14 strupenih besed, ki jih morate izločiti iz svojega besedišča

Obstajajo toksične besede, ki jih ne smemo uporabljati. Nekateri so negativni za nas, ker so omejevalni pogoji, ki nam preprečujejo napredovanje in razvoj, drugi niso zelo specifični, drugi pa lahko poškodujejo samospoštovanje osebe, ki ji pravimo..

Kot psihologinja Nuria Luján Treviño potrjuje: “Način, kako uporabljamo jezik, vpliva na druge, ker lahko nekoga potopimo ali spremenimo stališča glede na to, kar rečemo”.

• Sorodni članek: “16 vrst jezikov (in njihove značilnosti)”

Mi smo to, kar pravimo

Besede imajo pozitiven ali negativen učinek na nas in druge. Catherine Pratt, avtorica knjige “Kako ravnati z negativnimi ljudmi”, potrjuje, da lahko negativni ljudje povzročijo, da se drugi počutijo izčrpani ali celo depresivni. In je to besede, ki jih uporabljamo, ne vplivajo samo na druge posameznike, ampak veliko govorijo o nas. Kot pravi priljubljena fraza, “jezik je odraz našega mišljenja”.

Toksične besede imajo posledice tudi na našo podobo in na to, kako nas drugi vidijo. Ljudje želijo obkrožati sebe s pozitivnimi ljudmi in se izogibati tistim ljudem, ki nas čutijo slabo in ki projektirajo negativnost. Poleg tega so toksične besede tudi omejevalne besede, v smislu, da omejujejo naš osebni razvoj in nam ne omogočajo, da bi dosegli uspeh.

Seznam strupenih besed

Toda, ¿kakšne so toksične besede? ¿kakšne so negativne besede?

Obstaja vrsta izrazov, ki jih ne smemo uporabiti kot del našega jezika. So naslednji.

1. Nesposobna

Obstajajo besede, da, ko jih nekdo prejme, se mu zdi, da se počuti kot nerodna in nesposobna oseba. Zato se morate izogibati nekompetentu. ¿Zakaj? No, ker vsaka oseba ima vrsto vrlin in pomanjkljivosti in morda je dobro opraviti nekatere naloge, ne pa tudi drugih.

Na primer, enaka oseba ni dobra pri delu kot natakar, lahko pa ima veliko znanje o novih tehnologijah in odlično deluje kot spletni programer. Da ne bi uporabljali besede nesposobne v zvezi z delom za študij, je vedno priporočljivo spodbujati tega posameznika, da najde svojo resnično strast. Morda ne bo delovalo za to službo, vendar bo v njem še ena, ki se popolnoma prilega in v kateri lahko izkoristite njihovo znanje.

2. Redki

Posamezniki imajo lahko veliko predsodkov in se branijo s tem, kar se ne ujema z našimi miselnimi okviri. Obstaja veliko kultur s svojimi načini razmišljanja in svojimi vrednotami in svojimi običaji, in to je tisto, zaradi česar je naš svet tako raznolik, bogat in raznolik.. CKo rečemo, da je nekdo čuden, pravimo, da smo normalni, ko smo v resnici vsi različni.

Če ste eden tistih, ki nekoga kličejo čudno in se soočajo s kakšno težavo, bi morali biti hvaležni za srečo, da ste se morali roditi v dobro družino in uživati ​​dobro zdravje. Pri nekaterih ljudeh je lahko življenje zelo nepošteno.

3. Potrebujem vas

Ta stavek, če se uporablja v razmerju, se nanaša na čustveno odvisnost. Uporabljajo jo ljudje, ki imajo nizko samospoštovanje in se vpletajo v odnos, čeprav so toksični. Ko nekdo uživa visoko samospoštovanje, mu ni treba nikogar biti srečen, ker je par dopolnilo in ni vse zanj.

Seveda ni nič narobe v uživanju družbe ljubljene osebe ali pri izražanju te ljubezni, ki jo čutite. Vendar pa lahko to zmedo z normalizacijo dejstva, da je odvisno od drugega (z vsem, kar to pomeni), lahko povzroči, da pade v nekakšno majhno sekto, ki temelji na dveh osebah..

• Sorodni članek: “12 nasvetov za premagovanje čustvene odvisnosti”

4. Ne morem

“Ne morem” je ena od tistih omejevalnih besed, ki vam onemogočajo, da ukrepate in paralizirate. Razen v skrajnih primerih vam bo prizadevanje in vztrajnost omogočilo, da dosežete svoje cilje, dokler so ti cilji realistični in veste, kako upravljati svoje vire. Vendar pa morate biti jasni, da je večkrat največja ovira med vami in dosegljivimi cilji misli o samo-sabotaže, ustvarjene kot izgovor, da ne zapustite cone udobja..

5. Moram, ne bi smel

“Moram ali ne smem” Gre za vrsto družbenih prepričanj ali za to, kar vam drugi govorijo. Vi ste edina oseba, ki ve, kaj vas motivira in kaj vas bo osrečilo. Zdaj lahko to besedo izbrišete iz svojega osebnega slovarja ali stavkov, kot so: Moram se poročiti, jaz sem zdravnik, itd.. Bolje, da jo uporabite takole: "Želim biti gasilec" ali "Želim potovati".

6. Nemogoče

Ta beseda je podobna “Ne morem”, in kot je navedeno zgoraj, razen v nekaterih primerih je mogoče doseči realistične cilje. Več kot nemogoče bi bilo bolje reči: “težko je, vendar ne nemogoče.”

Bistvo je, da čeprav v praksi obstajajo stvari, ki jih ni mogoče storiti v določenem času in z razpoložljivimi sredstvi, pogosto uporabljamo koncept nezmožnosti, da se ne premaknemo iz kraja, ne da bi stremeli k napredku..

7. Sovražim

Sovraštvo je negativno čustvo, ki spodbuja agresijo in nasilje. Po mnenju psihologa Manuel Vitutia v Huffington Postu, “To čustvo ukrade naš mir in nam ne dopušča, da bi uživali kaj drugega. Občutek sovraštva je kot trpljenje z razjedo. “Ne bomo dosegli ničesar, če bomo nekomu povedali, da ga sovražimo, sprejemanje je vedno boljše in se premika naprej brez zamere..

8. Dolgčas

Vedno je stvari za početi, če vam je dolgčas, ker imate malo bogatega življenja. Namesto, da ostanete na kavču in gledate televizijo, raje pojdite na sprehod, vodite ali preberite zanimivo knjigo o psihologiji, kot je ta: “30 najboljših knjig s psihologije, ki jih ne morete zamuditi”.

9. jezen

Jeza je pogosto reakcija, ki jo obžalujemo. Na primer, ko smo v paru in eksplodiramo zaradi neumnosti, je čas, da se opravičimo za našo reakcijo in se zavedamo, da ni bilo tako slabo. Strokovnjaki pravijo, da je jeza sekundarna reakcija, ki pogosto skriva negotovost, strah ali žalost. Torej, če se boste razjezili, najprej analizirajte, če ni drugega vzroka, ki povzroča vašo jezo.

10. Krivda

Obtoževanje drugih lahko prikrije tudi naše lastne negotovosti, in se lahko izognemo prepoznavanju krivde. Pravzaprav je lažje kriviti drugega, kot pa globoko razmisliti o vašem delu krivde.

11. Ugly

Živimo v družbi, ki ceni fizični vidik ljudi in v kateri prevladuje kultura podobe. In ne vsak ima fizične lastnosti, ki se zaljubijo. Toda to vam ne daje pravice, da nekoga prezrete zaradi tega, ker lahko v sebi cenite druge pomembne lastnosti. Klicanje nekoga grdega vas lahko veliko poškoduje in zato ga moramo izbrisati iz našega slovarja.

12. Neuporabna

Klicanje nekoga neuporabnega je kot, da ga kličete nesposobnega. To je ponižujoča žalitev, ki se ji je treba izogniti za vsako ceno. Na delovnem mestu, če mislite, da nekdo nima potrebnih lastnosti za opravljanje te funkcije, jim sporočite, vendar jih motivirajte, da se posvetijo nečemu drugemu. Zagotovo lahko svoj talent izpelješ na drug način.

13. Neuspeh

Napaka v besedi mora biti izbrisana iz osebnega slovarja, ker je omejevalna beseda in zato negativno posega v osebni razvoj. Neuspehi so izkušnje, ki jih je mogoče naučiti in so zelo bogate izkušnje.

14. Slabo

Klicanje nekoga slabega ni zelo specifično. Tudi vprašanje, ali je nekaj dobro ali slabo, je lahko sporno. Na primer, obstajajo ljudje, ki mislijo, da je seks z več kot eno osebo slab, vendar v resnici ni tako.

Prav tako lahko nekoga imenujemo slaba oseba samo zato, ker nas ne obravnava, kot bi si želeli. Če navedemo še en primer, če nas bo partner zapustil, nas bo bolečina pripeljala do tega, da jo vidimo kot slabo osebo, ker je to žar, ki se manifestira.