanje, umetniški izrazi, kompleksi (nezavedne organizacije nepriznanih čustvenih izkušenj) in arhetipi (podedovane podobe, ki sestavljajo naše kolektivno nezavedno)..

Cilj te terapije je doseči razvoj integrirane identitete, poskuša pomagati subjektu, da upošteva tisto, kar je Jung interpretiral kot nezavedne sile. Predvsem se subjekt sooča s svojo osebo (delom sebe, ki prepozna kot svoj in izraža zunanji svet) in s svojo senco (delom našega bitja, ki ga ne izražamo in se nagibamo k projiciranju v drugih), ki poskuša to skozi zdravljenja.

Po tem delamo arhetipove anima in animus, arhetipov, ki predstavljajo žensko in moško in kako delujejo in projektirajo v družbenih odnosih. Kasneje V tretji fazi si prizadevamo za arhetipi ustrezajo modrosti in sinhronosti z vesoljem z analizo sanj in umetniških razlik (ki se med drugim analizirajo z uporabo povezovanja v posameznih elementih sanj). Skupaj delamo s pacientom in poskušamo integrirati različne vidike bitja.

Medosebna perspektiva Sullivana

Sullivan menili, da je glavni element, ki pojasnjuje našo psihično strukturo, medosebni odnosi in kako so živeli, konfigurirali našo osebnost na podlagi personifikacij (načinov interpretacije sveta), dinamike (energije in potrebe) in izdelave sistema sebe.

Na ravni terapije se to razume kot oblika medosebnega odnosa, ki zagotavlja varnost in olajšuje učenje. To bi moralo povzročiti spremembe v osebi in situaciji, aktivno in terapevtsko delovati terapevta brez povečanja tesnobe subjekta.

Predvsem je predlagano delo od pridobivanja informacij in popravljanja napak, spreminjanja disfunkcionalnih sistemov vrednotenja, dela z osebno razdaljo subjekta z ljudmi in situacijami, s popravki pojava, kot je interakcija z drugimi, ki verjamejo, da bodo medsebojno vplivali z nami, tako kot z drugimi pomembnimi prejšnjimi osebami, da iščemo in ponovno vključimo zadržane elemente pacienta in da si prizadevamo, da bi ti lahko komunicirali in izražali logične misli in iskanje zadovoljstva, hkrati pa zmanjšali potrebo po varnosti in izkustvenem izogibanju..

• Mogoče vas zanima: "Medosebna teorija Harry Stack Sullivan"

Teorija objektnih odnosov

Melanie Klein je morda ena največjih osebnosti psihoanalitične tradicije I, Freudovi sledilci, ki so sledili njegovi teoretični liniji in dodali nove vsebine in področja študija. V vašem primeru, študija in se osredotočiti na mladoletnike.

Ena od njegovih najpomembnejših teorij je teorija objektnih odnosov, v kateri se predlaga, da se posamezniki nanašajo na okolje v smislu povezave, ki jo naredimo med subjektom in objektom, pri čemer je še posebej pomembna nezavedna fantazija, ki jo ustvarja objekt. čas za razlago obnašanja.

Pri delu z otroki je posebna pozornost namenjena simbolični igri kot metoda za delo in eksternalizacijo nezavednih fantazij, da bi kasneje poskušali razjasniti strahove, ki izhajajo iz njih, in uvesti spremembe tako skozi igro kot z drugimi sredstvi, kot so ustvarjalna vizualizacija, pripoved, risanje, ples ali igre vloge ...

Druge novejše psihodinamske teorije

Obstaja veliko pristopov, modelov in teorij, ki so se razvili skozi zgodovino iz psihodinamskega pristopa. Poleg prejšnjih obstaja nekaj terapij in relativno nove psihodinamske teorije, ki so zelo usmerjene v prakso in vsakodnevno terapijo in ne toliko v smeri sistematične razlage strukture miselnih procesov..

Teorija kratke dinamične psihoterapije

Ta perspektiva se začne z idejo, da terapevtsko delo se mora osredotočiti na določeno področje, ki povzroča večje težave in kaj še pojasnjuje poseben problem pacienta. Njegove glavne značilnosti so kratkost in visoka stopnja opredelitve elementa za delo in cilji, ki jih je treba doseči.

Poleg tega Pogosto je tudi visoka stopnja usmerjenosti terapevta in izraz optimizma glede izboljšanja bolnika. Prizadeva si za napad na kasnejšo delovno anksioznost, ki jo je povzročil napad, in se zavedal občutkov, ki so povzročili takšno obrambo in nelagodje..

V okviru te vrste psihoterapije lahko najdemo različne tehnike, kot so kratka psihoterapija s provokacijo tesnobe ali deaktivacija nezavednega.

Transferno zdravljenje

Predlaga ga Kernberg, to je vrsta terapije, ki je zelo pomembna pri zdravljenju oseb z motnjami osebnosti kot omejitvijo. Teorija, ki stoji za njo, temelji na teoriji odnosov objekta, da predlaga model, v katerem je poudarek na notranjem in zunanjem svetu pacienta in ki se osredotoča na delo od prenosa notranjih težav do terapevta. Pri ljudeh s hudimi osebnostnimi motnjami prevladujejo izkušnje frustracije in nezmožnost uravnavanja, s katerimi se psiha sčasoma razcepi na tak način, da pride do difuzije identitete..

Prizadeva si za spodbujanje integracije duševnih struktur pacientov, njihovo reorganizacijo in ustvarjanje sprememb, ki omogočajo stabilno duševno delovanje, v katerem so subjektivne izkušnje, zaznavanje in vedenje v roki. Kontekst, terapevtski odnos in analiza objektnih odnosov so temeljnega pomena, analiziranje občutkov, ki jih povzroča odnos z njimi (vključno s terapevtskim odnosom) in nezavedna fantazija, ki ustvarja ta odnos, in jim pomaga razumeti.

Terapija, ki temelji na mentalizaciji

Bateman in Fonagy sta razvila model in vrsto terapije, ki se začenja s konceptom mentalizacije. Razume se kot sposobnost razlaganja dejanj in reakcij lastnih in drugih, ki temeljijo na obstoju čustev in misli, prepoznavajo jih kot mentalno stanje.

Z velikim vplivom in v veliki meri na podlagi Bowlbyjeve teorije navezanosti poskuša pojasniti duševne motnje (zlasti mejne motnje osebnosti) kot posledico težav pri pripisovanju duševnih stanj temu, kar počnejo ali čutijo. Terapija, povezana s tem modelom iščite skladnost, dajete prednost povezavi med občutkom in mislijo, razviti sposobnost za mentalizacijo in razumevanje lastnih čustev in občutkov drugih ter s tem izboljšanje medosebnih odnosov.

Bibliografske reference:

• Almond, M.T. (2012). Psihoterapije Priročnik za pripravo CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., in Fonagy, P. (2004). Psihoterapija za mejno osebnostno motnjo: zdravljenje, ki temelji na mentalizaciji. Oxford: Oxford University Press.