Notranja lepota 6 ključev za njeno obdelavo

Ja, res je, da so današnji izgledi za boljše ali slabše pomembni. Vendar ni nič manj res, da v mnogih vidikih našega življenja, ali celo v tistih, ki so pomembnejši, estetika preneha biti tako pomembna v človeških odnosih. Konec koncev, pri izbiri oblačil ni nobene koristi za lep obraz ali dobro spretnost, če ne poznate niti najbolj osnovnih načel za ohranjanje prijateljstva ali odnosa.

In to je, ne glede na to, koliko pravijo, notranja lepota ni nekaj, kar je izolirano v vsaki osebi, manifestira se s svojimi dejanji in načinom eksternalizacije svoje misli. Na koncu dneva, ne glede na to, kako notranji, če ne naredimo tistega, kar je potrebno, da bi ga udejanjili in vplivali na naše odnose, ne obstaja..

Na srečo, na enak način, kot lahko skrbimo bolj ali manj o svoji podobi, lahko notranjo lepoto razvijemo tudi z vlaganjem minimalnega časa in truda. Poglejmo.

• Sorodni članek: "Kako se bolje družiti? 7 koristnih nasvetov"

Kaj je notranja lepota?

Notranja lepota je niz socialnih veščin olajša vzpostavitev bolj ali manj stabilnih osebnih povezav. Če konvencionalna lepota opozarja, notranja lepota ne pritegne le pozornosti; prav tako naj ljudje ostanejo v stiku s tem, kar počnemo in želimo ostati v stiku.

Torej notranja lepota sama po sebi ni kakovost, ampak niz značilnosti, ki jih drugi zelo cenijo in ki vplivajo na našo sposobnost druženja in celo na čustveno povezovanje z drugimi. Gre za skupino značilnosti, ki nas vodijo k vzpostavitvi čustvenih vezi, ki niso vedno ljubeče, ampak ponavadi gre z roko v roki z naklonjenostjo, empatijo in razumevanjem..

Kako razviti tovrstno lepoto

Spodaj boste našli nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo znali razviti notranjo lepoto.

1. Naredite seznam vaših napak in prednosti

To je zelo koristen prvi korak, da bi ugotovili, kakšno je trenutno stanje, v katerem trenutku osebne evolucije se znajdemo in koliko ceste imamo pred nami. Če želite to narediti, lahko pokažete na list papirja, v obliki seznama in organizirate vse v dveh stolpcih, kakšne so vaše napake in vaše prednosti, tako kot se sami zaznavate.

Iz prejšnjega dejanja določite, katere so slabosti, v katerih želite več delati, da jih izboljšate in kako lahko svoje prednosti uporabite za lažje delo. Druga različica tega je, da zapišete, kako nameravate biti še boljši v tem, kar že izstopate, kar je priporočljivo začeti z vidiki, ki vam niso tako všeč, da ni močnih neravnovesij..

2. Naredite seznam tega, za kar menite, da verjamejo v vas

To je drugi korak, da prenehate analizirati, kaj bi morali izboljšati in kaj ne z vidika drugih.

Če želite to narediti, si zapišite še dva stolpca vaših prednosti in slabosti, vendar z vidika drugih na splošno. Bolje je, da se ne držimo meril majhne skupine ljudi, ker bi to dalo več moč predsodkom in morebitnim predsodkom te skupine. Ideja je, da napišemo nekaj, kar na splošno predstavlja "druge".

Ko se zgodi zgoraj, analizira, v kolikšni meri te možne napake temeljijo na nečem resničnem, in v kolikšni meri so napačne ocene. Mislite, da vas skoraj nihče zunaj vas ne pozna povsem, ker vas vsi poznajo, ko se povezujete v zelo specifičnem kontekstu.

Ko se to zgodi, določite prednost, kar mislite, da je najbolj nujno potrebno, da se o vas spremeni, na podlagi tega, kar mislite, da je merilo drugih. Ali je podobno tistemu, kar ste storili v prejšnjem koraku, v katerem ste se osredotočili na svoje stališče? Iz kombinacije teh dveh seznamov se zdi, da vidiki delujejo bolj za razvoj notranje lepote, čeprav bi morali dati večji pomen vašim merilom kot drugim.

3. Delajte na svojih vrednotah

V notranjosti lepote mora vedno obstajati niz vrednot, ki nas vodijo in vzpostavljajo kaj si želimo zase in za druge. Biti dosleden v tem vidiku nam pomaga, da se bolj in bolj povežemo s preostalim, saj izraža zavezanost idejam skupnega dobra.

• Sorodni članek: "10 vrst vrednot: načela, ki urejajo naše življenje"

4. Spoznajte osnovne komunikacijske spretnosti

Velikokrat je podoba, ki jo imajo drugi o nas, poškodovana, če ne vemo, kako dobro komunicirati. Učenje teh osnovnih spretnosti je najbolj uporabna stvar, ki jo lahko naredite, tudi če traja mesece ali leta. Spoznajte, kako vaditi aktivno poslušanje, se navaditi na samozavest, Poskrbite, da bodo pogovori koristni za oba... Vse to bo obogatilo vaše socialne interakcije.

5. Navadite se razmišljati o potrebah ostalih

Velikokrat lahko spregledamo, kaj hočejo drugi ali kaj je pomembno za ostalo. Reševanje tega skozi prakso in nenehno samopopravljanje nam omogoča utrditev drugega od velikih stebrov notranje lepote: sposobnost, da ne misliš samo o sebi.

6. Naredite svoj dan

Osebni razvoj lahko postane zelo močan vir motivacije. Torej, čez čas, ki je namenjen vašim odgovornostim, poskusite, da ne padete v življenje, ki je prepuščeno pasivnosti in prostemu času, ki ga preživite in ne delate ničesar (čeprav je slednje pomembno za počitek). Branje, učenje, poznavanje novih krajev... vse kar misliš, ti pomaga, da rasteš kot oseba.