4 stvari sodobnega življenja, zaradi katerih je psihologija poklic prihodnosti

V zadnjih desetletjih, ljudje in družba, ki smo jo zgradili, so se razvili na izjemen način, in z napredovanjem novih tehnologij je naš način povezovanja z okoljem zelo drugačen od tistega iz prejšnjih generacij.

Pred samo 40 leti si nihče ni mogel predstavljati vpliva, ki bi ga socialna omrežja imela na naše življenje danes, niti kako bi se razvil aparat, imenovan "telefon", saj so mobilne naprave postale naše neločljive spremljevalke.

Vrednote naše družbe so se spremenile in s tem naš način razmišljanja. Vendar spremembe niso bile vedno na boljše in sodobna družba lahko s seboj prinese različne motnje, ki prej niso bile predmet posvetovanja v psihopatoloških klinikah ... razen če se uvedejo kulturne spremembe in novi načini obvladovanja teh novih razmer..

Motnje, povezane s sodobno družbo

Toda, Kakšna dejstva sodobnega življenja so psihologija poklic v prihodnosti?

Zaradi teh štirih dejstev je psiholog na področju zdravja bistven v sedanjosti in prihodnjih dneh:

1. Obsedenost z digitalno podobo

Nove tehnologije so v našo življenje vdrle s tako močjo, da je skoraj nemogoče živeti zunaj te nove realnosti. Motnje telesne podobe niso nove in dejansko predstavljajo zelo pogost pojav v naši družbi. Naša kultura nagrajuje posameznike s telesno podobo, ki meji na popolnost, nekaj, kar vodi mnoge ljudi, da postanejo obsedeni s svojim telesom.

Prekomerna skrb za videz in za podobo, ki jo dajemo, naredi nekatere posameznike zelo nesrečnim ljudem. Dostop do novih tehnologij in možnost, da se cel dan povežejo s socialnimi omrežji, povzroča veliko težav pri ljudeh, ki so nagnjeni k takšnemu vedenju.

Vsi poznamo nekoga, ki ure in ure porabi za fotografiranje in jih nato deli na vaš Facebook ali Instagram profil in postanejo obsesivni.

Pravzaprav fenomen samoportreta postala je značilnost sodobne družbe. V tem smislu, psihiater Dr David Veale, iz bolnišnice Maudsley v Londonu, komentira v intervjuju za britanski časopis Sunday Mirror: "Od treh bolnikov, ki pridejo v mojo pisarno za Body Dysmorphic Disorder, so obsedeni s samoportreti." Lahko bi rekli, da dostop do novih informacijskih tehnologij povečuje ta pojav. Zdaj je pomembno razumeti, da glavni problem niso nove tehnologije, ampak njihova patološka uporaba.

Priporočeni članek: "Opozorilo s samoportreti: lahko so simptom duševne motnje"

2. Stres in Tecnosestress

Tudi stres ni nekaj novega, danes pa je postal zelo resen problem. Pogosto se ljudje posvetujejo s psihologi, ki trpijo zaradi stresa, ki ga doživljajo v svojem življenju.

Dejansko na delovnem mestu kronični stres ali izgorelost povzroča resne psihološke težave. Stres je zapleten pojav, pri katerem se pojavljajo spremenljivke delovnega mesta, pričakovanja posameznika in njihove sposobnosti za obvladovanje zapletenih situacij..

Sorodni članek: "10 bistvenih nasvetov za zmanjšanje stresa"

Toda pred kratkim nekateri strokovnjaki trdijo, da nova oblika stresa vpliva na mnoge posameznike. Vzrok? Vdor v naše življenje tehnologije v obliki računalnikov, interneta, pametnih telefonov tablet ... kaj je znano kot techno-stres.

Za psihologa Marisa Salanova, Profesor na univerzi Jaume I v Castellónu, tehno-stres je "negativno psihološko stanje, ki je povezano z uporabo informacijskih in komunikacijskih tehnologij (IKT) ali z grožnjo njegove uporabe v prihodnosti. Dojemanje neskladja med zahtevami in viri, povezanimi z uporabo IKT, povzroča ta pojav, za katerega je značilna visoka stopnja psihofiziološke aktivacije, slabosti, tesnobe, utrujenosti in razvoja negativnih odnosov do IKT. da uporaba pametnih telefonov in prenosnih računalnikov povzroča težave tudi med mejami med zasebnim življenjem in zamegljenostjo v delovnem življenju.

Če želite izvedeti več o tehno stresu, obiščite naš članek: "Tecnostros: nova psihopatologija digitalne dobe"

3. Uporaba pametnih telefonov

In seveda, ko govorimo o motnjah in sindromih, povezanih z uporabo novih tehnologij, je neizogibno govoriti o nomofobija. Ker nas je pred več kot desetletjem mobilne telefone povsod spremljala, so pri nas, kamorkoli gremo. Od nastanka pametnih telefonov imamo dostop do interneta 24 ur na dan, in Soočeni s to realnostjo, je skoraj nemogoče izključiti trenutek iz digitalnega sveta.

Neprekinjeno povezovanje morda ni povsem dobro in na dolgi rok ima lahko za nekatere ljudi resne psihološke posledice, zaradi česar so zaskrbljeni, z velikim nelagodjem in se celo čutijo izgubljene v tem svetu, odvisne od novih tehnologij. Psihologi lahko te ljudi ponovno uporabijo pri uporabi novih tehnologij, da bi premagali svojo odvisnost od mobilnega telefona.

Priporočeni članek: "Nomofobija: naraščajoča odvisnost od mobilnega telefona"

4. Novi načini povezovanja

V sodobnem svetu se je naš način povezanosti precej spremenil v primerjavi s prejšnjimi generacijami. Nenehno smo stalno povezani s socialnimi omrežji in vsakodnevno sodelujemo z našimi znanci. Nenehno povezovanje v omrežje je povzročilo nov pojav, imenovan FOMO sindrom (strah, da ne boste izginili) ali občutek, da nekaj izgubite. Ta sindrom so psihologi prepoznali kot motnjo, ki jo povzroča napredek tehnologije, in število možnosti, ki so nam predstavljene danes.

Ljudje z FOMO menijo, da je njihovo življenje veliko manj zanimivo kot njihovo poznanstvo, kar vpliva na njihovo samospoštovanje in čustveno zdravje. Poleg tega lahko FOMO povzroči depresijo ali anksioznost. Kot v prejšnjih primerih je izobraževanje osnovno, da bi preprečili tovrstne patologije, povezane z uporabo novih tehnologij, in psihologi lahko pomagajo ljudem, da popravijo negativne misli, značilne za ta pojav..

Sorodni članek: "Sindrom FOMO: občutek, da je življenje drugih bolj zanimivo"