Kako dešifrirati skriti pomen vaših sanj?

Ste eden izmed ljudi, ki jih ponavadi imate ponavljajoče sanje vendar ne razume njegovega pomena? Če je vaš odgovor pritrdilen, vam lahko to branje pomaga.

Razlaga sanj: svet za odkrivanje

The analiza sanj je pomembno orodje, če želite razumeti nekaj problema trenutnega položaja osebe, ker možgani s sanjami pošiljajo namige, da nas lahko, če vemo, kako razlagati in se združiti, kot da bi bila sestavljanka, pripeljali do razumeti razlog za nelagodje, ki je prisotno v naših življenjih in za katere morda še ne vemo ali ne razumemo.

Morda vas zanima: "10 zanimivosti o sanjah, ki jih je razodela znanost"

Ponavljajoče sanje: analiziranje njihovih značilnosti

Ali ponavadi sanjate s kakšno pogostostjo o določeni situaciji? Spominjam se pacienta, ki je pogosto sanjal, da je čutila nujno potrebo po uriniranju, toda ko iščejo stranišča, niso bili na voljo ali pa so bili umazani; včasih sem jih videl uničene, včasih z vodo, ki se je prelila, in jih je bilo v popolnem slabem stanju nemogoče uporabiti. Včasih je bila nujnost tako velika, da jih je celo uporabil, večino časa pa je odšel z željo. To nenehno ponavljanje njegovih sanj ga je začelo vznemirjati, ker ni razumel, zakaj je to.

Sanje, ki spominjajo na slike, teksture, barve in okuse

Za trenutek pomislite na sanje, ki ste jih imeli, ki bi vas motile: Ste opazili barve v svojih sanjah? Ste začutili vonjave (prijetno ali neprijetno, kot v primeru umazanih toalet) ali okusov, ali ste morda igrali nekaj, kar se je zdelo zelo gladko ali pa ste morda celo slišali svojo najljubšo pesem? ...

V sanjah, poleg naših čutov prihajajo v igro, imajo tudi pomembno vlogo čustva, bistvenega pomena za razumevanje sporočila. In tu je ključ za razumevanje sanj: spoznati, kako razumeti čustva, ki se med interakcijo s predmeti ali ljudmi prebudijo v našem bitju..

Kateri elementi so prisotni v vaših sanjah? V primeru oseb s sanitarijami je bilo več elementov, ki so bili, čeprav niso bili isti, ponovljeni: želja po uriniranju, umazani toaleti, nezmožnost uporabe in zadrževanje želje so bili elementi, ki so bili vedno prisotni, čeprav je bil prizor v različnih krajih.

Ali lahko prepoznate nekatere od teh elementov, ki se ponavljajo v vaših sanjah? Poskusite to storiti, in če vam bo uspelo, ste na pravi poti pri analiziranju svojega ponavljajoče sanje. Kako ti elementi, ki ste jih prepoznali, vplivajo na vaše sanje? Nazaj na primer bolnika: želela je uporabiti stranišča, vendar je bilo nekaj, kar je izven njega preprečilo (v slabem stanju).

Zdaj, pomembno vprašanje: kako se počutite glede interakcije teh elementov v vaših sanjah? Mogoče ga je strah, ali je jezen ali pa mu bo prinesel veselje ... Oseba, ki sem jo omenila, je bila frustrirana, ko je videl, da obstaja osebna potreba (želja po uriniranju), ki je ne more zadovoljiti..

Ko nam sanje dajo težave: "7 glavnih motenj spanja"

Čustva in sanje

Če ste uspeli identificirati svoja čustva in jih poimenovati, bo naslednji korak enostavnejši: ali je v vašem trenutnem življenju kakšna situacija, ki proizvaja to isto čustvo??

Prinesite čustva svojih sanj v resnično življenje, jih primerjajte s tem, kar trenutno doživljate. Ali najdete kakšno podobnost med tem, kar čutite v svojih sanjah, in kaj se počutite v tej situaciji, da živite posebej? To je odkril moj bolnik S svojim šefom je imel veliko jeze, vendar mu ni mogel povedati iz strahu, da bi izgubil službo, Zaradi tega se je počutila razočarano, ker "je bila osebna potreba (izraziti jezo in nelagodje), ki je ni mogla zadovoljiti." Ko je končno odkrila sporočilo o svojih sanjah, se ni ponovilo, ker je z malo pomoči našla. kako izraziti svojim šefom situacije, ki vam niso bile všeč in, kolikor vem, še vedno ohranite svoje delo.

Poišči Sporočilo, ki skriva naše sanje, ni enostavno, in morda celo potrebovali podporo nekoga drugega, da bi našli svoj pomen, toda če vzamemo čas, da ga iščemo, je lahko rezultat zelo koristen za naše življenje, ker bomo le vedeli, kje nas točno čevljar stisne, ko bomo naredili. nekaj, kar bi popravilo.