Strahovi in ​​strahovi, ki upočasnjujejo vaš osebni in delovni uspeh

Strah je občutek, ki povzroča veliko trpljenje in trpljenje osebi, ki jo trpi, in to lahko izvira iz pravega vzroka, ker je to prilagodljivo čustvo, ki je človeško vrsto pomagalo preživeti skozi stoletja.

Vendar pa lahko ljudje doživljajo iracionalne strahove do predmetov ali misli. V zvezi s slednjim so nekateri strahovi lahko posledica disfunkcionalnih prepričanj in neresničnih pričakovanj.

• Vsi se ne bojijo enakih dražljajev. V našem članku "16 vrst strahu in njihovih značilnosti" lahko poznate različne vrste strahu, ki obstajajo.

Odnos strahu z osebnim razvojem

Strah je tesno povezan z osebnim razvojem osebe, saj nekateri od teh strahov silijo ljudi, da se obnašajo na način, ki ga resnično ne želijo. Na primer, Strah pred neznanim lahko povzroči, da oseba zavrne delo, ki mu je všeč, ker ne vedo, kaj bodo našli, ali se izogibate zapustitvi države, ki jo želite odkriti, saj ne mislite, da lahko preživite daleč od svojega doma.

Ti strahovi so omejujoča prepričanja, ki posameznikom ne dovoljujejo, da bi se spremenili ali presegli sami, tudi če menijo, da želijo ali bi morali. Ti strahovi so pravzaprav zelo pogosti, včasih pa je treba imeti pomoč strokovnjaka za osebni razvoj, da bi osebi pomagali, da v svoji koži doživi, ​​da njihova prepričanja omejujejo njihov pravi potencial..

Strahovi, ki preprečujejo rast in razvoj

Toda kakšne vrste strahu vplivajo na osebni in delovni razvoj posameznika? V naslednjih vrsticah jih razlagamo.

1. Strah pred neuspehom

Strah pred neuspehom je eden najbolj paralizirajočih strahov in najbolj vpliva na osebni in poklicni razvoj osebe. Strah povzroča veliko trpljenja in izvira iz neracionalnih pričakovanj, ki jih ima oseba.

Lahko je tudi posledica tistega, kar drugi mislijo o njem, če ne doseže tistega, kar predlaga, kar pomeni, da je povezano z mnenjem drugih. To je značilen perfekcionist in vpliva na njihovo blaginjo.

• Ta strah lahko poglobite v našem članku: "Strah pred neuspehom: ko nas pričakuje poraz, nam onemogoči"

2. Strah pred negotovostjo

Strah pred negotovostjo je povezan s ključnimi projekti ali nalogami, ki jih oseba lahko opravlja. Na primer, ko mora nekdo sprejeti zaposlitev, vendar ker verjamejo, da ne bodo pripravljeni, ga zavrnejo. Po drugi strani pa je strah pred negotovostjo koncept, ki je povezan s cono udobja ali mentalnim prostorom, v katerem se počutimo varni, ne glede na to, ali smo srečni ali ne..

Strah pred negotovostjo vpliva na osebni razvoj in povzroča veliko zaskrbljenost zaradi sprememb, ne toliko zaradi neuspeha ali ne, ampak zaradi strahu, da bo slabše, kar prihaja iz tega, kar že imamo. To je iracionalno, ker tudi če je to, kar imamo, slabo, imobilizira osebo pred spremembo.

Skratka, nanaša se na strah pred neznanim, na strah, ki se pojavi, ko nam je težko vizualizirati prihodnost, ki jo želimo.

3. Strah pred zavrnitvijo

Strah pred zavrnitvijo je vrsta strahu, ki vpliva na medosebne odnose in to je tesno povezano z nizko samozavestjo. Običajno prizadene osebo, zlasti ko gre za iskanje partnerja, pa tudi druge vrste medosebnih odnosov, kot so prijateljstvo ali sodelavci. Strah pred zavrnitvijo je povezan tudi s strahom pred posmehom in slabim pred drugimi.

4. Strah pred osamljenostjo

Strah pred osamljenostjo je tudi strah, ki nam ne omogoča rasti, ker nam daje vedenjske odvisnosti do drugih ljudi, zato se lahko sami razveljavimo in lahko ločimo svoje lastne potrebe in interese, da ne bi bili sami. Ljudje, ki se bojijo osamljenosti, se lahko končajo s travmatskimi odnosi in se nadaljujejo v njih kljub bolečini, ki jo občutijo.

5. Strah pred zavezanostjo

Strah pred zavezanostjo je nasprotje prejšnjem strahu, kajti kaj Oseba je zaskrbljena zaradi napačne osebe. To ne pomeni, da bi morali biti z nekom s silo, ker lahko srečno živite, ko ste samski, vendar lahko pomeni, da ko srečate nekoga zanimivo, se lahko umaknemo in se izognemo intimnosti s to osebo in mu zaupamo..

• Možno je biti srečen in samski, kot vam povemo v članku »Ali je mogoče biti samski in srečni? 8 koristi, ki izhajajo iz pomanjkanja partnerja "

6. Strah pred kritiko

Eden od strahov, ki so povezani z vrednotenjem, ki ga drugi naredi o nas, je strah pred kritiko. Ta strah je strah pred neodobravanjem drugih in da to, kar delamo, ne ustreza drugim. To je zelo onemogočeno, na primer za ljudi, ki poskušajo uspeti v svetu zabave. Strah pred kritiko lahko povzroči, da oseba doseže svoj resnični potencial.

7. Kompleks Jonah

Kompleks Jonah je znan tudi kot strah pred uspehom, in to je fenomen, ki je bil preučen z vidika humanistične psihologije. Pravzaprav je to izraz, o katerem je Abraham Maslow govoril v svoji knjigi Daljše dosege človeške narave, objavljeni leta 1971.

Kompleks Jonas ima opraviti z najvišjim delom "piramide človeških potreb", ki jo je predlagal ta psiholog, to je pojem samouresničenja "ali dosega največjega potenciala, ki ga ima posameznik. Za Maslowa se kompleks Jonah manifestira, ko se oseba boji izraziti svojo najboljšo različico.

• Več o tem lahko preberete v članku: "Kompleks Jonas: radovedni strah pred uspehom"