6 napačnih predstav in lažnih mitov o starejših

Obstajajo številni miti, ki spremljajo starejše in proces staranja: izguba spolnosti, slab značaj, depresije in še veliko več..

Daleč od racionalnosti, spadamo v napako posploševanja lastnosti v določenih starostnih skupinah, starejši ljudje so običajno najslabši postanki. Na zastarelo podobo v načinu razmišljanja integriramo retrogradno vizijo v način življenja in povezanosti, nekaj, kar vsakič bolj zadene realnost, kot kažejo medije in same sebe.

Miti in posplošene napake o tretji starosti

Vendar pa ti mitovi preživijo kljub številnim izjemam, ki predstavljajo starejše.

To so sTo so ideje, ki smo jih napačno oblikovali o naših starejših.

1. Staranje pomeni fizično in duševno poslabšanje

Ko postanemo starejši, se lahko naše sposobnosti zmanjšajo, vendar to ne pomeni nujno, da trpimo fizično in duševno poslabšanje. Ključno je, da ostanete aktivni, da se soočite s starostjo z optimalno ravnjo in tako prepreči izgubo funkcionalnosti. Bodite primarni nosilec zdravja in ga spodbujajte, namesto da bi nas prenašalo, kar verjamemo, da mora priti.

Morda vas bo zanimalo: "Blaga kognitivna okvara (MCI): koncept, vzroki in simptomi"

2. Starejši ljudje razvijejo slab značaj

Pogosto govorimo o preplahih, drznih in slabo izobraženih starejših. Vendar pa se spopadamo z napako posploševanja, saj ta vedenja niso izključno za starejše. Ali ne poznaš lepega, izobraženega in ljubečega starešine? Če je tako, ne spada v to napako.

3. Vsi imamo enako usodo pri staranju

"Dejanja, ki jih opravljam v sedanjosti, bodo določila mojo prihodnost." To je realnost odvisno od tega, kakšno življenje boste vodili, zato boste stari. Zdaj začnite skrbeti zase in sledite načelom aktivnega staranja.

4. Staranje je sinonim za izgubo spolnosti

Spolnost ostaja skozi vse življenje. S starostjo lahko zmanjša njegovo aktivnost, vendar ostaja želja, kot tudi izvajanje njegove genitalne funkcije.

5. Ko postanemo starejši, postanemo bolj neuporabni

Ta ideja negativno vpliva na možnosti za osebno rast in avtonomijo.

Poleg tega prispeva k socialni izolaciji in napadi na razpoloženje. Tako resno je, da drugi mislijo o starejših, kot da se tako počutijo. Če ne verjamem v nekaj, moja dejanja ne bodo usmerjena v vaše iskanje.

6. Starejši ljudje so bolj žalostni kot mladi

Žalost ni povezana z leti, temveč z življenjskimi okoliščinami in način, kako jih obravnavamo in premagamo. Starejši ljudje bodo živeli bolj verjetno kritični trenutki, je naravno, vendar jim življenjske izkušnje dajejo orodja za napredovanje. Večina starejših odraža visoko stopnjo blaginje in sreče.

Kot zaključek

Iz spletnega dnevnika Staranje v mreži CSIC sklepamo, da ...:

"Starost ne prinaša le s sabo težav: tudi sreče." Ni staranje kaj ostaja sreča, temveč okoliščine, ki so povezane s staranjem. "

In to, da nas niso naučili starati se, pa tudi podoba invalidne starosti in splošne odvisnosti ni. Danes, Zrelost je še ena življenjska doba, za katero so značilni zdravi in ​​aktivni ljudje, ki iščejo v trenutku polnosti vse, kar so želeli narediti v življenju in ne bi mogli iz več razlogov.

Seveda, če ne boste mislili, da poznate ljudi, starih od 60 do 90 let, srečni, aktivni, neodvisni, polni energije in zdravi. Če je temu tako, se ne prepustite preveliki generalizaciji in ste v nasprotju z vsemi tistimi miti, ki vas postavljajo za zgled v prihodnosti..