Kultura

14 knjig za izboljšanje socialnih veščin

14 knjig za izboljšanje socialnih veščin / Kultura

Človeška bitja so družbena bitja in v resnici so medosebni odnosi pomemben dejavnik za naše čustveno počutje.

Primanjkljaj socialnih veščin negativno vpliva na naše duševno zdravje in zato potrebno je pridobiti vrsto spretnosti, ki nam pomagajo živeti v harmoniji z drugimi in posledično z nami.

  • Sorodno besedilo: "10 osnovnih komunikacijskih veščin"

Kaj so socialne veščine?

Socialne veščine so vrsta spretnosti in vedenja, ki jih uporabljamo pri interakciji z drugimi, in omogočajo, da je to razmerje medsebojno zadovoljivo in učinkovito. Toda, Katere so najpomembnejše socialne veščine?

  • Aktivno poslušanje
  • Asertivnost
  • Čustvena potrditev
  • Empatija
  • Pogajalska zmogljivost
  • Spoštovanje
  • Verodostojnost
  • Pozitivno razmišljanje
  • Čustvena ureditev
  • Potrpežljivost
  • V ta in še več socialnih veščin se lahko poglobimo v našem prispevku: "14 glavnih socialnih veščin za uspeh v življenju"

Knjige o socialnih veščinah

Ko gre za veščine, jih je mogoče pridobiti in jih naučiti. Številne knjige se ukvarjajo s to temo in zagotavljajo znanje o najpomembnejših socialnih veščinah in kako jih uporabljati.

Zavedamo se koristi vaše domene v tem članku pripravili smo seznam knjig, ki vam pomagajo izboljšati socialne veščine.

1. Interpersonalna inteligenca (M. Silberman in F. Hansburg) \ t

Veliko se govori o čustveni inteligenci, konceptu, ki izhaja iz koncepta več inteligenc Howarda Gardnerja. Nič manj pomemben pojem je tisti o medosebni inteligenci, ki izhaja tudi iz slednje, to je iz Gardnerove teorije..

  • Morda vas zanima: "Howard Gardner: biografija ameriškega psihologa"
  • Če želite izvedeti več: "Interpersonalna inteligenca: definicija in nasveti za njeno izboljšanje"

Interpersonalna inteligenca je sposobnost povezovanja z drugimi, nadzora nad čustvi. Tudi to delam na empatičen in samozavesten način. Ena od knjig, ki se ukvarjajo s to temo, je knjiga Silbermana in Hansburga. Delo polno praktičnih virov, ki pomagajo izboljšanje samozavedanja in veščin o odnosih z drugimi posamezniki. To je odlično besedilo, ki uporablja neposreden jezik in vključuje samoocenjevanje, da bi vedeli, ali ste se naučili z vsebino branja.

  • Lahko ga kupite tukaj.

2. Zamisli, ki se držijo (Chip Heath in Dan Heath)

Čeprav včasih mislimo, da pravilno komuniciramo z drugimi, naše sporočilo morda ne bo doseglo drugega sogovornika tako, kot verjamemo.

Pravilno komuniciranje je umetnost in obstajajo ljudje, ki to počnejo zelo dobro. To besedilo omogoča, da s socialno psihologijo spoznamo 6 pomembnih točk o tem, kako učinkovito posredovati ideje. To bo koristno, če želite kar najbolje izkoristiti vaše pogovore.

  • Lahko ga kupite na tej povezavi.

3. Govorite tekoče (Alan Garner)

To je še ena od tistih osnovnih knjig o medosebni komunikaciji, ker vam pomaga spoznati in učinkovito uporabljati najboljše tehnike za začetek in vzdrževanje zanimivega, spodbudnega in produktivnega pogovora.

Poleg tega vam omogoča, da veste, kako ravnati s kritiko in kako ravnati z manipulacijami na prijazen in eleganten način. Ne morete ga zamuditi.

  • Kupite ga tukaj.

4. Čustvena inteligenca (Daniel Goleman)

Socialne in medosebne spretnosti so pomemben del čustvene inteligence. Da bi se lahko učinkovito povezali, je nujno, da smo na individualni ravni čustveno inteligentni. Znanje o čustvih sebe in drugih, še posebej čustvena regulacija, so ključnega pomena za naše odnose z drugimi, so zdravi in ​​trajni.

Ta knjiga vam bo dala vse znanje, ki ga potrebujete za izboljšanje odnosov z drugimi ljudmi.

  • Kupite ga tukaj.

5. Samo poslušaj! (Mark Goulston)

Aktivno poslušanje je ena od najpomembnejših družbenih veščin, saj nam omogoča, da interpretiramo ne le besedni jezik osebe, s katero sodelujemo, ampak tudi njihov neverbalni jezik. Zato ni enako slišati, da poslušanje in komuniciranje ne govorita ves čas. Sporočilo vključuje tudi razumevanje potreb drugih ali čustveno potrjevanje.

  • Sorodni članek: "Aktivno poslušanje: ključ do komuniciranja z drugimi"

Ta fascinantna knjiga boste vedeli, zakaj sta aktivno poslušanje in empatija tako pomembna, in so ena od skrivnosti velikih sogovornikov.

  • Lahko ga kupite tukaj.

6. Moč introvertov (Susan Cain)

Introverzija in sramežljivost nista enaki, čeprav nekateri uporabljajo te izraze nejasno. In čeprav vsi ne razmišljajo o tem, lahko introverti učinkovito komunicirajo in imajo zdrave medosebne odnose. To delo se ukvarja s to možnostjo, s čimer si ogledamo najpomembnejše vidike avtentičnega potenciala ljudi s to osebnostjo.

Če ste introvertni, ste lahko tudi družabni in bolje komunicirate. To delo lahko vidite s svojimi očmi.

  • Lahko ga kupite na tej povezavi.

7. Ključni pogovori (Kerry Patterson)

Želite izboljšati način komuniciranja? Želite imeti medosebne odnose z manj konfliktov? Torej, ta knjiga je tisto, kar potrebujete. Ker vsi vemo, da se lahko, ko se nanašamo na druge ljudi, pojavijo težave. Medosebni odnosi niso vedno lahko.

Zato je v teh okoliščinah potrebno imeti ključne medosebne spretnosti, da se pogajamo in se naučimo premagovati težave na najprimernejši način..

  • Lahko ga kupite tukaj.

8. Govorica telesa (Allan Pease in Barbara Pease)

Neverbalni jezik predstavlja skoraj 70% informacij, ki jih pošljemo sogovorniku ko vzpostavljamo komunikacijski stik z drugimi ljudmi. Zato je izjemno pomembno, da se zavedamo, da je neverbalni jezik prav tako pomemben kot verbalni jezik in ga na žalost ponavljamo..

Ta knjiga vas spominja na njen pomen in vam daje ključe za izboljšanje te vrste jezika.

  • Lahko ga kupite tukaj.

9. Mit o karizmi (Olivia Fox Cabane) \ t

Ljudje s karizmo odsevajo magnetizem do drugih ljudi in imajo velike uspehe v medosebnih odnosih. Znanstveniki so poskušali razvozlati, katere značilnosti so ti ljudje prisotni in zakaj jih drugi tako cenijo.

V tej knjigi boste našli teoretična in praktična znanja o tej temi. Tako lahko izboljšate svoje odnose z drugimi.

  • Kupite ga tukaj.

10. Obogatite svojo osebnost (Florence Littauer)

Avtor tega dela je dobro znan v krogu zdravljenja parov in zaradi svojih izkušenj je lahko izvedel več o tem, kaj se zgodi, ko se ljudje navezujejo na druge z ali brez uspeha..

Poleg tega je strokovnjakinja za osebnost in s tem besedilom vam pomaga izboljšati različne vidike svojega življenja, tako da se lahko bolje povežete z drugimi.

  • Kupite ga tukaj.

11. Kako izboljšati svoje socialne veščine (Elia Roca Villanueva)

Izčrpna knjiga za pregled teorije in prakse komuniciranja in družbenih odnosov.

12. Converse: kako govoriti z drugimi ljudmi (Aston Sanderson)

Ena izmed najbolj znanih knjig za samozavest, socialne spretnosti in sposobnost razumevanja.

  • Tukaj imate več informacij o tej knjigi.

13. Asertivnost (Olga Castanyer)

Asertivnost je temeljna sestavina socialnih veščin in to je odlično orodje za njeno spodbujanje.

  • Več o knjigi preberite tukaj.

14. Ko rečem NE, se počutim krivega (Manuel J. Smith)

Vedeti, kako braniti svoje stališče, je pogosto eden najbolj problematičnih vidikov za sramežljive ljudi.

  • V tej povezavi imate več informacij o tem delu.